脂性脫髮源於皮脂腺增生肥大導致皮脂過度分泌。頭皮皮脂腺緊鄰毛乳頭，而毛髮營養供應仰賴毛乳頭吸收。當皮脂腺過度肥大時，毛囊周圍直線體細胞受壓產生向心力，直接影響毛乳頭區域的血液循環。更會引發淋巴組織滲透異常，導致毛髮正常營養供應不足或中斷。最終引發髮絲乾燥泛黃、細弱脆弱、分岔斷裂乃至脫髮等現象。
脂性脫髮者應避免頻繁洗髮
脂性髮質者常透過頻繁洗髮抑制皮脂分泌，此舉看似清除髮絲油脂，實則會刺激皮脂腺增生。由於毛囊在固定時間內會分泌定量皮脂，過度頻繁洗髮反而促使毛囊重新分泌皮脂，導致皮脂分泌量增加。
油性脫髮者應避免使用強效去脂洗髮精
油性脫髮者應避免使用去脂力過強的洗髮產品，選擇對頭皮與髮絲刺激較小的中性或弱酸性洗髮精最為適宜。脂性髮質使用硫磺皂洗髮亦具效果。使用洗髮精時請勿直接淋於髮絲，並注意洗髮水溫不宜過高。
透過內分泌調節改善脂性脫髮
人體內分泌系統乃由各類荷爾蒙與神經系統協同調節代謝及生理機能之機制。內分泌系統參與調節代謝過程、生長發育、生殖與老化等諸多生理活動及生命現象，透過與各類生化酵素協同作用，維持體內環境相對穩定，以適應複雜多變的內外環境變化。當內分泌失調時，將引發皮脂分泌亢進導致髮絲油膩、毛孔阻塞引發脂性脫髮等多元症狀。要解決此現象，可透過調節內分泌來改善脂性脫髮。
脂性脫髮者需養成良好生活習慣
市場競爭壓力龐大，致使多數職業人士難以規律休息與飲食，精神壓力亦居高不下。因此建立良好生活節奏，能有效解決因內分泌失調引發的脂性脫髮問題。