Tämä tutkimus paljastaa, että ärtyisät vanhemmat vaikuttavat syvästi lastensa persoonallisuuteen. Vaikutus on hienovarainen mutta kauaskantoinen ja voi muokata lasta koko elämän ajan.
Tutkija havaitsi, että ärtyisillä vanhemmilla kasvatetut lapset osoittavat usein seuraavia piirteitä:
1. Lapsi muuttuu hyvin hiljaiseksi.
Koska lapset eivät ole varmoja, milloin vanhempien temperamentti saattaa räjähtää, heistä tulee varovaisia ja he pelkäävät, että väärä sana saattaa provosoida vanhempiaan. Tämän seurauksena he vetäytyvät kotona hiljaisuuteen ja omaan maailmaansa. Ajan myötä tämä edistää syvästi yksinäistä luonnetta.
2. Heille kehittyy ahdistuneisuutta.
Tällaiset lapset taipuvat pohtimaan asioita liikaa ja miettimään jopa pienimpiä yksityiskohtia. Tämä liiallinen pohdiskelu aiheuttaa syvää ahdistusta, eikä heillä ole varmuutta siitä, miten selviytyä tilanteesta.
3. Pelko tehdä virheitä.
Tällaiset lapset pelkäävät voimakkaasti virheiden tekemistä ja vanhempien moitteita. Tämän seurauksena he suhtautuvat tehtäviin liian varovaisesti, mikä tukahduttaa heidän luovuutensa.
4. Itsehillintä.
Tietoisina perinnöllisistä vaikutuksista nämä lapset pelkäävät perivänsä isänsä temperamentin ja samalla pelkäävät tulevansa hänen kaltaisikseen. Tämä kaksinaisuus ajaa heidät äärimmäiseen itsehillintään, mikä lopulta heikentää heidän itsetuntoaan.
5. Päätöksentekokyvyttömyys.
Tällaisissa perheissä kasvaneet lapset kohtaavat usein hyvin autoritaarisia vanhempia. Pienestä pitäen päätökset tehdään suurelta osin heidän puolestaan, jolloin heillä on vain vähän mahdollisuuksia muodostaa itsenäisiä mielipiteitä. Tämän seurauksena aikuisina he voivat kärsiä päätöksentekokyvyttömyydestä ja tarvittavan päättäväisyyden puutteesta.
6. Jatkuva pyrkimys miellyttää muita, mikä johtaa uupumukseen.
Pelkäämällä muiden tyytymättömyyttä tai vihaa he pyrkivät jatkuvasti lepyttämään ympärillään olevia. Tämä johtaa oman onnettomuuden tukahduttamiseen ja näennäisen mukautuvuuden ylläpitämiseen. Ajan myötä tämä voi helposti johtaa psykologisiin häiriöihin.
7. Syvä turvallisuuden puute.
Tällaiset vanhemmat eivät kykene tarjoamaan lapsilleen turvallisuuden tunnetta. Jatkuva uhka kovista sanoista tai ruumiillisesta rangaistuksesta luo lapselle syvään juurtuneen epävarmuuden. Tämä turvallisuuden puute voi ilmetä aikuisuudessa emotionaalisena eristäytymisenä.
Tällaiset vanhemmat eivät pysty tarjoamaan lapsilleen turvallisuuden tunnetta. Jatkuva pelko vanhempien huutamisesta tai jopa fyysisestä rangaistuksesta luo lapselle syvän turvallisuuden puutteen. Tämä turvallisuuden puute voi johtaa yksinäisyyden ja tyhjyyden tunteisiin aikuisiässä.
8. Haluttomuus kommunikoida muiden kanssa.
Peläten, että puhuminen tai toimiminen johtaa väistämättä virheisiin, tällaiset lapset muuttuvat pidättyväisiksi ja haluttomiksi olemaan tekemisissä muiden kanssa. He pelkäävät, että yksikin sana saattaa järkyttää jotakuta tai jopa provosoida vastauksena kovia sanoja. Tämän seurauksena he mieluummin minimoivat sosiaaliset kontaktit.
Vanhempiensa voimakkaan vihan edessä he tuntevat jatkuvasti olevansa kykenemättömiä tekemään mitään oikein. Ajan myötä tämä heikentää heidän itseluottamustaan. Aikuisina tämä itseluottamuksen puute estää heitä tarttumasta tehtäviin innokkaasti, mikä vaikuttaa haitallisesti sekä heidän työ- että yksityiselämäänsä.
On totta, että tällaiset äreät vanhemmat vaikuttavat myös positiivisesti: heidän kasvattamansa lapset ovat erittäin tarkkanäköisiä ja arvioivat jatkuvasti muiden tunteita voidakseen toimia ja puhua miellyttävällä tavalla.
Kuinka siis hallita tätä taipumusta vihaan?
1. Vanhempien on kehitettävä itsekuria ja opittava hallitsemaan tunteitaan.
2. Harhauta itsesi ennen kuin viha kärjistyy – laske kymmeneen tai ryhdy johonkin muuhun toimintaan.
3. Lisää B-vitamiinin, eli "onnellisuusvitamiinin", saantia.
4. Opi vapauttamaan stressiä keskittymällä positiivisiin ajatuksiin tai harrastamalla esimerkiksi piknikkejä tai patikointia.