„Razdalja poveča ljubezen“ je znan pregovor, vendar le redki razmišljajo, zakaj je to res. V vsakdanjem življenju ljudje naravno ohranjajo prostorsko in časovno razdaljo. Toda ali razumete psihološki učinek razdalje? S psihološkega vidika lahko opredelimo tri razloge:
Prvič, psihološka prilagoditev.
Kot so opazili že stari: „Vstopi v sobo, polno orhidej in cimeta, in čez nekaj časa ne boš več opazil njihovega vonja; vstopi v trgovino s pokvarjenim ribami in čez nekaj časa ne boš več opazil njihovega smradu.“ Prijatelji, ki so neločljivi, se vsak dan srečujejo in se harmonično razumejo, morda ne bodo opazili drug drugih vrlin in prednosti, če ne bodo pravočasno prilagodili svoje psihološke razdalje. Nasprotno, vrline ali svetle točke drugih postanejo bolj očitne, prav zato, ker prostorska razdalja preprečuje prilagajanje.
Drugič, vlogo igra psihološka zadržanost.
Posamezniki se pogosto upirajo prekomerni prostorski bližini drugih in podobno oklevajo, da bi posegali v prostor drugih. Ključni razlog leži v osebni zasebnosti; le redki so veseli, da jih bližnji preučujejo do te mere, da postanejo transparentni. V bistvu večina ne mara, da se jih obravnava kot »transparentna bitja«, zlasti ko so njihove pomanjkljivosti in slabosti razkrite.Če prijatelji neprimerno zmanjšajo to psihološko razdaljo, ne da bi si med seboj zagotovili ustrezen osebni prostor, lahko drug drugega dojemajo kot vir nezadovoljstva, kar vodi do psihološkega zavračanja ali izogibanja.
Tretjič, to se nanaša na modele razvoja medosebnih odnosov.
V začetni fazi spoznavanja je učinek psihološke razdalje običajno šibek, prehoden in površen, na njega pa vplivata predvsem zunanji videz in vljudno, civilizirano obnašanje. V intimni fazi, to je pri zmerni prostorski razdalji, se pojavi pozitiven učinek psihološke razdalje, znan kot »učinek skupine«.Posamezniki svoje socialne partnerje dojemajo kot podaljške samih sebe, razumejo in cenijo njihov pogled na svet. To spodbuja intimno vez, za katero so značilna skupna ali podobna čustva, perspektive in vedenja. Vendar pa ob doseganju faze poznanstva – faze psihološke prilagoditve – ljudje pogosto spregledajo prednosti svojega partnerja in se namesto tega osredotočajo na zaznane pomanjkljivosti in slabosti. To seveda vodi do psihološkega zavračanja ali odtujenosti.