Het vinden van de juiste acupunctuurpunten voor de juiste massage kan de plaatselijke bloedsomloop bevorderen, wat het leven verlengt en het lichaam sterker maakt. Zoek onder begeleiding van Chinese geneeskundigen de commissie in het middelste punt, Hegu punt, Guanyuan punt, Yanglingquan punt en het voet Sanli punt, enzovoort.

　　Welke punten kunnen worden gemasseerd om de gezondheid te verbeteren?

　　1, massage kan verlichten rugpijn in de commissie punt

　　Langdurig zittend kantoorpersoneel, gemakkelijk om schouder-en rugklachten, kunnen wensen om de commissie te kiezen om het middelpunt massage, heeft het effect van glad het hele lichaam qi en bloed, massage, aandacht besteden aan de intensiteit, continue druk voor ongeveer 30 keer.

　　2, massage Hegu punt kan duidelijk warmte en pijn verlichten

　　Massage op het Hegu punt kan de pijn kalmeren en de hitte opruimen, maar ook de hoofd- en gezichtsziekten verlichten. Als het komt door de kou veroorzaakt door koorts, hoofdpijn, kiespijn, kunnen wensen om dit punt te masseren, is gemasseerd om de lokale pijn en zwelling van de belangrijkste. Als de koorts niet zakt, kun je met je vingers in de omringende huid knijpen en de huid rood en paars houden, zodat je de hittevergiftiging van het lichaam kunt elimineren en de koorts snel kunt verlagen.

　　3, masseer het epigastrische punt en Yanglingquan punt

　　Wanneer de maag duidelijke tintelingen vertoont, kun je het epigastrische punt vinden voor massage, herhaalde massage ongeveer 10 keer, je kunt de symptomen van pijn verlichten. Yanglingquan punt in de kuit, dit punt massage, en vervolgens met de activiteiten van de schouders, kan verlichten schouder spierpijn, maar ook kan verlichten de ribbenkast volheid, borst pijn symptomen.

　　4, massage voet Sanli punt en Sanyinjiao punt

　　Lijden aan maagverkoudheid, maagzweer en chronische diarree, kunt u massage van de voet Sanli punt, maar ook kan voorkomen dat hart-en vaatziekten, zoals hersenbloeding, hoge bloeddruk en coronaire hartziekte, voor de sub-gezonde mensen, elke avond voor het slapen gaan, drukt u op de voet Sanli punt gedurende 10 minuten kan de stress van het leven te verminderen, het gemak van het gevoel van vermoeidheid. Het masseren van het Sanyinjiao punt kan de eierstokken en baarmoeder van vrouwen onderhouden, de menstruatie reguleren, vlekken verlichten en rimpels en acnevlekken verwijderen.

　　5、Massage Neiguan en Guanyuan punten

　　Massage op de interne douane punt kan bevorderen het hele lichaam bloedsomloop, met de duim verticaal te masseren, elke massage drie minuten, totdat de lokale gevoel van pijn tot, niet alleen kan het hart te beschermen, maar ook noodsituatie plotselinge hartaanval mensen. De Guanyuan punt massage heeft het effect van het aanvullen van gas en vertragen het verouderingsproces, en kan ook verlichten haaruitval, nier deficiëntie en lumbale en knie zwakte.

　　Warme tips

　　Bij het masseren van de acupunctuurpunten moet je letten op de concentratie van de geest, een rustige stemming bewaren en het lichaam niet te gespannen laten. Gebruik de juiste kracht, als de kracht te groot is, is het gemakkelijk om vermoeidheid te veroorzaken, maar ook schade aan de huid, te klein, als je niet de juiste stimulatie te krijgen.