Depresszió pszichológiai teszt: Lehet, hogy depressziós? Az elmúlt években a depresszió egyre nagyobb közfigyelmet kapott, és sokan pszichológiai értékelések segítségével próbálják meghatározni a kockázatukat. Milyen kérdések szerepelnek általában az ilyen tesztekben? Ez a cikk részletes betekintést nyújt a depresszió szűrésére szolgáló kérdőívekbe.
Depresszió pszichológiai értékelési módszertan
A szakértők azt javasolják, hogy válasszon egy csendes, zavartalan környezetet. Gondoljon át az elmúlt két hét érzelmi állapotát, majd értékelje az alábbi állításokat az érzelmi élményeinek megfelelően: Nem alkalmazható (0), Enyhe (1), Közepes (2), Súlyos (3).
15 kérdéses depressziós szűrővizsgálat:
1. Étvágytalanságot tapasztal? Vagy túlzott evésnek adja magát?
2. Álmatlanságban szenved? Vagy egész nap folyamatosan fáradtnak és álmosnak érzi magát?
3. Elvesztette érdeklődését a szexuális tevékenység iránt?
4. Gyakran aggódik az egészségéért?
5.Úgy érzi, hogy az életnek nincs értéke, vagy hogy a halál jobb lenne?
6. Tartósan szomorú vagy bánatos?
7. A jövőjét kilátástalannak látja?
8. Értéktelennek tartja magát, kudarcnak tekinti magát?
9. Képtelennek érzi magát, és sajnálja, hogy nem tud mások szintjére emelkedni?
10.Mindenért magát hibáztatja?
11. Döntéshozatalkor határozatlan?
12. Az utóbbi időben folyamatosan dühös vagy elégedetlen?
13. Elvesztette érdeklődését a karrierje, a családja, a hobbija vagy a barátai iránt?
14. Teljesen legyőzöttnek érzi magát, nincs motivációja semmire?
15.Úgy érzi, hogy megöregedett és elvesztette a varázsát?
Depresszió pszichológiai teszt pontozási kritériumok:
0–4 pont: Nincs depresszió
5–10 pont: Esetenkénti depressziós hangulat
11–20 pont: Enyhe depresszió
21–30 pont: Közepes depresszió
31–45 pont:Súlyos depresszió, amely azonnali kezelést igényel
A depresszió pszichológiai tesztjével kapcsolatban a fenti módszerek, kérdések és értékelési kritériumok segítségével részletes magyarázatot adtunk. Ha a teszt eredménye szerint depresszióban szenved, fontos, hogy aktívan keressen megfelelő kezelést. Őszintén reméljük, hogy minél hamarabb megszabadul a depressziótól.