Der Huguo-Akupunkturpunkt ist sowohl sehr praktisch als auch entscheidend für das tägliche Leben und gehört zum Hand-Yangming-Dickdarm-Meridian. Seine Lage ist leicht zu erkennen: Wenn man die Hände zusammenpresst, bildet die fleischige Vertiefung zwischen Daumen und Zeigefinger den Huguo-Punkt. Im Folgenden beschreiben wir die Vorteile der Massage dieses Akupunkturpunktes.
Vorteile der Massage des Hugu-Punktes
Dieser auch als Hegu-Punkt bekannte Punkt ist von entscheidender Bedeutung, da er als Weg und Reservoir für die Lebensenergie im Körper dient. Die regelmäßige Massage des Hugu-Punktes bietet erhebliche Vorteile: Sie beruhigt den Geist, lindert Schmerzen, fördert die Durchblutung, leitet Hitze ab und lindert oberflächliche Symptome. Diese Praxis stärkt wirksam die Widerstandskraft des Körpers und hat sich insbesondere bei der Behandlung von Gesichtsbeschwerden als wirksam erwiesen.
Die Wirksamkeit des Hugu-Punktes wird in China seit der Antike weitläufig genutzt. Darüber hinaus kann die Stimulation oder Massage dieses Punktes unerwartete Vorteile bei Erkrankungen des Gesichts und des Mundes bringen.Moderne medizinische Forschungen zeigen, dass die Massage des Huguo-Punktes Kopfschmerzen verschiedener Ursachen, Neuralgien, Taubheit, Tinnitus, Mandelentzündungen, Zahnschmerzen, Atembeschwerden, Schlafstörungen und Akne wirksam behandelt und somit die allgemeine Gesundheit fördert.
Bei der Massage des Hugu-Punktes muss besonders darauf geachtet werden, den Druck eher in Richtung des kleinen Fingers als senkrecht nach unten auszuüben, um die Wirksamkeit des Punktes zu optimieren. Darüber hinaus sollten Personen mit schwächerer Konstitution eine starke Stimulation dieses Punktes vermeiden; schwangere Frauen sollten beispielsweise darauf verzichten, um Nebenwirkungen zu vermeiden.Die spezifischen Vorteile der Massage des Hugu-Punktes sind wie folgt:
Erstens: Behandlung von Kopfschmerzen
Die regelmäßige Massage der Hugu- und Neiting-Punkte kann Kopfschmerzen, die durch Schlaflosigkeit und Neuralgie verursacht werden, wirksam lindern und gleichzeitig auch bei Nackenschmerzen Linderung verschaffen.
Die Technik erfordert Aufmerksamkeit: Massieren Sie abwechselnd mit beiden Daumen im Uhrzeigersinn, um eine sofortige Schmerzlinderung zu erzielen. Für beste Ergebnisse massieren Sie zwei- bis dreimal täglich etwa zehn Minuten lang. Eine vollständige Genesung kann innerhalb von drei bis fünf Tagen erreicht werden.
Zweitens: Behandlung von Erkältungen
Praktiker der traditionellen chinesischen Medizin weisen darauf hin, dass der Hauptvorteil der Massage des Hugu-Punktes in der Vorbeugung von Erkältungen und der Förderung der allgemeinen Gesundheit liegt. Bei leichten Erkältungssymptomen stimulieren Sie den Hugu-Punkt, indem Sie jede Hand etwa zehn Minuten lang massieren und anschließend eine Tasse heißes Wasser trinken, um das Schwitzen anzuregen. Dieser Ansatz lindert Erkältungssymptome wirksam.
Drittens: Behandlung von Zahnschmerzen
Klinische Beobachtungen zeigen, dass der Handweb-Akupunkturpunkt eine bemerkenswerte Wirksamkeit bei der Linderung von Kopf- und Zahnschmerzen aufweist und eine außergewöhnlich schnelle schmerzlindernde Wirkung hat. In der alten chinesischen Medizin führten Ärzte an diesem Punkt Akupunktur durch, um eine Betäubung zu erreichen. Eine regelmäßige tägliche Massage des Handwebs schützt nicht nur die Zähne, sondern verringert auch wirksam das Risiko von Munderkrankungen.
Bei Zahnschmerzen massieren Sie sofort den Hugu-Punkt: Drücken Sie die linke Hand fest gegen den Hugu-Punkt der rechten Hand und wechseln Sie dann die Seiten. Dies lindert wirksam starke Schmerzen. Beachten Sie, dass während der Massage auch die Ballen des Daumens und Zeigefingers der anderen Hand gleichzeitig gedrückt werden sollten. Üben Sie ausreichend Druck aus, bis ein Gefühl von Schmerzen und Völlegefühl in den Fingerspitzen entsteht, bevor Sie aufhören.
Viertens: Vorbeugung und Behandlung von Mandelentzündungen
Eine direkte Massage allein reicht möglicherweise nicht aus, um eine Mandelentzündung zu behandeln. Zerkleinern Sie stattdessen Knoblauch zu einer Paste, tragen Sie diese auf die Haut zwischen Daumen und Zeigefinger auf und fixieren Sie sie mit einem Verband. Nach zwei bis drei Stunden kann die Haut jucken – entfernen Sie den Verband zu diesem Zeitpunkt. Sie werden feststellen, dass sich die Mandelentzündung deutlich verbessert hat.
Fünftens: Verschönern und Behandeln von Augenringen
Die Massage des Huguo-Punktes kann jederzeit und überall durchgeführt werden – egal ob beim Lesen oder beim Entspannen auf dem Sofa vor dem Fernseher – und erweist sich als äußerst wirksam gegen Augenringe. Das liegt daran, dass der Huguo-Punkt mit dem gesamten Gewebe des Kopfes verbunden ist. Regelmäßige Massagen glätten und hellen die Haut auf und beugen Falten vor. Schon zwei bis drei Sitzungen täglich können das gesamte Erscheinungsbild verändern.
Sechstens: Förderung der Langlebigkeit
Der Handwurzelbereich wird auch als Langlebigkeitspunkt bezeichnet. Eine regelmäßige Massage dieses Bereichs unterstützt die Vitalität und ist daher ideal für das tägliche Wohlbefinden. Die Stimulation dieses Bereichs reguliert wirksam die endokrine Funktion und verbessert gleichzeitig die Durchblutung des Gehirns. Eine konsequente Massage über zwei bis drei Monate oder sogar Jahre hinweg bietet erhebliche gesundheitliche Vorteile und hilft, Hitzschlag, Fieber, Menstruationsbeschwerden und verschiedene Schmerzen zu verhindern.
Damit ist unsere Einführung in die Vorteile der Massage des Akupunkturpunkts „Tigermund” abgeschlossen. Wir hoffen, dass diese Informationen für Sie hilfreich sind. Wir wünschen Ihnen gute Gesundheit und einen reibungslosen Verlauf dieses Winters.