Teste psicológico de depressão: poderá estar com depressão? Nos últimos anos, a depressão tem atraído cada vez mais a atenção do público, com muitas pessoas a procurarem determinar o seu risco através de avaliações psicológicas. Que perguntas são normalmente incluídas nesses testes? Este artigo fornece informações detalhadas sobre questionários de rastreio da depressão.
Metodologia de avaliação psicológica da depressão
Os especialistas recomendam selecionar um ambiente tranquilo e sem perturbações. Reflita sobre o seu estado emocional nas últimas duas semanas e, em seguida, classifique cada uma das seguintes afirmações de acordo com a sua experiência emocional: Não aplicável (0), Leve (1), Moderada (2), Grave (3).
Teste de rastreio da depressão com 15 perguntas:
1. Tem perda de apetite? Ou dá por si a comer compulsivamente?
2. Sofre de insónia? Ou sente-se persistentemente fatigado e sonolento ao longo do dia?
3. Perdeu o interesse na atividade sexual?
4. Preocupa-se frequentemente com a sua saúde?
5.Sente que a vida não tem valor ou que a morte seria preferível?
6. Sente-se persistentemente triste ou melancólico?
7. Percebe o seu futuro como sombrio?
8. Considera-se inútil, vendo-se como um fracasso?
9. Sente-se inadequado, lamentando a sua incapacidade de estar à altura dos outros?
10.Você se culpa por tudo?
11. Você se sente indeciso ao tomar decisões?
12. Você tem estado persistentemente irritado ou insatisfeito ultimamente?
13. Você perdeu o interesse pela sua carreira, família, hobbies ou amigos?
14. Você se sente totalmente derrotado, sem motivação para nada?
15.Acredita que envelheceu e perdeu o seu charme? Critérios de pontuação do teste psicológico de depressão: 0–4 pontos: Sem depressão 5–10 pontos: Humor depressivo ocasional 11–20 pontos: Depressão leve 21–30 pontos: Depressão moderada 31–45 pontos:Depressão grave que requer tratamento imediato
Em relação ao teste psicológico de depressão, fornecemos explicações detalhadas através dos métodos, perguntas e critérios de avaliação acima. Se o teste indicar que pode estar a sofrer de depressão, é crucial procurar ativamente o tratamento adequado. Esperamos sinceramente que encontre alívio para a depressão o mais rápido possível.