La carence en fer liée à la grossesse induit facilement une anémie, la carence en calcium peut provoquer le rachitisme chez le nouveau-né et la carence en folates peut entraîner des anomalies du tube neural chez le fœtus... Grâce aux progrès rapides de la médecine, les scientifiques ont découvert de nombreuses nouvelles perspectives sur les facteurs historiquement liés à la croissance et au développement du fœtus.
1. Obésité maternelle
Nouvelle perspective : prédisposition aux anomalies métaboliques, entraînant des anomalies du tube neural au cours du développement embryonnaire
L'acide folique est essentiel au développement neural du fœtus et contribue à réduire les anomalies du tube neural. Cependant, chez les femmes enceintes obèses, l'acide folique a du mal à exercer cet effet protecteur.Des données américaines indiquent que les femmes en surpoids avant la grossesse ont deux fois plus de risques d'avoir un enfant atteint d'une anomalie du tube neural que celles ayant un poids normal. Les femmes qui prennent du poids pendant la grossesse voient ce risque multiplié par quatre.
Contre-mesure : commencez à consommer suffisamment d'acide folique avant la conception, en intégrant des aliments riches en folates tels que le foie ou les rognons d'animaux, les légumes verts, le poisson, les œufs, les céréales et les produits à base de soja. Parallèlement, commencez à prendre des compléments d'acide folique un à trois mois avant la conception et continuez jusqu'à trois mois après la conception.
2. Femmes enceintes souffrant de caries dentaires ou de parodontite
Nouvelle perspective : risque accru d'infection fœtale entraînant une cardiopathie congénitale, un faible poids à la naissance ou une naissance prématurée
Les femmes enceintes souffrant de caries dentaires ou de parodontite modérées à sévères peuvent voir des anticorps bactériens provenant de la cavité buccale pénétrer dans le placenta via la circulation sanguine, ce qui peut infecter le fœtus et provoquer une cardiopathie congénitale après la naissance.De plus, les femmes souffrant de maladies dentaires, même légères, courent un risque 6 à 8 fois plus élevé d'accoucher d'un enfant de faible poids à la naissance. Une étude américaine sur les naissances prématurées a révélé que la plupart des mères de bébés prématurés avaient des anticorps bactériens dans la bouche, alors que les mères d'enfants nés à terme ne présentaient pas ce phénomène. Les femmes enceintes souffrant de parodontite ont sept fois plus de risques d'accoucher prématurément que celles qui n'en souffrent pas. Contre-mesure : les femmes enceintes souffrant de maladies parodontales doivent suivre un traitement actif. Les femmes qui envisagent une grossesse doivent passer un examen dentaire avant la conception.
3. Carence en iode pendant la grossesse
Nouvelle perspective : altère la synthèse des hormones thyroïdiennes, augmentant le risque de crétinisme congénital chez les nourrissons
La carence en iode chez les femmes enceintes altère la synthèse des hormones thyroïdiennes, empêchant la différenciation complète des régions du cortex cérébral qui régissent le langage, l'audition et la cognition pendant le développement fœtal. Il en résulte un crétinisme congénital, caractérisé par une croissance lente, des réactions lentes et des traits faciaux distinctifs, notamment une macrocéphalie, un pont nasal déprimé, une langue proéminente et une salivation excessive.À l'âge adulte, cela peut se manifester par une petite taille, une surdité, un mutisme ou des troubles mentaux. Il n'existe actuellement aucun traitement spécifique contre le crétinisme. Prévention : veillez à avoir une alimentation équilibrée pendant la grossesse, en particulier pour les femmes vivant dans des régions déficitaires en iode. Consommez des aliments riches en iode et utilisez systématiquement du sel iodé pour répondre aux besoins du fœtus en matière de développement.
4. Carence en cuivre pendant la grossesse
Nouvelle perspective : peut nuire à l'absorption et au transport du fer par le fœtus, entraînant une anémie
De faibles niveaux de cuivre chez la mère peuvent entraîner une carence en cuivre chez le fœtus, affectant l'activité enzymatique dans le métabolisme fœtal et nuisant à l'absorption et au transport du fer, ce qui entraîne une anémie par carence en cuivre.Par conséquent, l'apport en cuivre pendant la grossesse ne doit pas être négligé ; une supplémentation est essentielle pour éviter des conséquences graves sur la santé du fœtus. Approche thérapeutique : la supplémentation alimentaire est la méthode principale. Les aliments riches en cuivre comprennent le foie animal, la viande (en particulier la volaille), les fruits, les noix, les tomates, les pois verts, les pommes de terre, les crustacés, les algues, le cacao et le chocolat.
5. Carence en manganèse pendant la grossesse
Nouvelle perspective : peut nuire au développement du squelette du fœtus et provoquer des déformations articulaires
Une carence en manganèse pendant la gestation peut induire de multiples malformations fœtales, affectant particulièrement le développement osseux et entraînant des déformations articulaires importantes. L'apport en manganèse doit donc être soigneusement géré tout au long de la grossesse.En général, la carence en manganèse est rare chez les femmes enceintes dont l'alimentation est principalement composée de céréales complètes et de légumes. Cependant, une consommation excessive d'aliments hautement transformés ou une alimentation dominée par les produits laitiers et la viande peut tout de même entraîner une carence en manganèse.
Contre-mesure : maintenir une alimentation équilibrée et riche en nutriments pendant la grossesse, en consommant beaucoup de fruits, de légumes et de céréales complètes.
6.Carence en fer prénatale
Nouvelle perspective : peut entraver la croissance et le développement du fœtus, entraînant un faible poids à la naissance
Le fer est un composant essentiel de l'hémoglobine. Une carence en fer chez les femmes enceintes altère la capacité de l'hémoglobine à transporter l'oxygène et les nutriments vers les tissus fœtaux, perturbant ainsi le métabolisme fœtal. Cela augmente le risque d'anémie ferriprive fœtale et peut ralentir la croissance et le développement, entraînant un faible poids à la naissance.
Contre-mesure : après le cinquième mois de grossesse, veillez à avoir un apport alimentaire suffisant en aliments riches en fer.
7. Carence en calcium pendant la grossesse
Nouvelle perspective : peut nuire à la densité osseuse du fœtus et provoquer de l'ostéoporose
Une étude récente menée par des experts médicaux américains auprès de centaines de femmes enceintes a révélé qu'un apport quotidien en calcium inférieur à 1 200 mg, en particulier lorsqu'il est inférieur à 600 mg, peut entraîner une réduction de la densité osseuse du fœtus.Lorsque ces femmes ont pris des compléments de calcium sous surveillance médicale, la densité osseuse du fœtus est rapidement revenue à la normale. Cependant, un apport excessif en calcium n'est pas nécessaire et n'augmente pas davantage la densité osseuse ; il suffit de respecter l'apport quotidien recommandé.
Contre-mesure : veillez à un apport quotidien suffisant en calcium tout au long de la grossesse, en consommant des aliments riches en calcium tels que le lait, le fromage, les légumes vert foncé et les fruits, ainsi que des compléments alimentaires sous surveillance médicale.
8. Carence en zinc pendant la grossesse
Nouvelle perspective : peut altérer le métabolisme du fœtus et nuire au développement du cerveau
Des recherches médicales américaines indiquent que les nourrissons nés avec un faible poids, un petit périmètre crânien ou des déficiences intellectuelles ont souvent des mères qui ont souffert d'une carence en zinc pendant leur grossesse en raison d'une alimentation inadéquate. Le zinc est essentiel au développement du tissu cérébral du fœtus ; une carence en zinc chez la mère pendant la grossesse peut nuire au développement cérébral du fœtus.
Contre-mesure : corriger par l'alimentation en consommant des aliments riches en zinc tels que les viandes maigres, les œufs, la volaille, les fruits de mer et les huîtres. Augmenter la consommation de légumes, de fruits et de tubercules, et consommer régulièrement des produits laitiers, des légumineuses et leurs dérivés.
9. Exposition insuffisante au soleil pendant la grossesse
Nouvelle perspective : peut nuire au développement cérébral du fœtus et augmenter le risque de troubles psychiatriques futurs
Les femmes enceintes qui s'exposent rarement au soleil à l'extérieur peuvent entraîner une carence en vitamine D chez leur fœtus au cours des premiers stades de la grossesse. Cela a non seulement un impact sur le développement du squelette, mais peut également nuire au fonctionnement du cerveau.Des recherches menées par des scientifiques médicaux britanniques indiquent que les personnes nées au printemps en Europe et en Amérique du Nord, dont les mères ont été peu exposées au soleil pendant leur grossesse, présentent une susceptibilité accrue à la schizophrénie après un traumatisme important à l'âge adulte.
Contre-mesure : les femmes enceintes doivent s'exposer régulièrement au soleil, en particulier celles qui résident dans des régions froides ou sujettes à des pluies et du brouillard fréquents.
10. Tabagisme pendant la grossesse
Nouvelle perspective : augmente le risque d'hypertension artérielle chez les nouveau-nés, entraînant des lésions rétiniennes
Le tabagisme maternel perturbe la circulation sanguine fœtale, provoquant une polycythémie et une hypoxie tissulaire chronique. Cela entraîne finalement une hypertension artérielle après la naissance, qui peut être un facteur de risque de lésions rétiniennes néonatales.Des recherches indiquent que les nouveau-nés de mères fumeuses présentent des taux significativement plus élevés de sténose et de sclérose artérielles rétiniennes, de dilatation et de tortuosité veineuses, et d'hémorragies rétiniennes que ceux de mères non fumeuses. Prévention : les femmes enceintes doivent strictement éviter la cigarette, y compris le tabagisme passif.
11. Régime alimentaire riche en graisses pendant la grossesse
Nouvelle perspective : augmente le risque d'anomalies métaboliques et cardiovasculaires chez les enfants, augmentant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires
Des recherches indiquent que la consommation d'aliments riches en graisses par la mère pendant la grossesse est directement liée à des anomalies métaboliques et cardiovasculaires chez les enfants, augmentant ainsi leur risque de développer des maladies cardiovasculaires.Même si les parents leur fournissent une alimentation saine après la naissance, ces enfants restent plus exposés au risque de développer une hyperlipidémie et une hypertension à l'âge adulte que les autres.
Contre-mesure : les femmes enceintes devraient limiter leur apport quotidien en graisses à 30 % maximum de leur apport calorique total afin de prévenir les maladies cardiovasculaires à l'âge adulte.
12. Application de vernis à ongles pendant la grossesse
Nouvelle perspective : peut interférer avec le fonctionnement normal des androgènes, pouvant entraîner des fausses couches à répétition ou des anomalies fœtales.
Le vernis à ongles et d'autres produits cosmétiques contiennent des esters de phtalates. Lorsqu'ils sont absorbés, ces composés peuvent perturber le fonctionnement des androgènes, provoquant des fausses couches à répétition ou affectant le développement génital du fœtus, en particulier chez les fœtus masculins, qui peuvent être exposés à des risques de dysfonction érectile ou d'infertilité à l'âge adulte.
Contre-mesures : les experts conseillent aux femmes qui appliquent fréquemment du vernis à ongles de cesser de l'utiliser au moins un an avant la conception et de l'éviter complètement pendant la grossesse.
13. Carence en folates pendant la grossesse
Nouvelle perspective : augmente le risque de leucémie lymphoblastique aiguë chez l'enfant plus tard dans la vie.