Широко признано, что терапия стоп приносит значительную пользу для здоровья. Традиционная китайская медицина считает стопы вторым сердцем организма; массаж подошв не только способствует оздоровлению, но и дает замечательные косметические эффекты. Ниже мы объясняем, как массаж стоп достигает этих омолаживающих результатов.
Представление о том, что массаж стоп улучшает красоту, теперь подтверждено научно. Эксперты обнаружили, что рефлексология стоп принципиально отличается от косметических процедур, таких как макияж или хирургия, тем, что устраняет первопричины — преимущество, с которым в настоящее время не может сравниться ни одна косметическая техника.
Почему массаж стоп улучшает красоту
Подошвы стоп содержат меридианные точки, связанные со всеми органами тела. Правильная стимуляция этих зон активирует надпочечники, стимулируя увеличение выработки гормонов. Это оживляет клетки кожи, ускоряет метаболизм, уменьшает пигментацию и приводит к более светлой, мягкой и эластичной коже.
Таким образом, женщины, заботящиеся о своей красоте, должны принять ванночки для ног. Они не только обеспечивают комплексный уход за ногами, страдающими от высоких каблуков, но и улучшают цвет лица. Почему бы не побаловать себя?
Фут-терапия как тренд
Традиционно посещение спа-салонов для массажа ног казалось занятием, преимущественно мужским, которое в основном игнорировалось женщинами.
В настоящее время распространение профессиональных спа-салонов среднего и высокого класса привлекает множество модных женщин, которые часто посещают их группами. Это позволяет им «освободить» свои уставшие ноги, снять усталость и, что наиболее важно, улучшить свою красоту и физическую форму.> Погруженные в чистую, элегантную обстановку с яркими окнами, аккуратными столиками и зелеными растениями вокруг, они опускают свои белые, как корни лотоса, ноги в теплую, наполненную лепестками лечебную ванну. Наслаждаясь массажем, они болтают с подругами или листают журналы. Мгновенно напряженные нервы расслабляются, накопившееся давление жизни исчезает, а настроение поднимается.При регулярной практике кожа постепенно теряет тусклость и обретает естественное сияние, что способствует восстановлению уверенности в себе.
Все больше профессиональных женщин принимают ванночки для ног, преодолев давние предрассудки и проникнувшись любовью к рефлексотерапии. Очевидно, что эта косметическая процедура стала неотъемлемой частью образа жизни городских женщин, превратившись в модную форму потребления.
Массаж ног, также известный как рефлексология, может лечить различные заболевания и особенно эффективен при функциональных расстройствах, таких как: неврологические проблемы, включая головные боли и бессонницу; эндокринные заболевания, включая менопаузальный синдром и ожирение; проблемы с пищеварением, такие как запор, диарея, диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца, увеличение простаты, энурез, артрит, нарушения менструального цикла, дисменорея и сексуальная дисфункция.
Распространенные рецепты травяных ванночек для ног и их польза для здоровья
1. Ванночка для ног с имбирем: при холодных ногах и чувствительности к холоду возьмите кусочек имбиря (размером примерно с финик) и измельчите его ножом. Заверните часть сафлора в марлю и отварите его вместе с имбирем в воде. Добавьте ложку соли перед тем, как окунуть ноги.
2. Ванночка для ног с сафлором: способствует кровообращению и рассеивает застой. Купите один лианг (около 30 г) сафлора в аптеке, разделите на десять порций. Возьмите одну порцию, заверните в марлю и заварите в воде. Добавьте одну ложку соли. Сначала пропарьте ноги, затем окуните их в воду. Это лечит боль в нижней части спины. (Убедитесь, что уровень воды покрывает кости лодыжки.) Ванночки для ног с сафлором и солью также могут лечить варикозное расширение вен на ногах.
3. Ванночка для ног с полынью: лечит респираторные заболевания и избавляет от простуды. Разделите одну унцию листьев полыни на пять порций. Заверните одну пятую часть в муслин, заварите в воде, затем пропарьте ноги перед замачиванием. Погрузите ноги, когда вода достигнет 40-50 °C. Ванночки с полынью и сычуанским перцем лечат кожные заболевания, такие как экзема.Ванночка для ног с колючим перцем: предотвращает запах ног, чрезмерное потоотделение и грибок стопы. Заверните горсть колючего перца в муслин, заварите в воде, сначала пропарьте ноги, а затем окуните их в воду, когда она остынет до приемлемой температуры. 5. Ванночка для ног с уксусом: добавьте одну-две ложки уксуса в воду для ванночки, чтобы лечить трещины на пятках и смягчить пяточные шпоры.