Huguo akupunktuuripunkt on igapäevaelus väga praktiline ja oluline, kuuludes käe Yangmingi jämesoole meridiaani. Selle asukoht on kergesti äratuntav: kui käed on kokku surutud, moodustab pöidla ja nimetissõrme vaheline lihaseline piirkond Huguo punkti. Allpool kirjeldame selle akupunktuuripunkti masseerimise eeliseid.
Hugu punkti masseerimise eelised
See punkt, mida tuntakse ka Hegu punktina, on oluline, kuna see on eluenergia teeks ja reservuaariks kehas. Hugu punkti regulaarne masseerimine pakub märkimisväärseid eeliseid: see rahustab meelt, leevendab valu, soodustab vereringet, eemaldab kuumust ja leevendab pinnalisi sümptomeid. See praktika parandab tõhusalt füüsilist vastupidavust ja on eriti efektiivne näo haiguste ravis.
Hugu punkti tõhusust on Hiinas laialdaselt kasutatud juba iidsetest aegadest saadik. Lisaks võib selle punkti stimuleerimine või masseerimine anda ootamatuid eeliseid näo ja suu haiguste puhul.Kaasaegsed meditsiinilised uuringud näitavad, et Huguo punkti masseerimine ravib tõhusalt erinevat päritolu peavalu, neuralgiat, kurtust, tinnitust, tonsilliiti, hambavalu, hingamisraskusi, unehäireid, aknet ja muid haigusi, edendades seeläbi paremat tervist.
Hugu punkti masseerimisel tuleb erilist tähelepanu pöörata pigem väikese sõrme suunas kui vertikaalselt allapoole suunatud survele, optimeerides seeläbi punkti efektiivsust. Lisaks peaksid nõrgemate tervisega inimesed vältima selle punkti tugevat stimuleerimist; näiteks rasedad naised peaksid sellest hoiduma, et vältida kõrvaltoimeid.Hugu punkti masseerimise konkreetsed eelised on järgmised:
Esiteks: peavalu ravi
Hugu ja Neiting punktide regulaarne masseerimine võib tõhusalt leevendada unetuse ja neuralgiaga seotud peavalu, pakkudes samal ajal ka mõningast leevendust kaelavalu puhul.
Tehnika nõuab tähelepanu: masseerige vaheldumisi mõlema pöidlaga kellosuunas, et saavutada kohene valu leevendamine. Parimate tulemuste saavutamiseks masseerige kaks kuni kolm korda päevas umbes kümme minutit korraga. Täielik paranemine võib saavutada kolme kuni viie päeva jooksul.
Teiseks: külmetushaiguste ravi
Traditsioonilise hiina meditsiini praktiseerijad märgivad, et Hugu punkti masseerimise peamine kasu seisneb külmetushaiguste ennetamises ja üldise tervise edendamises. Kergete külmetushaiguste sümptomite ilmnemisel stimuleerige Hugu punkti, masseerides mõlemat kätt umbes kümme minutit, millele järgneb kuuma vee joomine higistamise esilekutsumiseks. See meetod leevendab tõhusalt külmetushaiguste sümptomeid.
Kolmandaks: hambavalu ravi
Kliinilised vaatlused näitavad, et käe akupunktuuripunktil on märkimisväärne toime peavalu ja hambavalu leevendamisel, pakkudes erakordselt kiiret valu leevendust. Vana-Hiina meditsiinis kasutasid arstid selle punkti akupunktuuri anesteesia esilekutsumiseks. Käe akupunktuuripunkti regulaarne igapäevane massaaž mitte ainult kaitseb hammaste tervist, vaid vähendab ka suuõõne haiguste tekkimise tõenäosust.
Kui tekib hambavalu, masseerige kohe Hugu punkti: suruge vasak käsi tugevalt vastu parema käe Hugu punkti, seejärel vahetage külgi. See leevendab tõhusalt tugevat valu. Pange tähele, et masseerimise ajal tuleb samaaegselt suruda ka vastaspoole käe pöidla ja nimetissõrme padjandit. Suruge piisavalt tugevasti, kuni sõrmeotstesse tekib valulikkuse ja täituse tunne, enne kui lõpetate.
Neljas: mandlipõletiku ennetamine ja ravi
Ainult otsene massaaž ei pruugi mandlipõletikku piisavalt ravida. Purustage küüslauk pastaks, kandke see pöidla ja nimetissõrme vahele ning kinnitage sidemega. Kahe-kolme tunni pärast võib nahk sügelema hakata – eemaldage sel hetkel side. Mandlipõletik on märgatavalt paranenud.
Viies: ilu ja tumedate ringide ravi
Huguo punkti massaaži võib teha igal ajal ja igal pool – lugedes või diivanil telekat vaadates – ja see on väga efektiivne tumedate ringide vastu. Seda seetõttu, et Huguo punkt on ühenduses kogu pea kudede ja kudedega. Regulaarselt massaažiga silub ja heledab nahka ning ennetab kortsude teket. Juba kaks või kolm seanssi päevas võib muuta inimese üldilme.
Kuues: pikaealisuse edendamine
Käe veeb on tuntud ka kui pikaealisuse punkt. Regulaarsed massaažid siin toetavad pikemat elujõudu, mistõttu on see ideaalne igapäevaseks heaoluks. Selle piirkonna stimuleerimine reguleerib tõhusalt endokriinsüsteemi funktsioone ja parandab aju vereringet. Järjepidev massaaž kahe kuni kolme kuu või isegi aasta jooksul pakub märkimisväärset kasu tervisele, aidates vältida päikesepistet, palavikku, menstruatsioonikrampe ja mitmesuguseid valusid.
Sellega lõpetame tutvustuse tiigri suu akupunktipunkti masseerimise eelistega. Loodame, et see teave osutub kasulikuks. Soovime teile head tervist ja sujuvat talve.