Акупресурната точка Хугуо е както изключително практична, така и от решаващо значение в ежедневието, като принадлежи към меридиана на дебелото черво на ръката Янмин. Местоположението й е лесно разпознаваемо: когато ръцете са притиснати една към друга, меката област между палеца и показалеца представлява точката Хугуо. По-долу подробно описваме ползите от масажирането на тази акупресурна точка.
Ползи от масажирането на точката „Хугу“
Известна още като точката „Хегу“, тази точка е от ключово значение, тъй като служи като път и резервоар за жизнената енергия в тялото. Редовното масажиране на точката „Хугу“ предлага значителни ползи: успокоява ума, облекчава болката, стимулира кръвообращението, прочиства топлината и облекчава повърхностните симптоми. Тази практика ефективно подобрява физическата издръжливост и се оказва особено ефективна при лечението на лицеви заболявания.
Ефективността на акупунктурната точка Хугу се използва широко от древни времена в Китай. Освен това, стимулирането или масажирането на тази точка може да доведе до неочаквани ползи при заболявания, засягащи лицето и устата.Съвременните медицински изследвания показват, че масажът на точката Хугу ефективно лекува главоболие от различен произход, невралгия, глухота, шум в ушите, тонзилит, зъбобол, затруднено дишане, нарушения на съня и акне, като по този начин подобрява общото здраве.
При масажиране на точката Хугу трябва да се обърне специално внимание на натиска към малкия пръст, а не вертикално надолу, като по този начин се оптимизира ефикасността на точката. Освен това, лицата с по-слаба конституция трябва да избягват силна стимулация на тази точка; бременните жени, например, трябва да се въздържат, за да предотвратят неблагоприятни ефекти.Конкретните ползи от масажирането на точката Хугу са следните:
Първо: Лечение на главоболие
Редовното масажиране на точките Хугу и Нейтинг може ефективно да облекчи главоболието, причинено от безсъние и невралгия, като същевременно облекчава болките във врата.
Техниката изисква внимание: редувайте масаж с двата палеца по часовниковата стрелка, за да постигнете незабавно облекчаване на болката. За най-добри резултати масажирайте два до три пъти дневно по около десет минути на сесия. Пълно възстановяване може да се постигне в рамките на три до пет дни.
Второ: Лечение на настинки
Практикуващите традиционна китайска медицина отбелязват, че основната полза от масажа на точката Хугу е в предотвратяването на настинки и подобряването на общото здраве. При появата на леки симптоми на настинка, стимулирайте точката Хугу, като масажирате всяка ръка за около десет минути, след което изпийте чаша топла вода, за да предизвикате изпотяване. Този подход ефективно облекчава симптомите на настинка.
Трето: Лечение на зъбобол
Клиничните наблюдения показват, че акупунктурната точка на кожата между палеца и показалеца има забележителна ефикасност при облекчаване на главоболие и зъбобол, с изключително бърз ефект за облекчаване на болката. В древната китайска медицинска практика лекарите извършвали акупунктура на тази точка, за да предизвикат анестезия. Редовното ежедневно масажиране на кожата между палеца и показалеца не само предпазва зъбите, но и ефективно намалява вероятността от заболявания на устната кухина.
Когато възникне зъбобол, незабавно масажирайте точката Хугу: натиснете силно лявата ръка върху точката Хугу на дясната ръка, след което сменете страните. Това ефективно облекчава силната болка. Имайте предвид, че по време на масажа трябва да натискате едновременно и възглавничките на палеца и показалеца на противоположната ръка. Прилагайте достатъчно налягане, докато не почувствате болезненост и пълнота в върховете на пръстите, преди да спрете.
Четвърто: Предотвратяване и лечение на тонзилит
Само директният масаж може да не е достатъчен за облекчаване на тонзилита. Вместо това, смачкайте чесън на паста, нанесете я върху меката част между палеца и показалеца и я фиксирайте с превръзка. След два до три часа кожата може да започне да сърби – в този момент махнете превръзката. Ще забележите, че тонзилитът се е подобрил значително.
Пето: Разкрасяване и лечение на тъмни кръгове под очите
Масажът на точката Хугуо може да се прави по всяко време и навсякъде – докато четете или се отпускате на дивана, гледайки телевизия – и се оказва много ефективен срещу тъмните кръгове под очите. Това се дължи на факта, че точката Хугуо е свързана с тъканите в цялата глава. Редовният масаж изглажда и осветява кожата, като същевременно предотвратява появата на бръчки. Само две или три сесии дневно могат да променят цялостния ви вид.
Шесто: Подпомагане на дълголетието
Мястото между палеца и показалеца е известно и като точката на дълголетието. Редовният масаж на това място подпомага удължаването на жизнеността, което го прави идеален за ежедневното благосъстояние. Стимулирането на тази област ефективно регулира ендокринната функция, като същевременно подобрява мозъчното кръвообращение. Постоянният масаж в продължение на два до три месеца или дори години предлага значителни ползи за здравето, като помага за предотвратяване на топлинен удар, треска, менструални болки и различни други болки.
С това приключваме нашето представяне на ползите от масажа на акупунктурната точка „Устата на тигъра”. Надяваме се тази информация да ви бъде полезна. Желаем ви добро здраве и гладко преминаване на зимата.