Hepimiz podiatrinin iyi bir sağlık etkisine sahip olduğunu biliyoruz, Çin tıbbı ayağın insan vücudunun ikinci kalbi olduğunu tanıtıyor, ayak tabanlarına masaj yapmak sadece sağlık bakımı değil, aynı zamanda iyi bir güzellik etkisine de sahip, aşağıda ayak tabanlarının masajını tanıtmak güzelliğin etkisinin nasıl oynanacağıdır.

　　Bugün, ayak masajının güzelleştirebileceği bu yeni iddia da doğrulanmıştır. Uzman araştırması, ayak güzelliği ve makyaj güzelliğinin kalbi, cerrahi güzellik ve diğer yolları karşılaştırmanın, temel farkın tedavinin kökünde yattığını, şimdi basit kozmetik ameliyatlardan herhangi birinin karşılaştırılamayacağını buldu.

　　Ayakların kalbine masaj yapmak güzellik sebebi olabilir

　　Ayağın kalbi, meridyen noktalarıyla ilgili vücudun tüm organlarıyla yoğunlaşmıştır, ayak tabanlarının uygun şekilde uyarılması, böbrek üstü bezlerini uyarabilir, böbrek üstü bezlerinin daha fazla hormon salgılamasını sağlayabilir, böylece cilt hücrelerinin canlılığını uyararak metabolizmalarını hızlandırır, pigmentasyonu azaltır, böylece cildi beyaz, yumuşak ve elastik hale getirir.

　　Bu açıdan bakıldığında, güzelliği seven kadınlar, sadece yüksek topuklu ayakkabıların ayakların acısını sıkmasına izin vermekle kalmayıp, aynı zamanda yüzü daha da güzelleştirmek için ayak banyosunun saflarına katılmalıdır, neden olmasın?

　　Ayak masajı bir moda haline geldi

　　Ayak masajının keyfini çıkarmak için ayak banyosu odasına girmek sadece erkeklerin ayrıcalığı gibi görünüyor, kadınlar asla sormuyor.

　　Günümüzde, giderek daha fazla sayıda orta ve yüksek dereceli resmi ayak banyosu sağlık merkezi açıldı, çok sayıda modaya uygun kadını çekiyor, çoğu çiftler halinde gidiyor, sadece her gün yorgun ayakları "özgürleştirmekle" kalmıyor, aynı zamanda yorgunluğu da ortadan kaldırıyor, tabii ki en önemlisi hala vücut zindeliğinin güzelliği.

　　Temiz ve zarif, parlak pencereli, yeşil bitkilerle çevrili bir ortamda, bir çift beyaz nilüfer kökü gibi hassas ayağı yüzen yapraklara, suyun sıcaklığına, ayak masajının keyfini çıkarırken, arkadaşlarla sohbet ederken veya eğlence dergilerini karıştırırken, vücudun her yerindeki gergin sinirleri bir anda gevşetmek, birikimi serbest bırakabilmek için baskının hayatı, ruh hali mutlu hale geldi. Uzun süreli bağlılık, farkında olmadan ciltten uzak belirsiz ışık, doğal olarak yarı saydam güzel parlaklık, insanlar da kendinden emin olur.

　　Giderek daha fazla beyaz yakalı kadın ayak banyosu saflarına katılıyor, ayak masajı gibi uzun süredir devam eden önyargıları ortadan kaldırdılar. Öyle görünüyor ki bu güzellik bakımı şehirli kadınların hayatına girmiş ve bir tür moda tüketim haline gelmiştir.

　　Ayak refleksolojisi olarak da bilinen refleksoloji, özellikle nörolojik baş ağrısı, uykusuzluk; menopoz sendromunun endokrin sistemi, obezite; sindirim kabızlığı, ishalin yanı sıra diyabet, hipertansiyon, koroner arter hastalığı, prostat büyümesi, enürezis, artrit, adet bozuklukları, adet krampları, cinsel işlev bozukluğu ve benzeri gibi çeşitli fonksiyonel hastalıklar için dikkate değer bir etkinlikle çeşitli hastalıkları tedavi edebilir.

　　Yaygın Çin tıbbı ayak ıslatma formülü ve sağlığa etkileri

　　1, zencefilli ayak ıslatma: Soğuk ayakları, bir parça zencefil ile (bir hurma kadar büyük bir parça zencefil) bıçakla yassılaştırın, safranı, bir gazlı bez ile birlikte suya sararak kaynatın, sonra bir kaşık tuz ekleyerek ayakları ıslatın.

　　2, safran ayağı: ve kan, eczaneden bir veya iki safran satın almak için 10'a bölünmüş, kaynatmak için suya sarılmış bir gazlı bez alın, sonra bir kaşık tuz ekleyin, ayakları ıslattıktan sonra ilk füme ayak yöntemi, bel ağrısı tedavisi. (Ayaklarınızı bilek kemiğinin üzerine kadar suda bekletin) Safran artı tuz ayak ıslatması, bacak varislerini tedavi edebilir.

　　3, moxa ayakları bırakır: rüzgar-soğuk solunum problemlerini tedavi edebilir. Bir veya iki yaprak beşe bölünür, her seferinde gazlı beze sarılı beş yapraktan birini kaynar su dolu bir tencereye alın, önce ayaklarınızı tütsüleyin ve sonra ayaklarınızı ıslatın, su sıcaklığı 40 ila 50 derece olsun ve sonra ayaklarınızı ıslatmak için ayaklarınızı suya koyun, yapraklar ve karabiber ayaklarınızı ıslatır, egzama gibi cilt hastalıklarının tedavisi olabilir.

　　4, biberli su ayakları ıslatır, ayak kokusunu, ayak terini, ayak kokusunu önleyebilir, bir avuç dolusu karabiberi bir kum bezine sararak bir tencere suyun içine atıp kaynatın, ayaklarınızı ıslatmaya başladığınızda ayaklarınız önce tütsülenmiş ve diğer su sıcaklıklarının altında olabilir.

　　5, sirkeli ayak ıslatması, ayak ıslatmasına bir kaşık ila iki kaşık sirke koymak kuru çatlak topukları iyileştirebilir, topuk dikenlerinin rolünü yumuşatmıştır.