È ampiamente riconosciuto che la terapia dei piedi offre notevoli benefici per la salute. La medicina tradizionale cinese identifica i piedi come il secondo cuore del corpo; massaggiare le piante dei piedi non solo favorisce il benessere, ma offre anche notevoli effetti cosmetici. Di seguito spieghiamo come il massaggio dei piedi raggiunge questi risultati di bellezza.
L'idea che il massaggio plantare migliori la bellezza è stata ora scientificamente convalidata. Gli esperti hanno scoperto che la riflessologia plantare differisce fondamentalmente dai trattamenti cosmetici come il trucco o la chirurgia perché affronta le cause alla radice, un vantaggio che nessuna tecnica di bellezza è attualmente in grado di eguagliare.
Perché il massaggio plantare migliora la bellezza
Le piante dei piedi contengono punti meridiani collegati a tutti gli organi del corpo. Stimolare queste zone in modo appropriato attiva le ghiandole surrenali, favorendo una maggiore secrezione ormonale. Questo rivitalizza le cellule della pelle, accelera il metabolismo, riduce la pigmentazione e rende la pelle più chiara, morbida ed elastica.
Pertanto, le donne attente alla bellezza dovrebbero abbracciare i pediluvi. Non solo offrono una cura completa per i piedi tormentati dai tacchi alti, ma migliorano anche l'incarnato. Perché non concedersi questo piacere?
La terapia dei piedi come tendenza
Tradizionalmente, andare alle terme per un massaggio ai piedi sembrava un'attività prevalentemente maschile, in gran parte ignorata dalle donne.
Oggi, la proliferazione di centri di pedicure professionali di fascia medio-alta ha attirato numerose donne attente alla moda, che spesso vi si recano in gruppo. Questo permette loro di "liberare" i piedi affaticati, alleviare la stanchezza e, soprattutto, migliorare la loro bellezza e forma fisica.> Immerse in un ambiente pulito ed elegante con finestre luminose, tavoli ordinati e piante verdi tutt'intorno, immergono i loro piedi bianchi come radici di loto in un bagno caldo alle erbe profumato di petali. Mentre si godono il tocco esperto della massaggiatrice, chiacchierano con le amiche o sfogliano riviste di moda. Immediatamente, i nervi tesi si rilassano, le pressioni accumulate nella vita si dissolvono e il morale si solleva.Con una pratica costante, la pelle perde gradualmente il suo aspetto spento per rivelare un bagliore naturale e radioso, favorendo una rinnovata fiducia in se stessi.
Un numero crescente di donne in carriera sta abbracciando il pediluvio, superando i pregiudizi di lunga data per sviluppare una passione per la riflessologia. Evidentemente, questa pratica di bellezza è diventata parte integrante dello stile di vita delle donne urbane, evolvendosi in una forma di consumo alla moda.
Conosciuto anche come riflessologia, il massaggio ai piedi può trattare vari disturbi, dimostrandosi particolarmente efficace per disturbi funzionali quali: problemi neurologici come mal di testa e insonnia; condizioni endocrine tra cui sindrome menopausale e obesità; problemi digestivi come costipazione, diarrea, diabete, ipertensione, malattie coronariche, ingrossamento della prostata, enuresi, artrite, irregolarità mestruali, dismenorrea e disfunzioni sessuali.
Ricette comuni per pediluvi alle erbe e loro benefici per la salute
1. Pediluvio allo zenzero: per i piedi freddi e la sensibilità al freddo, prendete un pezzo di zenzero (delle dimensioni di un dattero) e schiacciatelo con un coltello. Avvolgete una porzione di cartamo in una garza e fatelo bollire insieme allo zenzero in acqua. Aggiungete un cucchiaio di sale prima di immergere i piedi.
2. Pediluvio al cartamo: favorisce la circolazione sanguigna e disperde la stasi. Acquistare un liang (circa 30 g) di cartamo in farmacia, dividerlo in dieci porzioni. Prendere una porzione, avvolgerla in una garza e farla bollire in acqua. Aggiungere un cucchiaio di sale. Prima vaporizzare i piedi, poi immergerli. Questo trattamento è indicato per il mal di schiena. (Assicurarsi che il livello dell'acqua copra le caviglie). I pediluvi al cartamo e al sale possono anche trattare le vene varicose delle gambe.
3. Pediluvio all'artemisia: cura i disturbi respiratori e dissipa il vento freddo. Dividete un'oncia di foglie di artemisia in cinque porzioni. Avvolgete un quinto della porzione in una mussola, fatela bollire in acqua, prima vaporizzate i piedi, poi immergeteli. Immergete i piedi quando l'acqua raggiunge i 40-50 °C. I pediluvi all'artemisia e al pepe di Sichuan curano le malattie della pelle come l'eczema.Pediluvio al pepe spinoso: previene l'odore dei piedi, l'eccessiva sudorazione e il piede d'atleta. Avvolgere una manciata di pepe spinoso in una mussola, bollirlo in acqua, vaporizzare prima i piedi, quindi immergerli quando l'acqua si raffredda a una temperatura tollerabile. 5. Pediluvio all'aceto: aggiungere uno o due cucchiai di aceto all'acqua del pediluvio per trattare i talloni screpolati e ammorbidire gli speroni calcaneali.