Vzroki za prhljaj
Encyclopedic
PRE
NEXT
Pomemben dejavnik, ki prispeva k prhljaju, je razmnoževanje gliv Malassezia. To so normalni komenzalni mikroorganizmi na človeški koži, ki se hranijo z sebumom. Ko se prekomerno razmnožijo, lahko povzročijo prhljaj, zaradi česar so posamezniki z mastno lasiščem bolj dovzetni za to stanje. Duševna napetost in tesnoba K nastanku prhljaja prispeva številne zapletene dejavnike, ki so pogosto povezani s prekomernim pritiskom in hitrim tempom sodobnega življenja.
Človeško telo je kompleksna organska celota. Duševna napetost in tesnoba lahko motita notranje okolje telesa in vplivata na zdravje lasišča. Za lajšanje tesnobe in napetosti lahko pomagajo dejavnosti, kot je joga, ki uravnavajo čustva. Prizadevajte si za stabilno in sproščeno duševno stanje ter ohranjajte mirno dušo.
Nezadosten spanec
Zadosten spanec spodbuja normalen metabolizem kože.Tradicionalna modrost zagovarja spanje med »opoldanskim in polnočnim časom«; mladi danes naj bi se izogibali pozno spanju in idealno bi bilo, da bi zaspali pred 23. uro. Zadostni počitek lahko ublaži simptome prhljaja. Prekomerno uživanje začinjenih jedi, tobaka in alkohola Prekomerno uživanje začinjenih jedi, tobaka in alkohola ovira absorpcijo hranil, medtem ko absorpcija škodljivih snovi moti presnovo v telesu.Zato bodite pozorni na prehrano: redno uživajte hrano, bogato z beljakovinami in oligoelementi, jejte več zelenjave in sadja ter zmanjšajte uživanje mastne in sladke hrane. Fizično nelagodje Ko se ne počutimo dobro, smo tudi nagnjeni k povečanemu prhljaju. Stanj, kot so gastrointestinalna disfunkcija, prehranska neravnovesja in endokrine motnje, pogosto vodijo do sprememb v ravni številnih hormonov v telesu.
Alergije na šampone
Nekateri posamezniki lahko opazijo prhljaj in srbenje pri uporabi določenega šampona, ki izgine, ko zamenjajo znamko. To kaže na možno alergijo na šampon. Poleg tega lahko številni izdelki za nego las, kot so barve za lase, laki za lase in pene, povzročijo kontaktni dermatitis na lasišču.
PRE
NEXT