Este recunoscut pe scară largă faptul că terapia picioarelor oferă beneficii semnificative pentru sănătate. Medicina tradițională chineză identifică picioarele ca fiind a doua inimă a corpului; masarea tălpilor nu numai că promovează starea de bine, dar oferă și efecte cosmetice remarcabile. Mai jos explicăm cum masajul picioarelor obține aceste rezultate de înfrumusețare.
Ideea că masajul picioarelor îmbunătățește frumusețea a fost acum validată științific. Experții au descoperit că terapia de înfrumusețare a picioarelor diferă fundamental de procedurile cosmetice sau intervențiile chirurgicale, deoarece abordează cauzele profunde – un avantaj pe care niciun alt tratament de înfrumusețare nu îl poate egala în prezent.
De ce masajul picioarelor îmbunătățește frumusețea
Tălpile picioarelor conțin puncte meridiane conectate la fiecare organ din corp. Stimularea adecvată a acestor zone activează glandele suprarenale, determinând creșterea secreției hormonale. Acest lucru revitalizează celulele pielii, accelerează metabolismul, reduce pigmentarea și are ca rezultat o piele mai frumoasă, mai moale și mai elastică.
Astfel, femeile preocupate de frumusețe ar trebui să adopte băile de picioare. Acestea nu numai că oferă îngrijire completă pentru picioarele chinuite de tocuri înalte, dar îmbunătățesc și tenul. De ce să nu vă răsfățați?
Terapia picioarelor ca tendință
În mod tradițional, vizitarea spa-urilor pentru picioare pentru masaj părea o activitate dominată de bărbați, ignorată în mare parte de femei.
În prezent, proliferarea centrelor spa profesionale de nivel mediu și înalt pentru picioare a atras numeroase femei interesate de modă, care le vizitează adesea în grupuri. Acest lucru le permite să-și „eliberze” picioarele obosite, să-și aline oboseala și, cel mai important, să-și îmbunătățească frumusețea și forma fizică.> Cufundate într-un mediu curat și elegant, cu ferestre luminoase, mese ordonate și plante verzi peste tot, ele își pun picioarele albe ca rădăcina de lotus într-o baie medicinală caldă, plină de petale. În timp ce se bucură de masajul maseuzei, ele discută cu prietenele sau răsfoiesc reviste de divertisment. Instantaneu, nervii lor tensionați se relaxează, presiunile vieții de zi cu zi se topesc, iar starea lor de spirit se îmbunătățește.Cu o practică constantă, pielea își pierde treptat aspectul tern, dezvăluind o strălucire naturală și radiantă, care favorizează o încredere în sine reînnoită.
Un număr din ce în ce mai mare de femei profesionale adoptă băile de picioare, depășind prejudecățile de lungă durată și dezvoltând o pasiune pentru reflexoterapie. În mod evident, această practică de înfrumusețare a devenit o parte integrantă a stilului de viață al femeilor urbane, evoluând într-o formă la modă de consum.
Cunoscut și sub numele de reflexoterapie, masajul picioarelor poate trata diverse afecțiuni, dovedindu-se deosebit de eficient pentru tulburări funcționale, cum ar fi: probleme neurologice, cum ar fi durerile de cap și insomnia; afecțiuni endocrine, inclusiv sindromul menopauzei și obezitatea; probleme digestive, cum ar fi constipația, diareea, diabetul, hipertensiunea, bolile coronariene, mărirea prostatei, enurezisul, artrita, neregularitățile menstruale, dismenoreea și disfuncțiile sexuale.
Rețete comune de băi de picioare cu plante medicinale și beneficiile lor pentru sănătate
1. Baie de picioare cu ghimbir: Pentru picioare reci și sensibilitate la frig, luați o bucată de ghimbir (aproximativ de mărimea unei curmale) și zdrobiți-o cu un cuțit. Înfășurați o porție de șofran în tifon și fierbeți-l împreună cu ghimbirul în apă. Adăugați o lingură de sare înainte de a vă înmuia picioarele.
2. Baie de picioare cu șofran: favorizează circulația sângelui și dispersează staza. Cumpărați un liang (aproximativ 30 g) de șofran de la farmacie, împărțiți-l în zece porții. Luați o porție, înfășurați-o în tifon și fierbeți-o în apă. Adăugați o lingură de sare. Mai întâi aburiți picioarele, apoi înmuiați-le. Acest tratament ameliorează durerile de spate. (Asigurați-vă că nivelul apei acoperă gleznele.) Băile de picioare cu șofran și sare pot trata și varicele de la picioare.
3. Baie de picioare cu pelin: Tratează afecțiunile respiratorii și alungă frigul. Împărțiți o uncie de frunze de pelin în cinci porții. Înfășurați o cincime din porție în muselină, fierbeți în apă, aburiți mai întâi picioarele, apoi înmuiați-le. Scufundați picioarele când apa ajunge la 40-50 °C. Băile de picioare cu pelin și piper Sichuan tratează afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema.Baie de picioare cu piper spinos: Previne mirosul neplăcut al picioarelor, transpirația excesivă și piciorul de atlet. Înfășurați o mână de piper spinos în muselină, fierbeți în apă, aburiți mai întâi picioarele, apoi înmuiați-le când apa se răcește la o temperatură tolerabilă. 5. Baie de picioare cu oțet: Adăugați una sau două linguri de oțet în apa de înmuiere pentru a trata călcâiele crăpate și a înmuia calcaneele.