적절한 마사지를 위해 적절한 경혈을 찾으면 국소 혈액 순환을 촉진하여 수명을 연장하고 신체를 강화하는 효과가 있습니다. 한의사의지도하에 중간 지점, 허구 지점, 관원 지점, 양링 취안 지점 및 발 산리 지점 등에서 커미션을 찾으십시오.

　　건강을 개선하기 위해 어떤 혈점을 마사지할 수 있나요?

　　1, 마사지는 커미션 포인트에서 허리 통증을 완화 할 수 있습니다.

　　어깨와 등이 불편하기 쉬운 장시간 앉아있는 직장인은 중간 지점을 마사지하기 위해 커미션을 선택할 수 있으며, 전신 기와 혈액을 부드럽게하고 마사지하고 강도에주의를 기울이고 약 30 회 동안 지속적인 압력을 가하는 효과가 있습니다.

　　2, 마사지 허구 포인트는 열을 제거하고 통증을 완화시킬 수 있습니다.

　　허구 지점을 마사지하면 통증을 진정시키고 열을 제거 할 수있을뿐만 아니라 머리와 얼굴 질환도 완화 할 수 있습니다. 열, 두통, 치통으로 인한 감기 때문이라면이 지점을 마사지하고 국소 산도와 부기가 주로 부어 오를 때까지 마사지 할 수 있습니다. 열이 내려 가지 않으면 손가락을 사용하여 주변 피부를 꼬집고 피부를 붉고 자주색으로 유지하여 신체의 열 독성을 제거하고 열을 빠르게 낮출 수 있습니다.

　　3, 상복부 포인트와 양링 콴 포인트 마사지

　　위장에 명백한 따끔 거림이 나타나면 마사지 할 상복부 지점을 찾을 수 있으며 약 10 회 반복 마사지하면 통증 증상을 완화 할 수 있습니다. 종아리의 양링 콴 포인트,이 포인트 마사지, 그리고 어깨의 활동으로 어깨 근육통을 완화 할 수있을뿐만 아니라 흉곽 충만, 유방 통증 증상도 완화 할 수 있습니다.

　　4, 마사지 발 산리 포인트와 산인 자오 포인트

　　위 감기, 위궤양 및 만성 설사로 고통받는 사람들은 발 산리 지점을 마사지 할 수있을뿐만 아니라 뇌출혈, 고혈압 및 관상 동맥 심장 질환과 같은 심혈관 질환을 예방할 수 있으며, 건강하지 않은 사람들은 매일 밤 잠자리에 들기 전에 발 산리 지점을 10 분 동안 누르면 삶의 스트레스를 줄이고 피로감을 완화시킬 수 있습니다. 산리혈을 마사지하면 여성의 난소와 자궁을 유지하고, 월경을 조절하며, 기미를 완화하고, 주름과 여드름 자국을 제거할 수 있습니다.

　　5, 네이관 및 관원 혈자리 마사지

　　내부 세관 포인트 마사지는 엄지 손가락을 수직으로 마사지하여 전신 혈액 순환을 촉진 할 수 있으며, 각 마사지는 3 분 동안 국소 통증이 심장을 보호 할 수있을뿐만 아니라 갑작스런 심장 마비 사람들을 응급 처치 할 때까지 마사지합니다. 관원 포인트 마사지는 가스를 보충하고 노화 과정을 늦추는 효과가 있으며 탈모, 신장 결핍, 요추 및 무릎 약화를 완화 할 수도 있습니다.

　　따뜻한 팁

　　경혈을 마사지 할 때는 마음의 집중에주의를 기울이고 차분한 분위기를 유지하며 몸이 너무 긴장하지 않도록해야합니다. 적절한 힘을 사용하려면 힘이 너무 크면 피로를 유발하기 쉽고 적절한 자극을 얻을 수 없으면 너무 작 으면 피부에 손상을 입히기 쉽습니다.