Debelost je za ženske pomembna skrb. Poleg tega, da zmanjšuje žensko eleganco, debelost z medicinskega vidika predstavlja tudi znatno tveganje za zdravje žensk. Pogosto spremlja disfunkcijo jajčnikov, kar vodi do različnih endokrinih neravnovesij.
Zgodnja puberteta pri dekletih je povezana z debelostjo
Raziskave kažejo, da je zgodnja puberteta pri dekletih povezana z debelostjo. Med tistimi, ki so prvo menstruacijo doživele pred 11. letom, je 40 % prekomerno težkih, v primerjavi z 25 % tistih, ki so prvo menstruacijo doživele po 11. letu. Študije potrjujejo, da dekleta s prekomerno težo med 5. in 7. letom vstopijo v puberteto prej kot njihove vrstnice z normalno težo.Zgodnja puberteta poveča izpostavljenost estrogenu, kar poveča tveganje za raka dojke in jajčnikov.
Pet glavnih škodljivih učinkov debelosti pri ženskah
1. Nagnjenost k menstrualnim nepravilnostim
Klinične opazovalne študije kažejo, da debele ženske pogosto doživljajo menstrualne motnje, za katere je značilno postopno zmanjševanje menstrualnega toka do amenoreje.Ko se to pojavi pri mladostnicah, lahko to stanje spremljajo simptomi, kot so groba koža, akne, prekomerna rast dlak in povečani policistični jajčniki, ki se skupaj imenujejo »policistični jajčnikov sindrom«.Sodobne medicinske raziskave kažejo, da debele ženske z menstrualnimi nepravilnostmi pogosto trpijo zaradi disfunkcije osi hipotalamus-hipofiza-jajčniki, kar vodi do hormonskega neravnovesja. To povzroča skromno menstruacijo ali disfunkcijo jajčnikov pri polovici prizadetih posameznikov in lahko pri debelih nosečnicah povzroči tudi nosečnostno hipertenzijo in težko porodno delo.Medicinski strokovnjaki so izvedli obsežne raziskave o nastanku, napredovanju in prognozi raka dojke z več zornih kotov. Ugotovitve kažejo: z vidika pojavnosti imajo prekomerno težke ali debele ženske, zlasti tiste po menopavzi, znatno večje tveganje za razvoj raka dojke v primerjavi z ženskami z normalno težo. Glede napredovanja bolezni so debele bolnice z rakom dojke bolj nagnjene k metastazam v pazdušnih bezgavkah in imajo višjo stopnjo ponovitve po operaciji kot njihove ne debele kolegice.Glede prognoze je umrljivost med debelimi ženskami z rakom dojke znatno višja kot pri ženskah z normalno telesno težo. III. Povečana dovzetnost za raka endometrija Medicinske raziskave kažejo, da so debele ženske bolj dovzetne za raka endometrija, pri čemer je incidenca znatno višja kot pri ženskah z normalno telesno težo. Zato je zmanjšanje stopnje debelosti ključnega pomena za zmanjšanje incidenca raka endometrija.Na splošno bi morale debele ženske redno spremljati krvni tlak, krvni sladkor in raven glukoze v urinu, saj je sočasna prisotnost sladkorne bolezni in hipertenzije pri debelih osebah zelo nevaren pokazatelj za raka endometrija. IV. Prispevek k koronarni bolezni srca, zamaščenim jetrom, sladkorni bolezni in cerebrovaskularnim motnjam Debelost lahko vodi do hiperlipidemije, koronarne bolezni srca, zamaščenih jeter, sladkorne bolezni in cerebrovaskularnih motenj. Poleg tega imajo debele deklice znatno večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni v odrasli dobi.Debelost tako pomembno vpliva na vsakdanje življenje. Poleg genetske predispozicije, endokrinih motenj in organskih bolezni ostaja najpomembnejši dejavnik pri razvoju debelosti neuravnotežena prehrana. V. Vpliv na reproduktivno funkcijo Medicinske raziskave kažejo, da so adipociti pri debelih osebah bistveno večji in številčnejši kot pri zdravih osebah. Te celice ne shranjujejo le maščobe, ampak imajo tudi endokrine funkcije.Adipociti lahko proizvajajo določene hormone in služijo tudi kot ciljne celice za druge. Povečanje teh celic moti hormonsko ravnovesje, pri čemer abdominalna debelost povzroča bolj izrazite spremembe. Pri odraslih ženskah s hudo abdominalno debelostjo se to lahko kaže kot motnje ovulacije, redke menstruacije, krajši cikli ali celo amenoreja, kar vodi do reproduktivnih motenj, kot so težave z zanositvijo. Nekatere ženske lahko razvijejo tudi sindrom policističnih jajčnikov.
Skratka, nevarnosti debelosti pri ženskah so očitne. Zlasti pozimi, ko se telesna aktivnost ponavadi zmanjša, je kopičenje maščob bolj pogosto. Zato debele ženske potrebujejo vztrajne in znanstveno utemeljene strategije za hujšanje, da ohranijo zdravo telesno težo in s tem telesno kondicijo in splošno dobro počutje.
Priporočena literatura:
Skrita nevarnost debelosti: ali imate prekomerno visceralno maščobo?
Neznano povečanje telesne teže? Pazite se na hladno maternico
Diaro za hujšanje? Diaro ne zmanjša „maščobe”
Razdražljivost ali debelost? 8 simptomov, ki kažejo na endokrino neravnovesje
Ali je debelost povezana z zdravjem ledvic? Slabost ledvic lahko prepreči hujšanje