Нахождение соответствующих акупунктурных точек для правильного массажа может способствовать местному кровообращению, что способствует продлению жизни и укреплению организма. Под руководством практиков китайской медицины найдите комиссию в средней точке, точке Hegu, точке Guanyuan, точке Yanglingquan, точке Sanli стопы и так далее.

　　Какие точки можно массировать для улучшения здоровья?

　　1, массаж может облегчить боль в спине в точке комиссии

　　Длительный сидячий образ жизни офисных работников, легко плеча и спины дискомфорт, может пожелать выбрать комиссию для массажа средней точки, имеет эффект гладкой всего тела ци и крови, массаж, обратите внимание на интенсивность, непрерывное давление в течение примерно 30 раз.

　　2, массаж точки Хэгу может очистить тепло и облегчить боль

　　Массаж точки Хэгу может успокоить боль и снять жар, а также облегчить заболевания головы и лица. Если простуда вызвана лихорадкой, головной и зубной болью, можно помассировать эту точку, пока не исчезнет местная кислотность и отеки. Если жар не спадает, можно пальцами ущипнуть окружающую кожу, чтобы она стала красной и фиолетовой, так вы сможете устранить тепловую токсичность организма и быстро снизить жар.

　　3, массаж эпигастральной точки и точки Янлинцюань

　　Когда в животе появляется очевидное ощущение покалывания, можно найти эпигастральную точку для массажа, повторив массаж около 10 раз, можно снять симптомы боли. Точка Янлинцюань в икрах, массаж этой точки, а затем с деятельностью плеч, может облегчить боль в плечевых мышцах, но также может облегчить полноту грудной клетки, симптомы боли в груди.

　　4, массаж точки Саньли и точки Саньиньцзяо на стопе

　　Страдая от желудочного холода, язвы желудка и хронической диареи, вы можете массировать точку Sanli стопы, но также может предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, такие как кровоизлияние в мозг, высокое кровяное давление и ишемическая болезнь сердца, для нездоровых людей, каждый вечер перед сном, нажмите на точку Sanli стопы в течение 10 минут может уменьшить стресс жизни, облегчить чувство усталости. Массаж точки Саньиньцзяо может поддерживать яичники и матку женщин, регулировать менструации, осветлять пятна, удалять морщины и следы от акне.

　　5、Массаж точек Нэйгуань и Гуаньюань

　　Массаж на внутренней точке таможни может способствовать циркуляции крови во всем теле, с большим пальцем вертикально, чтобы массаж, каждый массаж три минуты, пока местное чувство болезненности до, не только может защитить сердце, но и чрезвычайные внезапный сердечный приступ людей. Массаж точки Гуаньюань имеет эффект пополнения газа и замедления процесса старения, а также может облегчить выпадение волос, недостаток почек и слабость в пояснице и коленях.

　　Теплые советы

　　При массаже акупунктурных точек необходимо обращать внимание на концентрацию ума, сохранять спокойное настроение и не позволять телу слишком напрягаться. Используйте соответствующую силу, если сила слишком велика, легко вызвать усталость, а также повредить кожу, слишком мала, если вы не можете получить надлежащую стимуляцию.