Perinteisesti hapan maku – yksi viidestä mausta – sisältää myös supistavia ominaisuuksia. Niillä on supistava ja supistava vaikutus, jota käytetään liiallisen hikoilun, jatkuvan ripulin, tiheän virtsaamisen ja yöllisten siemensyöksyjen hoitoon. Lisäksi hapan ja makean maun yhdistelmä ravitsee yiniä ja kosteuttaa kuivuutta. Siksi hapan ruoan nauttiminen on erittäin hyödyllistä keholle, ja naisille se auttaa myös kauneuden hoidossa.
Jogurtti
Jogurtti sisältää runsaasti maitohappoa ja aktiivisia maitohappobakteereja, jotka auttavat ruoansulatusta ja ravintoaineiden imeytymistä. Se säätelee tehokkaasti suolistoflooran tasapainoa, edistää ruoansulatuskanavan liikkuvuutta, lievittää ummetusta ja edistää siten ihon terveyttä ja kauneutta.
Orapihlaja
Orapihlaja on runsaasti sitruunahappoa, omenahappoa, askorbiinihappoa, entsyymejä, proteiineja ja hiilihydraatteja, ja se alentaa verenpainetta ja auttaa ruoansulatusta. Perinteinen kiinalainen lääketiede pitää sitä erinomaisena vatsan vahvistajana, keuhkojen kostuttajana ja ruoansulatuksen edistäjänä. Hauduta orapihlajan marjoja kiehuvassa vedessä teetä korvaavana juomana ja juo, kunnes juoma on mietoa.
Etikka
Etikka stimuloi ihoa hellävaraisesti, edistää verenkiertoa ja vähentää ihon sameutta. Lisäksi se auttaa ruoansulatusta ja estää haitallisten bakteerien kasvua. On suositeltavaa nauttia päivittäin lusikallinen etikkaa. Niille, jotka eivät pidä tavallisesta etikasta, hedelmäetikka on erinomainen vaihtoehto.Runsaasti sisältyvä omenahappo auttaa hajottamaan kehon rasvaa ja edistää ihon kauneutta. Sitruuna on kauneuden hedelmä, joka sisältää runsaasti sitruunahappoa ja C-vitamiinia. Se auttaa ehkäisemään ja vähentämään ihon pigmenttiä, jolloin iho pysyy kauniina ja kimmoisana.
Sekoita yksi munanvalkuainen puolikkaan sitruunan mehun kanssa ja levitä seos kasvoille noin 15 minuutiksi lievittämään ihon väsymystä.
Menetelmä 2:
Kun valmistat juomia, laimenna tuoretta sitruunamehua vedellä ja lisää valkoista sokeria, kidesokeria tai hunajaa. Tämän juoman päivittäinen nauttiminen voi edistää kauniin ja sileän ihon sävyä.