Visuotinai pripažįstama, kad pėdų terapija teikia didelę naudą sveikatai. Tradicinė kinų medicina pėdas laiko antruoju kūno širdimi; pėdų masažas ne tik gerina savijautą, bet ir suteikia puikų kosmetinį efektą. Toliau paaiškiname, kaip pėdų masažas padeda pasiekti šiuos grožio rezultatus.
Idėja, kad pėdų masažas didina grožį, dabar yra moksliškai patvirtinta. Ekspertai atrado, kad pėdų refleksologija iš esmės skiriasi nuo kosmetinių procedūrų, tokių kaip makiažas ar chirurgija, nes ji veikia priežastis – tai privalumas, kurio šiuo metu negali prilygti jokia kita grožio technika.
Kodėl pėdų masažas pagerina grožį
Pėdų pėdose yra meridianų taškai, susiję su kiekvienu kūno organu. Tinkamai stimuliuojant šias sritis, aktyvuojamos antinksčiai, skatinantys padidėjusį hormonų išsiskyrimą. Tai atgaivina odos ląsteles, pagreitina medžiagų apykaitą, mažina pigmentaciją ir padaro odą šviesesnę, švelnesnę ir elastingesnę.
Taigi, grožiui neabejingos moterys turėtų pamėgti pėdų voneles. Jos ne tik suteikia visapusišką priežiūrą aukštais kulnais kankinamoms pėdoms, bet ir pagerina veido odos spalvą. Kodėl gi nepasilepinti?
Pėdų terapija kaip mados tendencija
Tradiciškai, apsilankymas pėdų SPA centre masažui atrodė vyriška pramoga, kurią moterys dažniausiai ignoruodavo.
Šiandien vidutinės ir aukštos klasės profesionalių pėdų SPA centrų plitimas pritraukė daugybę mados tendencijas sekusių moterų, kurios dažnai lankosi grupėmis. Tai leidžia joms „išlaisvinti“ savo pavargusias pėdas, sumažinti nuovargį ir, svarbiausia, pagerinti savo grožį ir fizinę formą.> Pasinėrusios į švarią, elegantišką aplinką su šviesiais langais, tvarkingais stalais ir žaliais augalais aplink, jos įmerkia savo lotoso šaknies baltumo pėdas į šiltą, žiedlapių pripildytą gydomąją vonią. Mėgaudamosi masažistės masažu, jos šnekučiuojasi su draugėmis arba vartinėja laisvalaikio žurnalus. Akimirksniu jų įtempti nervai atsipalaiduoja, kasdienio gyvenimo spaudimas išnyksta, o nuotaika pagerėja.Nuosekliai praktikuojant, oda palaipsniui praranda blizgesį ir atskleidžia natūralų, spindintį švytėjimą, skatinantį atsinaujinusį pasitikėjimą savimi.
Vis daugiau profesinių moterų, įveikę ilgalaikius prietarus, pradeda mėgti pėdų vonias ir refleksologiją. Akivaizdu, kad ši grožio procedūra tapo neatskiriama miesto moterų gyvenimo būdo dalimi ir išsivystė į madingą vartojimo formą.
Pėdų masažas, dar žinomas kaip refleksologija, gali gydyti įvairius negalavimus ir yra ypač veiksmingas funkcinių sutrikimų, tokių kaip: neurologiniai sutrikimai, pvz., galvos skausmas ir nemiga; endokrininiai sutrikimai, įskaitant menopauzės sindromą ir nutukimą; virškinimo sutrikimai, pvz., vidurių užkietėjimas, viduriavimas, cukrinis diabetas, hipertenzija, koronarinė širdies liga, prostatos padidėjimas, enurezė, artritas, menstruacijų sutrikimai, dismenorėja ir seksualinė disfunkcija.
Populiarūs žolelių pėdų mirkymo receptai ir jų nauda sveikatai
1. Imbiero pėdų mirkymas: jei turite šaltas pėdas ir jautrumą šalčiui, paimkite gabalėlį imbiero (maždaug datulės dydžio) ir sutrinkite jį peiliu. Įvyniokite dalį safloro į marlę ir virkite jį kartu su imbieru vandenyje. Prieš mirkant pėdas, įpilkite šaukštą druskos.
2. Pėdų mirkymas su safloru: skatina kraujotaką ir išsklaido stazę. Vaistinėje nusipirkite vieną liangą (apie 30 g) safloro, padalinkite į dešimt dalių. Paimkite vieną dalį, suvyniokite į marlę ir užvirinkite vandenyje. Įpilkite šaukštą druskos. Pirmiausia pėdas garinkite, tada mirkykite. Tai gydo apatinės nugaros skausmus. (Įsitikinkite, kad vandens lygis apima kulkšnių kaulus.) Pėdų mirkymas su safloru ir druska gali palengvinti kojų venų išsiplėtimą.
3. Pėdų mirkymas su pelėžirniais: gydo kvėpavimo takų ligas ir šalina vėjo šaltį. Vieną unciją pelėžirnių lapų padalinkite į penkias dalis. Vieną penktąją dalį suvyniokite į musliną, išvirkite vandenyje, pirmiausia pėdas garinkite, tada mirkykite. Pėdas panardinkite, kai vandens temperatūra pasiekia 40–50 °C. Pėdų mirkymas su pelėžirniais ir sichuano pipirais gydo odos ligas, pvz., egzemą.Dygliuotųjų pipirų pėdų vonia: apsaugo nuo pėdų kvapo, pernelyg didelio prakaitavimo ir pėdų grybelio. Įvyniokite saują dygliuotųjų pipirų į musliną, išvirkite vandenyje, pirmiausia garinkite pėdas, tada, kai vanduo atvės iki pakenčiamos temperatūros, pamerkti pėdas. 5. Acto pėdų vonia: į vonią su vandeniu įpilkite vieną ar du šaukštus acto, kad gydytumėte įtrūkusias kulkšnis ir suminkštintumėte kulkšnių ataugas.