Huguo-akupunkturpunktet er både svært praktisk og viktig i dagliglivet, og tilhører Hand Yangming Large Intestine Meridian. Det er lett å finne: når hendene presses sammen, utgjør det kjøttfulle området mellom tommelen og pekefingeren Huguo-punktet. Nedenfor beskriver vi fordelene ved å massere dette akupunkturpunktet.
Fordelene ved å massere Hugu-punktet
Dette punktet, også kjent som Hegu-punktet, er avgjørende da det fungerer som en vei og et reservoar for vital energi i kroppen. Regelmessig massasje av Hugu-punktet gir betydelige fordeler: det beroliger sinnet, lindrer smerte, fremmer sirkulasjonen, fjerner varme og lindrer overflatesymptomer. Denne praksisen forbedrer effektivt fysisk motstandskraft og viser seg å være spesielt effektiv i behandling av ansiktsplager.
Effekten av Hugu-punktet har vært mye brukt siden antikken i Kina. Videre kan stimulering eller massasje av dette punktet gi uventede fordeler for plager som påvirker ansiktet og munnen.Moderne medisinsk forskning indikerer at massasje av Huguo-punktet effektivt behandler hodepine av ulike årsaker, nevralgi, døvhet, tinnitus, betennelse i mandlene, tannpine, pustevansker, søvnproblemer og akne, og dermed fremmer den generelle helsen.
Når man masserer Hugu-punktet, må man være spesielt oppmerksom på å legge press mot lillefingeren i stedet for vertikalt nedover, for å optimalisere punktets effektivitet. I tillegg bør personer med svakere konstitusjon unngå sterk stimulering av dette punktet; gravide kvinner bør for eksempel avstå for å forhindre uønskede effekter.De spesifikke fordelene ved å massere Hugu-punktet er som følger:
Først: Behandling av hodepine
Regelmessig massering av Hugu- og Neiting-punktene kan effektivt lindre hodepine forårsaket av søvnløshet og nevralgi, samtidig som det gir en viss lindring av nakkesmerter.
Teknikken krever oppmerksomhet: masser vekselvis med begge tommelfingrene i retning med klokken for å oppnå umiddelbar smertelindring. For best resultat, masser to til tre ganger daglig i omtrent ti minutter hver gang. Fullstendig bedring kan oppnås innen tre til fem dager.
For det andre: Behandling av forkjølelse
Utøvere av tradisjonell kinesisk medisin bemerker at den viktigste fordelen med å massere Hugu-punktet ligger i å forebygge forkjølelse og fremme generell helse. Hvis milde forkjølelsessymptomer oppstår, stimuler Hugu-punktet ved å massere hver hånd i omtrent ti minutter, etterfulgt av å drikke en kopp varmt vann for å fremkalle svette. Denne tilnærmingen lindrer effektivt forkjølelsessymptomer.
Tredje: Behandling av tannpine
Kliniske observasjoner viser at akupunkturpunktet mellom tommelen og pekefingeren har en bemerkelsesverdig effekt på lindring av hodepine og tannpine, med eksepsjonelt raske smertelindrende effekter. I gammel kinesisk medisinsk praksis utførte leger akupunktur på dette punktet for å indusere bedøvelse. Regelmessig daglig massasje av området mellom tommelen og pekefingeren beskytter ikke bare tennene, men reduserer også effektivt sannsynligheten for munnhulesykdommer.
Når tannpine oppstår, masser umiddelbart Hugu-punktet: trykk venstre hånd fast mot høyre hånds Hugu-punkt, og bytt deretter side. Dette lindrer effektivt sterke smerter. Merk at under massasjen bør også tommelen og pekefingeren på den motsatte hånden trykkes samtidig. Trykk tilstrekkelig hardt til det oppstår en følelse av ømhet og fylde i fingertuppene før du slutter.
Fjerde: Forebygging og behandling av betennelse i mandlene
Direkte massasje alene er kanskje ikke tilstrekkelig for å behandle betennelse i mandlene. Knus i stedet hvitløk til en pasta, påfør den på mellomrommet mellom tommelen og pekefingeren, og fest med en bandasje. Etter to til tre timer kan huden klø – fjern bandasjen på dette tidspunktet. Du vil oppdage at betennelsen i mandlene har blitt betydelig bedre.
Femte: Skjønnhetspleie og behandling av mørke ringer under øynene
Massasje av Hugu-punktet kan gjøres når som helst og hvor som helst – enten du leser eller slapper av på sofaen og ser på TV – og er svært effektivt mot mørke ringer under øynene. Dette skyldes at Hugu-punktet er koblet til vev i hele hodet. Regelmessig massasje glatter og lysner huden samtidig som den forhindrer rynker. Bare to eller tre daglige økter kan forandre ens generelle utseende.
Sjette: Fremmer lang levetid
Håndflaten er også kjent som lang levetidspunktet. Regelmessig massasje her støtter utvidet vitalitet, noe som gjør det ideelt for daglig velvære. Stimulering av dette området regulerer effektivt endokrin funksjon samtidig som det forbedrer cerebral blodsirkulasjon. Konsekvent massasje over to til tre måneder eller til og med år gir betydelige helsemessige fordeler, og hjelper til med å forhindre heteslag, feber, menstruasjonssmerter og ulike smerter.
Dette avslutter vår introduksjon til fordelene ved å massere akupunkturpunktet Tiger's Mouth. Vi håper denne informasjonen er nyttig. Vi ønsker deg god helse og en god vinter.