Krysanteemimunat: Ainekset: 10 g Cistanche deserticolaa, Hangzhoun krysanteemia ja pinjansiemeniä; 2 ankanmunaa. Hauduta yhdessä, kunnes munat ovat kypsiä. Riko kunkin munankuoren toinen pää, palauta hauduttamaan, heitä kuoret pois ja syö munat. Ota kerran päivässä. Rintojen suurentava vaikutus: Tämä ruokavaliohoito ravitsee munuaisia, vahvistaa qi:tä ja rikastuttaa verta edistääkseen rintojen täyteläisyyttä. Säännöllinen käyttö voi suurentaa rintojen kokoa.
Vuohenmaksa ja ankerias: Ainekset: 150 g ankeriasta, 20 g mustia taateleita, 30 g maapähkinöitä, 10 g vuohenmaksaa ja inkivääriviipaleita, maapähkinäöljyä, MSG:tä, soijakastiketta, ruoanlaittoon tarkoitettua viiniä ja muita mausteita maun mukaan. Pese vuohenmaksa ja viipaloi se. Tapa ankerias, poista sen sisälmykset, pese se ja leikkaa pieniksi paloiksi.Marinoi lampaanmaksaviipaleet ja ankeriaapalat MSG:llä, keittoviinillä ja soijakastikkeella 20 minuuttia. Huuhtele maapähkinät ja mustat taatelit ja valuta ne huolellisesti.Kaada wokkiin riittävä määrä maapähkinäöljyä. Kun öljy on keskilämpöistä, lisää lampaanmaksa ja ankerias. Paista voimakkaasti hetken ajan, lisää sitten mustat taatelit, maapähkinät, inkivääriviipaleet ja pieni määrä vettä. Hauduta, kunnes liha on pehmeää, ja mausta sitten MSG:llä maun mukaan.Rintojen kasvua edistävät vaikutukset: Tämä ruokavaliohoito täydentää B-vitamiineja, rautaa ja proteiinia rintojen kehityksen edistämiseksi. Säännöllinen käyttö voi lisätä rintojen kokoa.
Soijamaito-lampaanpaisti: 150 g kiinalaista jamssia, 500 g lammasta, 500 ml soijamaitoa, suolaa, öljyä, inkivääriä (pieniä määriä kutakin). Hauduta 2 tuntia. Syö kahdesti viikossa. Ginseng-lootusjyväsoppa: 5 g ginsengiä, 20 g lootusjyviä, 10 g kivi-sokeria.Hauduta 1–2 tuntia, nauti joka toinen päivä.
Kelp ja karppi: 200 g kelp, 1 sianjalka, 150 g maapähkinöitä, 500 g karppia, kevätsipulia, inkivääriä, öljyä, suolaa ja riisiviiniä maun mukaan. Paista ensin karppi inkiväärin ja kevätsipulin kanssa, lisää sitten muut ainekset kiehumisen jälkeen. Tarjoile heti.