Ta raziskava kaže, da razdražljivi starši močno vplivajo na osebnost svojih otrok. Ta vpliv je subtilen, a daljnosežen, saj lahko oblikuje otroka skozi celotno življenje. Raziskovalec je opazil, da otroci, ki jih vzgajajo razdražljivi starši, pogosto kažejo naslednje lastnosti: 1. Otrok postane zelo tih.
Ker ne vedo, kdaj se bo starševski temperament razvnela, otroci postanejo previdni in se bojijo, da bi napačna beseda lahko razjezila starše. Posledično se doma umaknejo v tišino in se zatečejo v svoj svet. Sčasoma to spodbuja globoko samotno naravo.
2. Razvijejo se v njih tesnoba.
Takšni otroci imajo težnjo, da preveč razmišljajo o stvareh in preveč premišljujejo celo o najmanjših podrobnostih. To pretirano razmišljanje povzroča globoko tesnobo, zaradi česar ne vedo, kako se spopasti s situacijo.
3. Strah pred napakami.
Takšni otroci gojijo močan strah pred napakami in starševskimi grajanji. Posledično se lotevajo nalog z izjemno previdnostjo, kar duši njihovo ustvarjalnost.
4. Samokontrola.
Zavedajoč se dednih vplivov, se ti otroci bojijo, da bodo podedovali očetov temperament, hkrati pa se bojijo, da bodo postali podobni njemu. Ta dvojnost jih vodi k izjemni samokontroli, strategiji, ki na koncu spodkopava njihovo samozavest.
5. Neodločnost v dejanjih.
Otroci, ki odraščajo v takšnih družinah, se pogosto soočajo z zelo avtoritarnimi starši. Od zgodnjega otroštva se odločitve v glavnem sprejemajo namesto njih, kar jim pušča malo možnosti za oblikovanje neodvisnih sodb. Posledično se kot odrasli lahko soočajo z neodločnostjo pri reševanju zadev, saj jim primanjkuje potrebna odločnost.
6. Nenehno prizadevanje, da bi ugajali drugim, kar vodi v izčrpanost.
Ker se bojijo, da bi ne ugajali drugim ali sprožili njihovo jezo, nenehno poskušajo pomiriti ljudi okoli sebe. To vodi v zatiranje lastnega nezadovoljstva, medtem ko ohranjajo fasado pokorščine. Sčasoma lahko to zlahka vodi v psihološke motnje.
7. Globoko pomanjkanje varnosti.
Takšni starši svojim otrokom ne zagotovijo občutka varnosti. Nenehna bojazen, da jih bodo starši okregali ali celo fizično kaznovali, v otroku ustvarja globoko pomanjkanje varnosti. Ta odsotnost varnosti lahko v odraslosti vodi do občutkov osamljenosti in praznine.
8. Neželja po komunikaciji z drugimi.
Ker se bojijo, da bo govorjenje ali ravnanje neizogibno vodilo do napak, takšni otroci postanejo zadržani in neradi se družijo z drugimi. Bojijo se, da bi ena sama beseda lahko koga razjezila ali celo izzvala ostre besede v odgovor. Posledično raje zmanjšujejo socialne stike.
Soočeni z intenzivnim jezo staršev se nenehno počutijo nesposobni, da bi kaj naredili prav. Sčasoma to spodkopava njihovo samozavest. Kot odrasli jim ta pomanjkanje samozavesti preprečuje, da bi se zagnano lotevali nalog, kar negativno vpliva na njihovo delo in osebno življenje.
Res je, da takšni jezni starši imajo tudi pozitiven vpliv: njihovi otroci postanejo izjemno dovzetni, nenehno ocenjujejo čustva drugih, da bi se vedli in govorili na način, ki je všeč.
Kako torej obvladati to razdražljivost?
1. Starši morajo gojiti samodisciplino in se naučiti nadzorovati svoja čustva.
2. Preusmerite pozornost, preden se jeza stopnjuje – preštejte do deset ali se lotite druge dejavnosti.
3. Povečajte vnos vitamina B, znanega kot »vitamin sreče«.
4. Naučite se sproščati stres s pozitivnimi mislimi ali dejavnostmi, kot so pikniki ali pohodništvo.