Punkt akupunkturowy Huguo jest bardzo praktyczny i ma kluczowe znaczenie w codziennym życiu. Należy on do meridianu ręki Yangming jelita grubego. Jego lokalizacja jest łatwa do zidentyfikowania: po złączeniu dłoni mięsisty obszar między kciukiem a palcem wskazującym stanowi punkt Huguo. Poniżej szczegółowo opisujemy korzyści płynące z masażu tego punktu akupunkturowego.
Korzyści płynące z masażu punktu Hugu
Punkt ten, znany również jako Hegu, ma kluczowe znaczenie, ponieważ służy jako ścieżka i rezerwuar energii życiowej w organizmie. Regularny masaż punktu Hugu przynosi znaczące korzyści: uspokaja umysł, łagodzi ból, poprawia krążenie, usuwa ciepło i łagodzi objawy powierzchniowe. Praktyka ta skutecznie zwiększa odporność fizyczną i okazuje się szczególnie skuteczna w leczeniu dolegliwości twarzy.
Skuteczność punktu Hugu jest szeroko wykorzystywana od czasów starożytnych w Chinach. Ponadto stymulacja lub masaż tego punktu może przynieść nieoczekiwane korzyści w przypadku dolegliwości dotyczących twarzy i ust.Współczesne badania medyczne wskazują, że masaż punktu Huguo skutecznie leczy bóle głowy różnego pochodzenia, nerwobóle, głuchotę, szumy uszne, zapalenie migdałków, bóle zębów, trudności w oddychaniu, zaburzenia snu i trądzik, poprawiając tym samym ogólny stan zdrowia.
Podczas masażu punktu Hugu należy zwrócić szczególną uwagę na wywieranie nacisku w kierunku małego palca, a nie pionowo w dół, co pozwala zoptymalizować skuteczność punktu. Ponadto osoby o słabszej kondycji fizycznej powinny unikać silnej stymulacji tego punktu; na przykład kobiety w ciąży powinny powstrzymać się od tego, aby zapobiec niepożądanym skutkom.Szczególne korzyści płynące z masażu punktu Hugu są następujące:
Po pierwsze: Leczenie bólów głowy
Regularny masaż punktów Hugu i Neiting może skutecznie złagodzić bóle głowy spowodowane bezsennością i nerwobólami, a także przynieść ulgę w bólach szyi.
Technika wymaga uwagi: należy wykonywać naprzemienny masaż obydwoma kciukami zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aby uzyskać natychmiastową ulgę w bólu. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy wykonywać masaż dwa do trzech razy dziennie, po około dziesięć minut każdorazowo. Całkowite wyleczenie można osiągnąć w ciągu trzech do pięciu dni.
Po drugie: leczenie przeziębień
Praktycy tradycyjnej medycyny chińskiej zauważają, że głównym zaletą masażu punktu Hugu jest zapobieganie przeziębieniom i poprawa ogólnego stanu zdrowia. W przypadku wystąpienia łagodnych objawów przeziębienia należy stymulować punkt Hugu, masując każdą dłoń przez około dziesięć minut, a następnie wypić filiżankę gorącej wody, aby wywołać pocenie się. Takie podejście skutecznie łagodzi objawy przeziębienia.
Po trzecie: Leczenie bólu zębów
Obserwacje kliniczne pokazują, że punkt akupunkturowy na dłoni wykazuje niezwykłą skuteczność w łagodzeniu bólów głowy i zębów, dając wyjątkowo szybkie efekty przeciwbólowe. W starożytnej chińskiej praktyce medycznej lekarze wykonywali akupunkturę w tym punkcie, aby wywołać znieczulenie. Regularny codzienny masaż dłoni nie tylko chroni zęby, ale także skutecznie zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia chorób jamy ustnej.
W przypadku bólu zębów należy natychmiast masować punkt Hugu: mocno docisnąć lewą rękę do punktu Hugu prawej ręki, a następnie zmienić strony. Skutecznie łagodzi to silny ból. Należy pamiętać, że podczas masażu należy jednocześnie dociskać opuszkami kciuka i palca wskazującego drugiej ręki. Należy wywierać wystarczający nacisk, aż w opuszkach palców pojawi się uczucie bólu i pełności, a następnie przerwać.
Po czwarte: zapobieganie i leczenie zapalenia migdałków
Sam masaż może nie wystarczyć do złagodzenia zapalenia migdałków. Zamiast tego należy rozgnieść czosnek na pastę, nałożyć ją na obszar między kciukiem a palcem wskazującym i zabezpieczyć bandażem. Po dwóch do trzech godzinach skóra może swędzieć – w tym momencie należy zdjąć opatrunek. Zapalenie migdałków ulegnie znacznej poprawie.
Po piąte: upiększanie i leczenie cieni pod oczami
Masaż punktu Huguo można wykonywać w dowolnym miejscu i czasie – podczas czytania lub relaksu na kanapie przed telewizorem – i okazuje się on bardzo skuteczny w walce z cieniami pod oczami. Dzieje się tak, ponieważ punkt Huguo łączy się z tkankami w całej głowie. Regularny masaż wygładza i rozjaśnia skórę, jednocześnie zapobiegając powstawaniu zmarszczek. Już dwie lub trzy sesje dziennie mogą zmienić ogólny wygląd.
Po szóste: Promowanie długowieczności
Obszar między kciukiem a palcem wskazującym jest również znany jako punkt długowieczności. Regularny masaż tego obszaru wspomaga przedłużenie witalności, dzięki czemu jest idealny dla codziennego dobrego samopoczucia. Stymulacja tego obszaru skutecznie reguluje funkcje endokrynologiczne, poprawiając jednocześnie krążenie krwi w mózgu. Regularny masaż przez dwa do trzech miesięcy, a nawet lat, przynosi znaczące korzyści zdrowotne, pomagając zapobiegać udarom cieplnym, gorączce, skurczom menstruacyjnym i różnym bólom.
To kończy nasze wprowadzenie do korzyści płynących z masażu punktu akupunkturowego „Tygrysia Paszcza”. Mamy nadzieję, że te informacje okażą się pomocne. Życzymy Państwu dobrego zdrowia i pomyślnej zimy.