Esta pesquisa revela que pais irritáveis exercem uma profunda influência na personalidade dos filhos. Esse impacto é sutil, mas de longo alcance, podendo moldar a criança ao longo de toda a sua vida. O pesquisador observou que crianças criadas por pais irritáveis costumam apresentar as seguintes características: 1. A criança fica muito quieta.
Incertas quanto ao momento em que o temperamento dos pais pode explodir, as crianças tornam-se cautelosas, com medo de que uma palavra errada possa provocar os pais. Consequentemente, elas retraem-se em silêncio em casa, relutantes em falar, refugiando-se nos seus próprios mundinhos. Com o tempo, isso promove uma disposição profundamente solitária.
2. Elas desenvolvem ansiedade.
Essas crianças tendem a remoer as coisas, pensando demais até mesmo em detalhes menores. Essa ruminação excessiva gera uma ansiedade profunda, deixando-as inseguras sobre como lidar com a situação.
3. Medo de cometer erros.
Essas crianças nutrem um medo intenso de cometer erros e enfrentar repreensões dos pais. Consequentemente, elas abordam as tarefas com cautela excessiva, sufocando a sua criatividade.
4. Autocontrole.
Cientes das influências hereditárias, essas crianças temem herdar o temperamento do pai e, ao mesmo tempo, temem se tornar como ele. Essa dualidade as leva a exercer um autocontrole extremo, uma estratégia que acaba por corroer o seu senso de identidade.
5. Indecisão na ação.
As crianças criadas em tais lares muitas vezes enfrentam pais altamente autoritários. Desde tenra idade, as decisões são em grande parte tomadas por elas, deixando pouca oportunidade para formar julgamentos independentes. Consequentemente, como adultos, elas podem lutar contra a indecisão ao lidar com assuntos, carecendo da determinação necessária.
6. Esforço constante para agradar aos outros, levando à exaustão.
Com medo de desagradar aos outros ou provocar a sua ira, procuram constantemente apaziguar aqueles que os rodeiam. Isto resulta em reprimir a sua própria infelicidade, mantendo uma fachada de conformidade. Com o tempo, isto pode facilmente levar a distúrbios psicológicos.
7. Uma profunda falta de segurança.
Esses pais não conseguem proporcionar aos seus filhos uma sensação de segurança. O medo constante de ser repreendido ou mesmo punido fisicamente pelos pais cria uma profunda falta de segurança na criança. Essa ausência de segurança pode levar a sentimentos de solidão e vazio na idade adulta.
8. Relutância em comunicar com os outros.
Temendo que falar ou agir inevitavelmente leve a erros, essas crianças tornam-se reticentes e relutantes em se envolver com os outros. Elas temem que uma única palavra possa incomodar alguém ou até mesmo provocar palavras duras em resposta. Consequentemente, elas preferem minimizar o contacto social.
Confrontadas com a raiva intensa dos pais, sentem-se constantemente incapazes de fazer qualquer coisa certa. Com o tempo, isso corrói a sua autoconfiança. Na idade adulta, essa falta de autoconfiança impede-as de realizar tarefas com entusiasmo, afetando negativamente tanto a sua vida profissional como pessoal.
É certo que esses pais irascíveis exercem uma influência positiva: os seus filhos tornam-se excepcionalmente perspicazes, avaliando constantemente os sentimentos dos outros para agir e falar de forma a agradá-los.
Então, como lidar com essa irritabilidade?
1. Os pais devem cultivar a autodisciplina e aprender a controlar as suas emoções.
2. Distrair-se antes que a raiva exploda — contar até dez ou envolver-se noutra atividade.
3. Aumentar a ingestão de vitamina B, conhecida como a «vitamina da felicidade».
4. Aprender a liberar a pressão concentrando-se em pensamentos alegres ou praticando atividades como piqueniques ou caminhadas.