Akupunkturpunkten Huguo är både mycket praktisk och viktig i vardagen och tillhör Hand Yangming Large Intestine Meridian. Dess läge är lätt att identifiera: när händerna pressas ihop utgör den köttiga fördjupningen mellan tummen och pekfingret Huguo-punkten. Nedan beskriver vi fördelarna med att massera denna akupunkturpunkt.
Fördelarna med att massera Hugu-punkten
Denna punkt, även känd som Hegu-punkten, är mycket viktig eftersom den fungerar som en väg och ett reservoar för vital energi i kroppen. Regelbunden massage av Hugu-punkten ger betydande fördelar: den lugnar sinnet, lindrar smärta, främjar cirkulationen, rensar bort värme och lindrar ytliga symptom. Denna metod förbättrar effektivt den fysiska motståndskraften och har visat sig vara särskilt effektiv vid behandling av ansiktsbesvär.
Effekten av Hugu-punkten har använts i stor utsträckning sedan urminnes tider i Kina. Dessutom kan stimulering eller massage av denna punkt ge oväntade fördelar för besvär som drabbar ansiktet och munnen.Modern medicinsk forskning visar att massage av Hugu-punkten effektivt behandlar huvudvärk av olika ursprung, neuralgi, dövhet, tinnitus, tonsillit, tandvärk, andningssvårigheter, sömnstörningar och akne, vilket främjar den allmänna hälsan.
När man masserar Hugu-punkten måste man vara särskilt uppmärksam på att trycka mot lillfingret snarare än vertikalt nedåt, för att optimera punktens effektivitet. Dessutom bör personer med svagare konstitution undvika stark stimulering av denna punkt; gravida kvinnor bör till exempel avstå för att förhindra negativa effekter.De specifika fördelarna med att massera Hugu-punkten är följande:
Först: Behandling av huvudvärk
Regelbunden massage av Hugu- och Neiting-punkterna kan effektivt lindra huvudvärk orsakad av sömnlöshet och neuralgi, samtidigt som det ger viss lindring av nacksmärta.
Tekniken kräver uppmärksamhet: massera omväxlande med båda tummarna medurs för att uppnå omedelbar smärtlindring. För bästa resultat, massera två till tre gånger dagligen i cirka tio minuter per session. Fullständig återhämtning kan uppnås inom tre till fem dagar.
Andra: Behandling av förkylningar
Utövare av traditionell kinesisk medicin noterar att den främsta fördelen med att massera Hugu-punkten ligger i att förebygga förkylningar och främja den allmänna hälsan. Om milda förkylningssymtom uppstår, stimulera Hugu-punkten genom att massera varje hand i cirka tio minuter, följt av att dricka en kopp varmt vatten för att framkalla svettning. Detta tillvägagångssätt lindrar effektivt förkylningssymtom.
För det tredje: Behandling av tandvärk
Kliniska observationer visar att handens akupunkturpunkt har en anmärkningsvärd effekt när det gäller att lindra huvudvärk och tandvärk, med exceptionellt snabba smärtlindrande effekter. I den gamla kinesiska medicinen utförde läkare akupunktur på denna punkt för att framkalla bedövning. Regelbunden daglig massage av handens mellanhand skyddar inte bara tänderna utan minskar också effektivt risken för munhålesjukdomar.
När tandvärk uppstår, massera omedelbart Hugu-punkten: tryck vänster hand hårt mot höger hands Hugu-punkt, och växla sedan sida. Detta lindrar effektivt svår smärta. Observera att under massagen ska tummen och pekfingret på den motsatta handen också tryckas samtidigt. Tryck tillräckligt hårt tills en känsla av ömhet och fyllighet uppstår i fingertopparna innan du slutar.
Fjärde: Förebygga och behandla tonsillit
Direkt massage ensamt kanske inte är tillräckligt för att behandla tonsillit. Krossa istället vitlök till en pasta, applicera den på huden mellan tummen och pekfingret och fäst med ett bandage. Efter två till tre timmar kan huden klia – ta bort bandaget då. Du kommer att märka att tonsilliten har förbättrats avsevärt.
Femte: Försköna och behandla mörka ringar under ögonen
Massage av Hugu-punkten kan göras när som helst och var som helst – oavsett om du läser eller kopplar av i soffan och tittar på tv – och är mycket effektivt mot mörka ringar under ögonen. Detta beror på att Hugu-punkten är kopplad till vävnader i hela huvudet. Regelbunden massage jämnar ut och lyser upp huden samtidigt som den förebygger rynkor. Bara två eller tre sessioner om dagen kan förändra ditt utseende.
Sjätte: Främjar livslängd
Handens mellanhand är också känd som livslängdspunkten. Regelbunden massage här stödjer förlängd vitalitet, vilket gör den idealisk för daglig välbefinnande. Stimulering av detta område reglerar effektivt endokrina funktioner samtidigt som det förbättrar blodcirkulationen i hjärnan. Konsekvent massage under två till tre månader eller till och med år ger betydande hälsofördelar och hjälper till att förebygga värmeslag, feber, menstruationssmärtor och olika smärtor.
Detta avslutar vår introduktion till fördelarna med att massera akupunkturpunkten Tigerns mun. Vi hoppas att denna information är till hjälp. Vi önskar dig god hälsa och en smidig vinter.