Cosa si deve fare quando l'acqua entra nell'orecchio mentre si nuota? Molti ricorrono a tappare l'orecchio non interessato con un dito mentre saltano vigorosamente verso il basso sul lato che ha preso acqua. Questo si rivela il metodo più rapido, anche se meno efficace quando entrambe le orecchie sono interessate.
Cause della presenza di acqua nell'orecchio dopo il nuoto:
L'acqua possiede una certa tensione superficiale. Entrando nello stretto canale uditivo esterno, forma una barriera che divide il canale in due sezioni. A causa della forza di gravità, questa barriera d'acqua crea una pressione negativa contro il timpano, mantenendo l'equilibrio di pressione su entrambi i lati della barriera. Ciò impedisce all'acqua di defluire naturalmente.
Se il condotto uditivo è ostruito da una quantità significativa di cerume, l'acqua che entra nel condotto è più soggetta a rimanere intrappolata intorno al cerume e a resistere al drenaggio.L'acqua nell'orecchio può causare una sensazione di pienezza, riduzione dell'udito, vertigini e notevole disagio, provocando un forte bisogno di espellerla. Alcune persone ricorrono all'uso di pinzette non pulite, fiammiferi o piccole chiavi per sondare l'orecchio. Anche se questo può occasionalmente rompere la barriera d'acqua e consentire il drenaggio, rischia di danneggiare il condotto uditivo esterno o persino il timpano, causando potenzialmente disturbi all'orecchio.
Cosa fare se l'acqua entra nell'orecchio mentre si nuota?
1. Metodo del salto su una gamba sola: posizionare l'orecchio interessato verso il basso, utilizzando la forza di gravità dell'acqua per drenarla dal condotto uditivo esterno.
2. Scuotere vigorosamente la testa da un lato all'altro più volte, utilizzando la forza centrifuga per espellere l'acqua dall'orecchio.
3. Manipolazione del condotto uditivo esterno: premere continuamente il trago con il palmo della mano o tirare delicatamente il padiglione auricolare con le dita; in alternativa, aprire e chiudere ripetutamente la bocca per mobilizzare l'articolazione temporo-mandibolare. Queste azioni provocano il movimento della pelle del condotto uditivo esterno verso l'alto, il basso, a sinistra e a destra, interrompendo la stabilità della barriera d'acqua e l'equilibrio di pressione, consentendo all'acqua di defluire verso l'esterno.
4. Dopo aver asciugato le mani, tappare saldamente un condotto uditivo con una mano. Con il dito medio dell'altra mano, premere con forza contro l'apertura del condotto uditivo opposto. Quindi ritirare bruscamente la mano per creare un vuoto momentaneo che aspiri l'acqua. Alternare i lati.
5. Metodo di pulizia del condotto uditivo esterno: inserire delicatamente un cotton fioc pulito e sottile nel condotto uditivo esterno. Una volta che entra in contatto con la barriera d'acqua, l'acqua può essere aspirata.A causa delle piscine o dei fiumi sporchi, l'acqua contaminata che entra nell'orecchio può causare infezioni della pelle del condotto uditivo esterno o del timpano. Una gestione impropria dell'acqua nell'orecchio, come una pulizia non corretta, può spesso portare alle seguenti condizioni dell'orecchio: infiammazione del condotto uditivo esterno, ascesso del condotto uditivo esterno, tappo di cerume, infiammazione del timpano e otite media suppurativa.Se uno qualsiasi di questi sintomi si manifesta dopo l'ingresso di acqua nell'orecchio, è necessario sospendere temporaneamente il nuoto. Rivolgersi a un medico per una visita e un trattamento adeguato. 6. Posizione laterale: dopo aver provato i metodi sopra indicati, dormire su un fianco con l'orecchio interessato rivolto verso il basso durante la notte. Non ostruire l'orecchio, poiché i cambiamenti di pressione potrebbero ostacolare il drenaggio dell'acqua. 7. Se possibile, utilizzare immediatamente un cotton fioc per assorbire e asciugare delicatamente l'umidità residua nell'orecchio.
8. In inverno, dopo aver rimosso la maggior parte dell'umidità, riscaldare delicatamente l'orecchio con un asciugacapelli impostato su una temperatura bassa e calda.
Precauzioni per l'acqua nell'orecchio dopo il nuoto:
1. Sottoporsi a una visita medica prima di nuotare.Rimuovere preventivamente il cerume dal condotto uditivo esterno, poiché potrebbe gonfiarsi e causare dolore o infiammazione. Le persone affette da otite media (infezione dell'orecchio medio) dovrebbero astenersi dal nuotare se il timpano è perforato, poiché l'acqua contaminata che entra nell'orecchio medio potrebbe aggravare la condizione. In questi casi, il nuoto è consentito solo previa approvazione del medico.
2. Durante il nuoto, inserire un tampone di cotone imbevuto di vaselina nel condotto uditivo esterno per proteggerlo.
3. Dopo il nuoto, drenare immediatamente l'acqua accumulata nel condotto uditivo esterno. Per farlo, inclinare la testa verso il lato interessato e picchiettare delicatamente il lato della testa con il palmo della stessa mano per rimuovere l'acqua. In caso di prurito all'orecchio, pulire delicatamente il condotto uditivo esterno con un batuffolo di cotone imbevuto di alcol al 75%; evitare di scavare all'interno dell'orecchio con le dita. In caso di dolore all'orecchio, consultare immediatamente un medico.
4. Quando si fa immersione, prestare attenzione alla postura e alla tecnica per evitare l'impatto diretto dell'acqua sulle orecchie, prevenendo lesioni alla membrana timpanica.
5. Se l'acqua entra nell'orecchio, inclinare la testa verso il lato interessato. Per l'acqua nell'orecchio sinistro, saltare sul piede destro; per l'orecchio destro, saltare sul piede sinistro. Contemporaneamente, coprire l'orecchio con la mano e aspirare delicatamente per estrarre l'acqua.
Problemi comuni relativi alla cura delle orecchie:
1. Superare le cattive abitudini: pulizia delle orecchie
Il cerume, termine medico per indicare il cerume, è una secrezione naturale delle ghiandole ceruminose del condotto uditivo, combinata con scaglie di pelle. Piccole quantità di cerume si staccano naturalmente attraverso il movimento e il movimento della mascella.I tappi di cerume più grandi e induriti devono essere rimossi da un otorinolaringoiatra utilizzando strumenti specializzati. La pulizia delle orecchie può danneggiare la pelle del condotto uditivo esterno, introdurre batteri e causare infiammazioni, una condizione dolorosa e difficile da trattare. Se il timpano è perforato, può insorgere un'infezione che porta a otite media e potenziale perdita dell'udito. In caso di forte prurito, pulire delicatamente l'orecchio con un cotton fioc imbevuto di alcol, facendo attenzione a non inserirlo troppo in profondità.
2. Prevenire l'otite del nuotatore
Il cerume indurito può formare dei tappi. L'acqua che entra nell'orecchio ammorbidisce e espande il cerume, compromettendo l'udito e irritando il canale, il che può causare infiammazioni. Se il timpano è già perforato, evitare di nuotare per prevenire il ripetersi di varie condizioni.Quando si nuota, è consigliabile utilizzare tappi per le orecchie e tenere la testa sollevata sopra la superficie dell'acqua. Evitare le immersioni profonde, poiché possono esercitare pressione sul timpano e indurre vertigini, rappresentando un rischio per la sicurezza.
3. Protezione dell'udito
Un udito chiaro e una vista acuta sono segni distintivi di buona salute e richiedono una cura costante della funzione uditiva.Il dottor Wu Aijun afferma che le cause più comuni di deficit uditivo che portano alla sordità sono la tossicità dei farmaci e l'esposizione al rumore, con i farmaci che rappresentano il fattore più diffuso e significativo. I farmaci che possono causare sordità includono: streptomicina, gentamicina, kanamicina, neomicina, ecc. Questi farmaci danneggiano facilmente l'orecchio interno, la coclea (recettore uditivo) e il sistema vestibolare (recettore dell'equilibrio), causando sordità e disturbi dell'equilibrio.I sintomi della tossicità cocleare includono tinnito acuto durante o dopo la somministrazione del farmaco, perdita progressiva dell'udito e, infine, sordità totale. I sintomi della tossicità vestibolare comprendono vertigini, nausea, vomito, andatura instabile e disturbi dell'equilibrio.Come medici, è fondamentale comprendere gli effetti collaterali tossici dei farmaci. Ove possibile, evitate completamente il loro uso; ove necessario, riducete al minimo il dosaggio. Preferite l'iniezione intramuscolare alla somministrazione endovenosa e astenetevi dalla prescrizione indiscriminata. I farmaci ototossici presentano sensibilità crociata; se uno si rivela problematico, anche gli altri dovrebbero essere evitati. Questi agenti possono causare la trasmissione materno-fetale; pertanto, tutti i farmaci ototossici dovrebbero essere rigorosamente evitati durante la gravidanza.
Inoltre, esiste una predisposizione familiare alla sordità; se un membro della famiglia è identificato come soggetto a perdita dell'udito, gli altri devono prestare maggiore attenzione.
4. Perdita dell'udito indotta dal rumore
L'esposizione irregolare e intensa al rumore non solo causa disagio psicologico, ma danneggia anche l'udito. La perdita dell'udito indotta dal rumore è una condizione graduale e progressiva difficile da trattare. Allo stesso modo, l'esposizione a musica ad alto volume può portare al deterioramento dell'udito.
Le caratteristiche della sordità indotta dal rumore includono l'insorgenza di un tinnito acuto, che evolve da intermittente a persistente, portando infine alla sordità. Per valutare se un bambino è sordo, osservate la sua risposta ai suoni.Se un bambino non si sveglia mai dal sonno a causa di rumori forti, non risponde alle chiamate dei genitori, mostra un ritardo nello sviluppo del linguaggio o perde le abilità linguistiche acquisite in seguito a una malattia dopo aver inizialmente pronunciato frasi semplici all'età di un anno, è necessario sospettare una compromissione dell'udito. È essenziale eseguire tempestivamente un test audiometrico, esaminando uno o entrambi gli orecchi.
Pertanto, l'acqua che entra nelle orecchie durante il nuoto non deve essere presa alla leggera. È essenziale rimuovere prontamente l'acqua dalle orecchie e, nei casi più gravi, consultare immediatamente un medico per prevenire danni più gravi.