Пошук відповідних акупунктурних точок для правильного масажу може сприяти місцевому кровообігу, що має ефект продовження життя і зміцнення організму. Під керівництвом практиків китайської медицини знайдіть комісію в середній точці, точці Хегу, точці Гуаньюань, точці Янлінцюань, точці стопи Саньлі і так далі.

　　Які точки можна масажувати для покращення здоров'я?

　　1, масаж може полегшити біль у спині в точці комісії

　　Тривалі сидячі офісні працівники, які легко відчувають дискомфорт у плечах і спині, можуть вибрати комісію для масажу середньої точки, має ефект згладжування всього тіла ци і крові, масажу, зверніть увагу на інтенсивність, безперервний тиск близько 30 разів.

　　2, масаж точки Хегу може очистити тепло і полегшити біль

　　Масаж точки Хегу може заспокоїти біль і очистити тепло, а також полегшити захворювання голови та обличчя. Якщо це через застуду, викликану лихоманкою, головним болем, зубним болем, можливо, ви захочете помасажувати цю точку, масажуйте її до тих пір, поки місцева кислотність і набряк в основному не зменшаться. Якщо температура не спадає, можна пальцями затиснути навколишню шкіру і тримати шкіру червоною і фіолетовою, щоб усунути теплову токсичність організму і швидко знизити температуру.

　　3, масажуйте епігастральну точку і точку Янлінцюань

　　Коли в животі з'являється явне поколювання, можна знайти епігастральну точку для масажу, повторивши масаж близько 10 разів, можна полегшити симптоми болю. Точка Янлінцюань в литці, масаж цієї точки, а потім з діяльністю плечей, може полегшити біль у плечових м'язах, але також може зняти переповненість грудної клітки, симптоми болю в грудях.

　　4, масажуйте точку стопи Санлі та точку Саньіньцзяо

　　Страждаючи від застуди шлунка, виразки шлунка та хронічної діареї, ви можете масажувати точку Саньлі, але також можете запобігти серцево-судинним захворюванням, таким як крововилив у мозок, високий кров'яний тиск та ішемічна хвороба серця, для нездорових людей щовечора перед сном натискайте на точку Саньлі протягом 10 хвилин, це може зменшити життєвий стрес, полегшити відчуття втоми. Масаж точки Саньіньцзяо може підтримувати яєчники і матку жінки, регулювати менструацію, освітлювати плями, видаляти зморшки і сліди від прищів.

　　5 、 Масаж точок Нейгуань і Гуаньюань

　　Масаж внутрішньої митної точки може сприяти кровообігу всього тіла, при цьому великий палець повинен бути вертикальним для масажу, кожен масаж три хвилини, поки не з'явиться місцеве відчуття хворобливості, не тільки може захистити серце, але і екстрений раптовий серцевий напад у людей. Точковий масаж точки Гуаньюань має ефект поповнення запасів газу і уповільнення процесу старіння, а також може полегшити випадіння волосся, ниркову недостатність і слабкість в попереку і колінах.

　　Теплі кінчики

　　При масажі акупунктурних точок необхідно звертати увагу на концентрацію розуму, зберігати спокійний настрій і не дозволяти тілу занадто напружуватися. Використовувати відповідну силу, якщо сила занадто велика, легко викликати втому, а також пошкодження шкіри, занадто мала, якщо ви не можете отримати належну стимуляцію.