Găsirea acupuncturilor adecvate pentru un masaj adecvat poate promova circulația locală a sângelui, ceea ce are ca efect prelungirea vieții și întărirea corpului. Sub îndrumarea practicienilor de medicină chineză, găsiți comisia în punctul de mijloc, punctul Hegu, punctul Guanyuan, punctul Yanglingquan și punctul Sanli al piciorului și așa mai departe.

　　Ce puncte pot fi masate pentru a îmbunătăți sănătatea?

　　1, masajul poate ameliora durerile de spate în punctul de comisie

　　Lucrătorii de birou sedentari prelungit, ușor de umăr și spate disconfort, poate dori să aleagă comisia pentru a masa punctul de mijloc, are efectul de a netezi întregul corp qi și sânge, masaj, să acorde o atenție la intensitate, presiune continuă pentru aproximativ 30 de ori.

　　2, masajul punctului Hegu poate elimina căldura și poate ameliora durerea

　　Masajul pe punctul Hegu poate calma durerea și poate elimina căldura, dar și poate ameliora bolile capului și ale feței. Dacă este din cauza frigului cauzat de febră, dureri de cap, dureri de dinți, poate doriți să masați acest punct, a fost masat la durerea locală și umflarea principală. Dacă febra nu scade, vă puteți folosi degetele pentru a ciupi pielea din jur și pentru a menține pielea roșie și purpurie, astfel încât să puteți elimina toxicitatea termică a organismului și să reduceți rapid febra.

　　3, masați punctul epigastric și punctul Yanglingquan

　　Atunci când stomacul apare senzație evidentă de furnicături, puteți găsi punctul epigastric pentru masaj, masaj repetat de aproximativ 10 ori, puteți ameliora simptomele durerii. Punctul Yanglingquan în vițel, acest punct masaj, și apoi cu activitățile umerilor, poate ameliora durerea musculară a umărului, dar, de asemenea, poate ameliora plenitudinea cutiei toracice, simptomele durerii de sân.

　　4, masajul piciorului punctul Sanli și punctul Sanyinjiao

　　Suferind de răceală gastrică, ulcer gastric și diaree cronică, puteți să masați punctul Sanli al piciorului, dar și să preveniți bolile cardiovasculare, cum ar fi hemoragia cerebrală, hipertensiunea arterială și boala coronariană, pentru persoanele sub-sănătoase, în fiecare seară înainte de a merge la culcare, apăsați punctul Sanli al piciorului timp de 10 minute poate reduce stresul vieții, poate ușura senzația de oboseală. Masarea punctului Sanyinjiao poate menține ovarele și uterul femeilor, poate regla menstruația, poate atenua petele și poate elimina ridurile și semnele de acnee.

　　5, Masajul punctelor Neiguan și Guanyuan

　　Masajul pe punctul vamal intern poate promova circulația sângelui în întregul corp, cu degetul mare vertical pentru masaj, fiecare masaj trei minute, până când sentimentul local de durere până, nu numai că poate proteja inima, dar, de asemenea, de urgență oameni atac de cord brusc. Masajul punctului Guanyuan are ca efect reumplerea gazelor și încetinirea procesului de îmbătrânire și poate, de asemenea, să atenueze căderea părului, deficiența renală și slăbiciunea lombară și a genunchiului.

　　Sfaturi calde

　　Atunci când masați punctele de acupunctură, trebuie să acordați atenție concentrării minții, să mențineți o dispoziție calmă și să nu lăsați corpul prea încordat. Pentru a utiliza forța adecvată, dacă forța este prea mare, este ușor să provocați oboseală, dar și deteriorarea pielii, prea mică, dacă nu puteți obține stimularea adecvată.