Punctul de acupunctură Huguo este atât extrem de practic, cât și crucial în viața de zi cu zi, aparținând meridianului Yangming al intestinului gros. Locația sa este ușor de identificat: când mâinile sunt lipite una de alta, zona cărnoasă dintre degetul mare și arătător constituie punctul Huguo. Mai jos, detaliem beneficiile masajului acestui punct de acupunctură.
Beneficiile masajului punctului Hugu
Cunoscut și sub numele de punctul Hegu, această locație este crucială, deoarece servește ca cale și rezervor pentru energia vitală din corp. Masajul regulat al punctului Hugu oferă beneficii semnificative: calmează mintea, ameliorează durerea, favorizează circulația, elimină căldura și ameliorează simptomele superficiale. Această practică îmbunătățește în mod eficient rezistența fizică și se dovedește a fi deosebit de eficientă în tratarea afecțiunilor faciale.
Eficacitatea punctului Hugu a fost utilizată pe scară largă încă din antichitate în China. Mai mult, stimularea sau masarea acestui punct poate aduce beneficii neașteptate pentru afecțiunile care afectează fața și gura.Cercetările medicale moderne indică faptul că masarea punctului Huguo tratează eficient durerile de cap de diferite origini, nevralgia, surditatea, tinitusul, amigdalita, durerile de dinți, dificultățile de respirație, tulburările de somn și acneea, promovând astfel sănătatea generală.
Atunci când se masează punctul Hugu, trebuie acordată o atenție deosebită aplicării presiunii spre degetul mic, mai degrabă decât vertical în jos, optimizând astfel eficacitatea punctului. În plus, persoanele cu o constituție mai slabă ar trebui să evite stimularea puternică a acestui punct; femeile însărcinate, de exemplu, ar trebui să se abțină pentru a preveni efectele adverse.Beneficiile specifice ale masajului punctului Hugu sunt următoarele:
În primul rând: tratarea durerilor de cap
Masajul regulat al punctelor Hugu și Neiting poate ameliora în mod eficient durerile de cap cauzate de insomnie și nevralgie, oferind în același timp o oarecare ușurare pentru durerile de gât.
Tehnica necesită atenție: masați alternativ cu ambele degete mari în sensul acelor de ceasornic pentru a obține o ameliorare imediată a durerii. Pentru rezultate optime, masați de două până la trei ori pe zi, aproximativ zece minute fiecare sesiune. Recuperarea completă poate fi obținută în trei până la cinci zile.
Al doilea: Tratarea răcelilor
Practicanții medicinei tradiționale chineze observă că principalul beneficiu al masării punctului Hugu constă în prevenirea răcelilor și promovarea sănătății generale. În cazul apariției unor simptome ușoare de răceală, stimulați punctul Hugu masând fiecare mână timp de aproximativ zece minute, urmat de consumul unei căni de apă fierbinte pentru a induce transpirația. Această abordare ameliorează eficient simptomele răcelii.
În al treilea rând: Tratarea durerilor de dinți
Observațiile clinice arată că punctul de acupunctură din zona dintre degetele mâinii are o eficacitate remarcabilă în ameliorarea durerilor de cap și de dinți, cu efecte analgezice excepțional de rapide. În medicina tradițională chineză, medicii practicau acupunctura în acest punct pentru a induce anestezia. Masajul zilnic regulat al zonei dintre degetele mâinii nu numai că protejează dinții, dar reduce și în mod eficient riscul apariției bolilor orale.
Când apare durerea de dinți, masați imediat punctul Hugu: apăsați ferm mâna stângă pe punctul Hugu al mâinii drepte, apoi alternați părțile. Acest lucru ameliorează eficient durerea severă. Rețineți că, în timpul masajului, trebuie apăsate simultan și vârfurile degetului mare și arătătorului mâinii opuse. Aplicați o presiune suficientă până când apare o senzație de durere și plenitudine în vârfurile degetelor, înainte de a înceta.
Al patrulea: Prevenirea și tratarea amigdalitei
Masajul direct singur poate să nu fie suficient pentru tratarea amigdalitei. În schimb, zdrobiți usturoiul până se formează o pastă, aplicați-o pe membrana dintre degetul mare și arătător și fixați-o cu un bandaj. După două-trei ore, pielea poate mânca – îndepărtați bandajul în acest moment. Veți observa că amigdalita s-a ameliorat în mod vizibil.
Al cincilea: înfrumusețarea și tratarea cearcănelor
Masajul punctului Huguo poate fi efectuat oricând, oriunde – fie că citiți sau vă relaxați pe canapea uitându-vă la televizor – și se dovedește foarte eficient împotriva cearcănelor. Acest lucru se datorează faptului că punctul Huguo este conectat la țesuturile din întreaga cap. Masajul regulat netezește și luminează pielea, prevenind în același timp ridurile. Doar două sau trei sesiuni zilnice pot transforma aspectul general al unei persoane.
Al șaselea: Promovarea longevității
Palmă este cunoscută și sub numele de punctul longevității. Masajul regulat în această zonă susține vitalitatea prelungită, fiind ideal pentru bunăstarea zilnică. Stimularea acestei zone reglează eficient funcția endocrină, îmbunătățind în același timp circulația sanguină cerebrală. Masajul constant timp de două-trei luni sau chiar ani oferă beneficii semnificative pentru sănătate, ajutând la prevenirea insolației, febrei, crampelor menstruale și a diverselor dureri.
Aceasta încheie prezentarea noastră privind beneficiile masajului punctului de acupunctură „Gura Tigrului”. Sperăm că aceste informații vă vor fi de folos. Vă dorim sănătate și o iarnă fără probleme.