Много жени, които държат на външния си вид, предпочитат високите токчета, но въздействието върху краката при ходене с такива обувки може да има значителни неблагоприятни ефекти. От гледна точка на здравето, клиновидните токчета са оптималният избор, особено за хора с лоша функция на стомашно-чревния тракт, тъй като те могат да помогнат за защитата на стомаха и червата.
За жените с проблеми с храносмилателната система тази височина на тока осигурява лек масаж на стъпалата.Това се дължи на факта, че стъпалата съдържат множество акупресурни точки, като вътрешната предна част на стъпалото съответства на рефлексната зона на стомаха. Ток с височина 3 см позиционира акупресурната точка точно върху вътрешната предна част на стъпалото, премествайки центъра на тежестта на крака напред. Полученият натиск по време на ходене имитира нежен масаж. Редовното носене на клиновидни токове може по този начин да помогне за поддържане на здравето на стомашно-чревния тракт и облекчаване на стомашния дискомфорт. Хората с проблеми с храносмилането трябва да дават предимство на клиновидните токове.
Освен масаж на краката, масажът на корема също предлага ползи за стомаха.Например, легнете по гръб на леглото и започнете, като съберете пръстите на дясната си ръка. Използвайте пъпа като централна точка и постепенно разширявайте зоната на масаж от малка към голяма. Прилагайте натиск постепенно от лек към силен и увеличавайте темпото от бавно към бързо. Масажирайте корема по часовниковата стрелка около пъпа. След това преминавайте към лявата ръка и масажирайте в обратна посока. Редувайте ръцете в продължение на 15 до 20 минути. Постоянната практика не само подпомага храносмилането, но и стимулира кръвообращението в стомашно-чревния тракт и стимулира секрецията на стомашен сок.