Ausų masažas prilygsta viso kūno masažui, šie 5 masažo būdai yra naudingi sveikatai!

　　1, ausų masažas gali paskatinti viso kūno kraujotaką

　　Ausyje yra daug akupunktūros taškų, beveik visi kūno organai bus ausyje virš reflekso zonos, kai kūnas turi pažeidimų, ausyje bus akivaizdžių simptomų reaguoti, paprastai galima trinti ausies sritį, skatinti viso kūno kraujotaką, bet taip pat pagerinti kūno atsparumą.

　　2, ištraukite ausies lizdą

　　Ausies lizdas yra ausies centras, penkių vidurių kūnas ausies lizde yra atitinkamų ausies akupunktūros taškų viduje, t. y. tinkamai stimuliuojant ausies lizdą, galima suderinti penkis vidurius ir šešis vidurius. Konkretus metodas - švarios rankos, visi nagai nukirpti, įkišti rodomąjį pirštą į ausį ir vis ištraukti, stengtis, kad pirštas paliestų kiekvieną ausies dalį, kasdien ištraukti apie 100 kartų po kelis, bet atkreipti dėmesį į jėgą.

　　3, patrinkite ausies lezgelį

　　Kinų medicina tiki, kad ausies lezgelis yra ausis su dainos veidu, daugiausia su skruostais ir protu santykiai yra labai artimi, kol reguliariai masažuojant ausų lezgelius bus galima atgaivinti smegenis, o grožis, konkretus metodas yra valyti abi rankas, vidurinįjį pirštą ir rodomąjį pirštą kartu, įdėti į ausį, nykštį į ausies lezgelio galą, likusiais trimis pirštais suspausti ir minkyti.

　　4, patrinkite ausies pakraščius

　　Paprastai ausies periferijos masažas turi kraujospūdžio mažinimo poveikį, kinų medicina mano, kad ausies užpakalinėje dalyje yra slėgio griovys, daugiausia atitinkantis kūno stuburą, t. y. ausies masažas yra lygiavertis chiropraktikos veiksmui, gali skatinti kraujotaką visame kūne, konkretus metodas yra plauti visus rodomąjį ir vidurinįjį pirštus, įdėtus į sraigę, iš atvirkštinės slėgio griovio pusės sulaikyti slėgio griovį, nykščio pirštų galiukais išilgai slėgio griovio nuo viršaus į apačią! Lėtai trinkite, trinkite maždaug 100 kartų per dieną.

　　5, masažuokite užpakalinę ausies dalį

　　Nusiplaukite rankas ir patrinkite karštą, o tada patrinkite ausis, prieš ir po kiekvieno trynimo aukštyn ir žemyn galima apie 50 kartų, buvo masažuojama į ausį karšta ir visas kūnas pilnas šilumos gali būti, o tai reiškia, kad viso kūno penkių vidurių ir šešių žarnų kraujas buvo lygus.

　　Šilti patarimai

　　Masažuojant ausį, jei pastebėsite, kad keliose masažuojamose dalyse bus akivaizdus skausmas, turėtumėte atkreipti dėmesį į ligos požymius. Pasistenkite nuvykti į ligoninę, kad būtų atlikti atitinkami tyrimai, kad neatidėliotumėte geriausio gydymo laiko, jei atsiranda silpnumas ir nėra jėgų, turėtumėte sutelkti dėmesį į ausies dalių kraštus, jei yra širdies ir kraujagyslių bei smegenų kraujagyslių ligų problema, turėtumėte energingai masažuoti galinę ausies dalį.