Загальновизнано, що терапія стоп має значні переваги для здоров'я. Традиційна китайська медицина вважає стопи другим серцем організму; масаж підошов не тільки сприяє оздоровленню, але й має чудовий косметичний ефект. Нижче ми пояснюємо, як масаж стоп досягає таких результатів.
Ідея, що масаж стоп покращує красу, тепер науково підтверджена. Експерти виявили, що рефлексологія стоп принципово відрізняється від косметичних процедур, таких як макіяж або хірургія, тим, що вона усуває першопричини — перевага, з якою на даний момент не може зрівнятися жодна інша косметична техніка.
Чому масаж стоп покращує красу
Підошви стоп містять меридіанні точки, пов'язані з кожним органом тіла. Правильна стимуляція цих зон активує надниркові залози, сприяючи збільшенню секреції гормонів. Це омолоджує клітини шкіри, прискорює метаболізм, зменшує пігментацію і робить шкіру світлішою, м'якшою та еластичнішою.
Тому жінки, які піклуються про свою красу, повинні використовувати ванночки для ніг. Вони не тільки забезпечують комплексний догляд за ногами, які страждають від високих підборів, але й покращують колір обличчя. Чому б не побалувати себе?
Фут-терапія як тренд
Традиційно відвідування фут-спа для масажу здавалося заняттям, яке переважно практикували чоловіки, а жінки ним майже не цікавилися.
Сьогодні поширення професійних спа-салонів середнього та високого класу приваблює численних модних жінок, які часто відвідують їх групами. Це дозволяє їм «звільнити» втомлені ноги, полегшити втому і, що найголовніше, покращити свою красу та фізичну форму.> Занурившись у чисте, елегантне середовище з яскравими вікнами, охайними столами та зеленими рослинами навколо, вони занурюють свої білі, як корінь лотоса, ноги в теплу, наповнену пелюстками лікувальну ванну. Насолоджуючись масажем масажиста, вони розмовляють з друзями або гортають журнали про дозвілля. Миттєво їхні напружені нерви розслабляються, тиск повсякденного життя зникає, а настрій покращується.При регулярній практиці шкіра поступово позбавляється тьмяності і набуває природного, сяючого блиску, що сприяє відновленню впевненості в собі.
Все більше професійних жінок приймають ванни для ніг, подолавши давні упередження і розвинувши прихильність до рефлексотерапії. Очевидно, що ця косметична процедура стала невід'ємною частиною способу життя міських жінок, перетворившись на модну форму споживання.
Масаж ніг, також відомий як рефлексологія, може лікувати різні захворювання і виявляється особливо ефективним при функціональних розладах, таких як: неврологічні проблеми, наприклад головний біль і безсоння; ендокринні захворювання, включаючи менопаузальний синдром і ожиріння; проблеми з травленням, такі як запори, діарея, діабет, гіпертонія, ішемічна хвороба серця, збільшення простати, енурез, артрит, порушення менструального циклу, дисменорея і сексуальна дисфункція.
Поширені рецепти трав'яних ванночок для ніг та їх користь для здоров'я
1. Імбирна ванночка для ніг: при холодних ногах і чутливості до холоду візьміть шматочок імбиру (розміром приблизно з фінік) і подрібніть його ножем. Загорніть частину сафлору в марлю і закип'ятіть її разом з імбиром у воді. Додайте ложку солі перед тим, як занурити ноги.
2. Ванночка для ніг з сафлором: сприяє кровообігу та розсіює застій. Купіть один ліанг (приблизно 30 г) сафлору в аптеці, розділіть на десять порцій. Візьміть одну порцію, загорніть у марлю та закип'ятіть у воді. Додайте одну ложку солі. Спочатку пропарте ноги, а потім занурте їх у воду. Це лікує біль у попереку. (Переконайтеся, що рівень води покриває кістки щиколотки.) Ванночки для ніг з сафлором і сіллю можуть полегшити варикозне розширення вен на ногах.
3. Ванночка для ніг з полином: лікує респіраторні захворювання і розганяє вітер-холод. Розділіть одну унцію листя полину на п'ять порцій. Загорніть одну п'яту частину в марлю, закип'ятіть у воді, спочатку пропарте ноги, а потім занурте їх у воду. Занурте ноги, коли вода досягне температури 40-50 °C. Ванночки для ніг з полином і сичуанським перцем лікують шкірні захворювання, такі як екзема.Ванна для ніг з колючим перцем: запобігає неприємному запаху ніг, надмірному потовиділенню та мікозу. Загорніть жменю колючого перцю в муслін, закип'ятіть у воді, спочатку пропарте ноги, а потім занурте їх, коли вода охолоне до прийнятної температури. 5. Ванна для ніг з оцтом: додайте одну-дві ложки оцту до води для ванни, щоб лікувати тріщини на п'ятах і пом'якшити п'яткові шпори.