Obszar krzyżowy jest kolejnym obszarem w tradycyjnym chińskim masażu, który odżywia witalność. Usiądź na krześle, przyciśnij mocno dłonie do obszaru krzyżowego po obu stronach, złączając palce, i ugniataj przez około pięć minut.Następnie obiema kciukami ugniataj punkty Shenshu (BL23) i Mingmen (GV4) przez 1–2 minuty każdy. Następnie prawą dłonią pocieraj poziomo okolice Shenshu, Mingmen i Baliao (BL30), aż poczujesz ciepło. II. Masaż brzucha Skoncentruj się na dolnej części brzucha między pępkiem a zewnętrznymi narządami płciowymi, ograniczonej z obu stron przednimi górnymi kolcami biodrowymi.Aby wykonać masaż, połóż się na plecach na łóżku. Połóż obie dłonie, jedną na drugiej, na środku dolnej części brzucha. Mocno dociśnij brzuch i masuj powoli z częstotliwością około 10 razy na minutę, aż poczujesz ciepło w dolnej części brzucha. Masaż można kontynuować przez 5 minut. III. Masaż jąder Przed snem i po przebudzeniu mężczyźni powinni położyć się na łóżku z nogami naturalnie wyprostowanymi i lekko rozstawionymi.Należy pocierać dłonie, aż będą ciepłe. Jedną dłoń należy położyć na dolnej części brzucha. Drugą dłonią należy objąć jądro kciukiem i palcem wskazującym, umieszczając je w zagłębieniu dłoni. Delikatnie należy ścisnąć jądro pozostałymi trzema palcami, cicho licząc do 81. Następnie należy zmienić dłonie i powtórzyć czynność po drugiej stronie. Podczas masażu należy zachować skupienie; w przypadku erekcji prącia należy zachować powściągliwość.Po masażu jąder jedną ręką wykonaj 81 okrężnych ruchów wokół pępka zgodnie z ruchem wskazówek zegara i 81 okrężnych ruchów przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Należy pamiętać, że technika masażu jąder powinna być raczej delikatna niż intensywna, zgodnie z zasadami delikatności, miękkości, powolności i równomierności. Ponadto metoda ta nie jest odpowiednia dla osób z pewnymi organicznymi zmianami w układzie rozrodczym, takimi jak zapalenie najądrza lub gruźlica jąder.