Le point d'acupression Huguo est à la fois très pratique et essentiel dans la vie quotidienne. Il appartient au méridien Yangming du gros intestin. Son emplacement est facile à identifier : lorsque les mains sont pressées l'une contre l'autre, la dépression charnue entre le pouce et l'index constitue le point Huguo. Ci-dessous, nous détaillons les bienfaits du massage de ce point d'acupression.
Bienfaits du massage du point Hugu
Également connu sous le nom de point Hegu, cet emplacement est crucial car il sert de voie et de réservoir pour l'énergie vitale dans le corps. Le massage régulier du point Hugu offre des bienfaits importants : il calme l'esprit, soulage la douleur, favorise la circulation, dissipe la chaleur et soulage les symptômes superficiels. Cette pratique améliore efficacement la résilience physique et s'avère particulièrement efficace dans le traitement des affections faciales.
L'efficacité du point Hugu est largement reconnue depuis l'Antiquité en Chine. De plus, la stimulation ou le massage de ce point peut apporter des bienfaits inattendus pour les affections touchant le visage et la bouche.La recherche médicale moderne indique que le massage du point Huguo traite efficacement les maux de tête de diverses origines, les névralgies, la surdité, les acouphènes, les amygdalites, les maux de dents, les difficultés respiratoires, les troubles du sommeil et l'acné, favorisant ainsi la santé générale.
Lors du massage du point Hugu, il faut veiller à exercer une pression vers le petit doigt plutôt que verticalement vers le bas, afin d'optimiser l'efficacité du point. De plus, les personnes ayant une constitution plus faible doivent éviter toute stimulation trop forte de ce point ; les femmes enceintes, par exemple, doivent s'abstenir afin d'éviter tout effet indésirable.Les bienfaits spécifiques du massage du point Hugu sont les suivants :
Premièrement : traiter les maux de tête
Le massage régulier des points Hugu et Neiting peut soulager efficacement les maux de tête causés par l'insomnie et la névralgie, tout en apportant un certain soulagement aux douleurs cervicales.
La technique requiert une certaine attention : massez alternativement avec les deux pouces dans le sens des aiguilles d'une montre pour obtenir un soulagement immédiat de la douleur. Pour de meilleurs résultats, massez deux à trois fois par jour pendant environ dix minutes à chaque séance. Une guérison complète peut être obtenue en trois à cinq jours.
Deuxièmement : traiter les rhumes
Les praticiens de médecine traditionnelle chinoise notent que le principal avantage du massage du point Hugu réside dans la prévention des rhumes et la promotion de la santé générale. En cas d'apparition de symptômes légers de rhume, stimulez le point Hugu en massant chaque main pendant environ dix minutes, puis buvez une tasse d'eau chaude pour induire la transpiration. Cette approche soulage efficacement les symptômes du rhume.
Troisièmement : traiter les maux de dents
Les observations cliniques révèlent que le point d'acupuncture situé entre le pouce et l'index est remarquablement efficace pour soulager les maux de tête et les maux de dents, avec des effets analgésiques exceptionnellement rapides. Dans la pratique médicale chinoise ancienne, les médecins pratiquaient l'acupuncture sur ce point pour induire une anesthésie. Un massage quotidien régulier de la zone située entre le pouce et l'index permet non seulement de protéger les dents, mais aussi de réduire efficacement le risque de maladies bucco-dentaires.
En cas de mal de dents, massez immédiatement le point Hugu : appuyez fermement la main gauche contre le point Hugu de la main droite, puis alternez les côtés. Cela soulage efficacement les douleurs intenses. Notez que pendant le massage, les coussinets du pouce et de l'index de la main opposée doivent également être pressés simultanément. Appliquez une pression suffisante jusqu'à ce qu'une sensation de douleur et de plénitude se développe au bout des doigts avant de cesser.
Quatrième : prévenir et traiter l'amygdalite
Le massage direct seul peut ne pas suffire à traiter l'amygdalite. Écrasez plutôt de l'ail en une pâte, appliquez-la sur la paume entre le pouce et l'index et fixez-la avec un bandage. Après deux à trois heures, la peau peut démanger. Retirez alors le bandage. Vous constaterez que l'amygdalite s'est nettement améliorée.
Cinquièmement : embellir et traiter les cernes
Le massage du point Huguo peut être effectué à tout moment et en tout lieu, que ce soit en lisant ou en se relaxant sur le canapé devant la télévision, et s'avère très efficace contre les cernes. En effet, le point Huguo est relié aux tissus de toute la tête. Un massage régulier lisse et éclaircit la peau tout en prévenant les rides. Deux ou trois séances quotidiennes suffisent pour transformer l'apparence générale.
Sixième : favoriser la longévité
La paume de la main est également connue comme le point de longévité. Un massage régulier à cet endroit favorise une vitalité prolongée, ce qui en fait un soin idéal pour le bien-être quotidien. La stimulation de cette zone régule efficacement la fonction endocrinienne tout en améliorant considérablement la circulation sanguine cérébrale. Un massage régulier pendant deux à trois mois, voire plusieurs années, offre des bienfaits considérables pour la santé, en aidant à prévenir les coups de chaleur, la fièvre, les crampes menstruelles et diverses douleurs.
Voilà qui conclut notre présentation des bienfaits du massage du point d'acupuncture « Bouche du tigre ». Nous espérons que ces informations vous seront utiles. Nous vous souhaitons une bonne santé et un hiver sans encombre.