Powszechnie uznaje się, że terapia stóp przynosi znaczące korzyści zdrowotne. Tradycyjna medycyna chińska uznaje stopy za drugie serce organizmu; masaż podeszew nie tylko poprawia samopoczucie, ale także zapewnia niezwykłe efekty kosmetyczne. Poniżej wyjaśniamy, w jaki sposób masaż stóp pozwala osiągnąć te upiększające rezultaty.
Pogląd, że masaż stóp poprawia urodę, został obecnie potwierdzony naukowo. Eksperci odkryli, że refleksologia stóp zasadniczo różni się od zabiegów kosmetycznych, takich jak makijaż lub chirurgia, ponieważ zajmuje się podstawowymi przyczynami problemów – jest to zaleta, której obecnie nie może dorównać żadna inna technika kosmetyczna.
Dlaczego masaż stóp poprawia urodę
Podeszwy stóp zawierają punkty meridianowe połączone z każdym organem w ciele. Odpowiednia stymulacja tych obszarów aktywuje nadnercza, pobudzając zwiększone wydzielanie hormonów. To rewitalizuje komórki skóry, przyspiesza metabolizm, zmniejsza przebarwienia i sprawia, że skóra staje się jaśniejsza, bardziej miękka i elastyczna.
Dlatego kobiety dbające o urodę powinny stosować kąpiele stóp. Nie tylko zapewniają one kompleksową pielęgnację stóp męczonych przez wysokie obcasy, ale także poprawiają cerę. Dlaczego nie skorzystać z tego?
Terapia stóp jako trend
Tradycyjnie wizyty w spa dla stóp w celu wykonania masażu wydawały się zajęciem zdominowanym przez mężczyzn, w dużej mierze ignorowanym przez kobiety.
Obecnie rozprzestrzenianie się profesjonalnych salonów spa dla stóp średniej i wysokiej klasy przyciąga wiele kobiet świadomych mody, które często odwiedzają je w grupach. Pozwala im to „uwolnić” zmęczone stopy, złagodzić zmęczenie, a co najważniejsze, poprawić urodę i kondycję fizyczną.> Zanurzone w czystym, eleganckim otoczeniu z jasnymi oknami, schludnymi stolikami i zielonymi roślinami dookoła, zanurzają swoje białe jak korzeń lotosu stopy w ciepłej, wypełnionej płatkami kwiatów kąpieli leczniczej. Podczas masażu wykonywanego przez masażystkę rozmawiają z przyjaciółkami lub przeglądają magazyny rozrywkowe. Natychmiast rozluźniają się napięte nerwy, znika presja codziennego życia, a nastrój się poprawia.Dzięki regularnym zabiegom skóra stopniowo traci matowość, odsłaniając naturalny, promienny blask, co sprzyja odnowieniu pewności siebie.
Coraz więcej profesjonalnych kobiet decyduje się na kąpiele stóp, przełamując długoletnie uprzedzenia i rozwijając zamiłowanie do refleksologii. Najwyraźniej ta praktyka kosmetyczna stała się integralną częścią stylu życia miejskich kobiet, ewoluując w modną formę konsumpcji.
Masaż stóp, znany również jako refleksologia, może leczyć różne dolegliwości, okazując się szczególnie skuteczny w przypadku zaburzeń czynnościowych, takich jak: problemy neurologiczne, takie jak bóle głowy i bezsenność; schorzenia endokrynologiczne, w tym zespół menopauzy i otyłość; problemy trawienne, takie jak zaparcia, biegunka, cukrzyca, nadciśnienie, choroba wieńcowa serca, przerost prostaty, moczenie nocne, zapalenie stawów, nieregularne miesiączki, bolesne miesiączki i zaburzenia seksualne.
Popularne receptury na ziołowe kąpiele stóp i ich właściwości zdrowotne
1. Kąpiel stóp z imbirem: W przypadku zimnych stóp i wrażliwości na chłód należy wziąć kawałek imbiru (wielkości daktyla) i rozgnieść go nożem. Część krokosza barwierskiego zawinąć w gazę i gotować razem z imbirem w wodzie. Przed zanurzeniem stóp dodać łyżkę soli.
2. Kąpiel stóp z krokoszem barwierskim: poprawia krążenie krwi i rozprasza zastoje. Należy kupić jeden liang (około 30 g) krokosza barwierskiego w aptece i podzielić go na dziesięć porcji. Wziąć jedną porcję, zawinąć w gazę i zagotować w wodzie. Dodać jedną łyżkę soli. Najpierw należy poddać stopy działaniu pary, a następnie zanurzyć je w wodzie. Zabieg ten leczy bóle dolnej części pleców. (Należy upewnić się, że poziom wody pokrywa kostki). Kąpiele stóp z krokoszem barwierskim i solą mogą złagodzić żylaki nóg.
3. Kąpiel stóp z bylicą: Leczy dolegliwości układu oddechowego i rozprasza zimno. Podziel jedną uncję liści bylicy na pięć porcji. Owiń jedną piątą porcji w muślin, zagotuj w wodzie, najpierw naparz stopy, a następnie zanurz je w wodzie. Zanurz stopy, gdy woda osiągnie temperaturę 40-50°C. Kąpiele stóp z bylicą i pieprzem syczuańskim leczą choroby skóry, takie jak egzema.Kąpiel stóp z pieprzem kolczastym: zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi stóp, nadmiernej potliwości i grzybicy stóp. Zawinąć garść pieprzu kolczastego w muślin, zagotować w wodzie, najpierw naparować stopy, a następnie zanurzyć je w wodzie, gdy ostygnie.
5. Kąpiel stóp z octem: dodać jedną do dwóch łyżek octu do wody do kąpieli, aby leczyć pęknięte pięty i zmiękczyć ostrogi piętowe.