Milyen felkészülés szükséges az úszáshoz?
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
Az úszás során elkerülhetetlen, hogy víz kerüljön a fülbe. A fül dugók azonban könnyűek és könnyen kiesnek. A kezdőknek nem szabad túlzottan támaszkodniuk rájuk, inkább arra kell koncentrálniuk, hogy megtanuljanak ellazulni, és koordinált, ritmikus mozdulatokat végezni. 2. Orrcsipesz Az úszás során gyakran kerül víz az orrlyukakba, ami fulladáshoz vezethet. A kezdő úszók orrcsipeszt használhatnak, hogy erőszakkal megtörjék az orron keresztül való légzés szokását.
3. Úszószemüveg
Az úszószemüveg elsősorban a szemfertőzések megelőzésére szolgál, de lehetővé teszi a kezdőknek, hogy víz alatt nyitva tartsák a szemüket.Válasszon nagy rugalmasságú anyagokat; a világos vagy sötét színek előnyösebbek.
5. Úszást segítő eszközök A kezdőknek úszást segítő eszközöket, például mentőgyűrűket (mellényeket), hablapátokat vagy hasonló eszközöket kell magukkal hozniuk, hogy segítsék a lebegés gyakorlását.
6. Úszósapka
Az úszósapka viselése megakadályozza a haj kócosodását és csökkenti a medencevíz hajszövetre gyakorolt káros hatását. Emellett megakadályozza, hogy a laza haj eltömje a medence lefolyócsöveit.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved