Het is algemeen bekend dat voettherapie aanzienlijke gezondheidsvoordelen biedt. In de traditionele Chinese geneeskunde worden de voeten beschouwd als het tweede hart van het lichaam. Het masseren van de voetzolen bevordert niet alleen het welzijn, maar heeft ook opmerkelijke cosmetische effecten. Hieronder leggen we uit hoe voetmassage deze verfraaiende resultaten bereikt.
Het idee dat voetmassage de schoonheid bevordert, is nu wetenschappelijk bewezen. Deskundigen hebben ontdekt dat voetverzorging fundamenteel verschilt van cosmetische ingrepen of chirurgische ingrepen doordat het de onderliggende oorzaken aanpakt – een voordeel dat momenteel geen enkele andere schoonheidsbehandeling kan evenaren.
Waarom voetmassage de schoonheid bevordert
De voetzolen bevatten meridiaanpunten die verbonden zijn met elk orgaan in het lichaam. Door deze gebieden op de juiste manier te stimuleren, worden de bijnieren geactiveerd, wat leidt tot een verhoogde hormoonafscheiding. Dit revitaliseert de huidcellen, versnelt de stofwisseling, vermindert pigmentvlekken en resulteert in een egalere, zachtere en elastischere huid.
Vrouwen die bewust met hun uiterlijk bezig zijn, zouden daarom voetbaden moeten omarmen. Ze bieden niet alleen uitgebreide verzorging voor voeten die door hoge hakken worden gekweld, maar verbeteren ook de teint. Waarom zou u zich niet laten verwennen?
Voettherapie als trend
Traditioneel leek het bezoeken van voetspa's voor massage een door mannen gedomineerde bezigheid, die door vrouwen grotendeels werd genegeerd.
Tegenwoordig trekt de toename van middelgrote tot hoogwaardige professionele voetspa-centra talrijke modebewuste vrouwen aan, die vaak in groepen komen. Zo kunnen ze hun vermoeide voeten "bevrijden", vermoeidheid verlichten en, nog belangrijker, hun schoonheid en conditie verbeteren.
> Ondergedompeld in een schone, elegante omgeving met heldere ramen, nette tafels en overal groene planten, plaatsen ze hun lotuswortelwitte voeten in een warm, met bloemblaadjes gevuld medicinaal bad. Terwijl ze genieten van de massage van de masseuse, kletsen ze met vrienden of bladeren ze door tijdschriften. Onmiddellijk ontspannen hun gespannen zenuwen, smelt de druk van het dagelijks leven weg en klaart hun humeur op.Bij consequent gebruik verliest de huid geleidelijk haar dofheid en krijgt ze een natuurlijke, stralende gloed, wat het zelfvertrouwen een boost geeft.
Steeds meer professionele vrouwen omarmen voetbaden, nadat ze lang gekoesterde vooroordelen hebben overwonnen en een voorliefde voor reflexologie hebben ontwikkeld. Het is duidelijk dat deze schoonheidsbehandeling een integraal onderdeel is geworden van de levensstijl van stedelijke vrouwen en zich heeft ontwikkeld tot een modieuze vorm van consumptie.
Voetmassage, ook wel reflexologie genoemd, kan verschillende aandoeningen behandelen en is bijzonder effectief bij functionele stoornissen zoals: neurologische problemen zoals hoofdpijn en slapeloosheid; endocriene aandoeningen zoals menopauzale symptomen en obesitas; spijsverteringsproblemen zoals constipatie, diarree, diabetes, hypertensie, coronaire hartziekten, prostaatvergroting, enuresis, artritis, onregelmatige menstruatie, dysmenorroe en seksuele disfunctie.
Veelgebruikte recepten voor kruidenvoetenbaden en hun gezondheidsvoordelen
1. Gembervoetenbad: Bij koude voeten en gevoeligheid voor kou neemt u een stukje gember (ongeveer ter grootte van een dadel) en plet u dit met een mes. Wikkel een deel van de saffloer in gaas en kook dit samen met de gember in water. Voeg een lepel zout toe voordat u uw voeten in het bad legt.
2. Saffloervoetbad: Bevordert de bloedsomloop en verspreidt stasis. Koop een liang (ongeveer 30 g) saffloer bij een apotheek en verdeel dit in tien porties. Neem één portie, wikkel deze in gaas en kook deze in water. Voeg een lepel zout toe. Stoom eerst de voeten en laat ze vervolgens weken. Dit behandelt lage rugpijn. (Zorg ervoor dat het waterniveau de enkelbotten bedekt.) Saffloer- en zoutvoetbaden kunnen spataderen verlichten.
3. Voetenbad met bijvoet: Helpt bij ademhalingsproblemen en verdrijft wind-kou. Verdeel 30 gram bijvoetbladeren in vijf porties. Wikkel een vijfde portie in mousseline, kook het in water, stoom eerst de voeten en laat ze vervolgens weken. Dompel de voeten onder wanneer het water 40-50 °C bereikt. Voetenbaden met bijvoet en Sichuanpeper behandelen huidaandoeningen zoals eczeem.Voetenbad met stekelige peper: Voorkomt voetgeur, overmatig zweten en voetschimmel. Wikkel een handvol stekelige peper in mousseline, kook het in water, stoom eerst de voeten en laat ze vervolgens weken wanneer het water is afgekoeld tot een draaglijke temperatuur. 5. Voetenbad met azijn: Voeg één tot twee eetlepels azijn toe aan het voetbadwater om gebarsten hielen te behandelen en hielspoor te verzachten.