Daugelis moterų, kurios rūpinasi savo išvaizda, renkasi aukštakulnius batelius, tačiau vaikščiojimas tokia avalyne gali turėti neigiamą poveikį kojoms. Sveikatos požiūriu, optimalus pasirinkimas yra bateliai su pleištu, ypač tiems, kurie turi virškinimo trakto sutrikimų, nes jie taip pat gali padėti apsaugoti skrandį ir žarnas.
Moterims, turinčioms virškinimo trakto problemų, toks kulno aukštis suteikia švelnų pėdų masažą.Tai yra todėl, kad pėdos paduose yra daug akupresūros taškų, o vidinė pėdos priekinė dalis atitinka skrandžio refleksinę zoną. 3 cm aukščio kulnas spaudimo tašką tiksliai nukreipia į vidinę pėdos priekinę dalį, perkelia pėdos svorio centrą į priekį. Dėl to vaikščiojant susidaro spaudimas, kuris imituoja švelnų masažą. Taigi, reguliariai nešiojant kulninius batelius galima palaikyti virškinimo trakto sveikatą ir sumažinti skrandžio diskomfortą. Žmonės, turintys virškinimo problemų, turėtų teikti pirmenybę kulniniams bateliams.
Be pėdų masažo, pilvo masažas taip pat turi skrandžiui naudingų savybių.Pavyzdžiui, atsigulkite ant nugaros ant lovos ir pradėkite nuo dešinės rankos pirštų sujungimo. Naudodami bambą kaip centrinį tašką, palaipsniui didinkite masažuojamą plotą nuo mažo iki didelio. Spauskite vis stipriau, pradėdami nuo lengvo spaudimo ir pereinant prie stipraus, o tempą didinkite nuo lėto iki greito. Masažuokite pilvą pagal laikrodžio rodyklę aplink bambą. Tada pereikite prie kairės rankos ir masažuokite priešinga kryptimi. Keiskite rankas 15–20 minučių. Nuolatinis masažas ne tik padeda virškinimui, bet ir skatina kraujotaką virškinimo trakte bei stimuliuoja skrandžio sulčių sekreciją.