A megfelelő akupontok megtalálása a megfelelő masszázshoz elősegítheti a helyi vérkeringést, ami meghosszabbítja az életet és erősíti a testet. A kínai orvoslás gyakorlóinak útmutatása szerint találja meg a bizottságot a középső ponton, a Hegu ponton, a Guanyuan ponton, a Yanglingquan ponton és a láb Sanli ponton, és így tovább.

　　Milyen pontokat lehet masszírozni az egészség javítása érdekében?

　　1, a masszázs enyhítheti a hátfájást a jutalékpontban

　　Hosszan tartó ülő irodai dolgozók, könnyű a váll és a hát kellemetlenséget, lehet, hogy válassza ki a jutalékot, hogy masszírozza a középső pont, hatása sima az egész test qi és a vér, masszázs, figyelni, hogy az intenzitás, folyamatos nyomás körülbelül 30 alkalommal.

　　2, masszázs Hegu pont lehet törölni a hőt és enyhíti a fájdalmat

　　A Hegu ponton végzett masszázs megnyugtathatja a fájdalmat és törölheti a hőt, de enyhítheti a fej és az arc betegségeit is. Ha ez azért van, mert a hideg okozta láz, fejfájás, fogfájás, lehet, hogy szeretné masszírozni ezt a pontot, már masszírozott, amíg a helyi savasság és a duzzanat elsősorban. Ha a láz nem megy le, akkor az ujjaival megcsípheti a környező bőrt, és a bőr vörös és lila marad, így megszüntetheti a szervezet hőmérgezését, és gyorsan csökkentheti a lázat.

　　3, masszírozza az epigasztrikus pontot és a Yanglingquan pontot

　　Amikor a gyomor nyilvánvaló bizsergő érzés jelenik meg, megtalálhatja az epigasztrikus pontot a masszázshoz, ismételt masszázs körülbelül 10-szer, enyhítheti a fájdalom tüneteit. Yanglingquan pont a vádliban, ez a pont masszázs, majd a vállak tevékenységével, enyhítheti a váll izomfájdalmat, de enyhítheti a bordakosár teltségét, a mellfájdalom tüneteit is.

　　4, masszázs láb Sanli pont és Sanyinjiao pont

　　A gyomor hideg, gyomorfekély és krónikus hasmenés, akkor masszázs a láb Sanli pont, hanem megakadályozhatja a szív- és érrendszeri betegségek, mint például az agyvérzés, a magas vérnyomás és a szívkoszorúér-betegség, a sub-egészséges emberek, minden este lefekvés előtt, nyomja meg a láb Sanli pont 10 percig csökkentheti a stressz az élet, enyhíti a fáradtság érzését. A Sanyinjiao pont masszírozása karbantarthatja a nők petefészkeit és méhét, szabályozhatja a menstruációt, világosíthatja a foltokat, és eltávolíthatja a ráncokat és a pattanásnyomokat.

　　5、Masszázs Neiguan és Guanyuan pontok

　　Masszázs a belső vámponton elősegítheti az egész test vérkeringését, a hüvelykujjal függőlegesen masszírozni, minden egyes masszázs három percig, amíg a helyi fájdalomérzetet, amíg, nem csak a szív védelme, hanem a vészhelyzet hirtelen szívroham emberek. A Guanyuan pont masszázs hatása a gáz feltöltése és lassítja az öregedési folyamatot, és enyhítheti a hajhullást, a vese hiányát és az ágyéki és térd gyengeségét is.

　　Meleg tippek

　　Az akupontok masszírozásakor figyelni kell az elme koncentrációjára, nyugodt hangulatot kell fenntartani, és nem szabad hagyni, hogy a test túlságosan megfeszüljön. Megfelelő erő használata, ha az erő túl nagy, könnyen fáradtságot okozhat, de károsíthatja a bőrt is, túl kicsi, ha nem tudja elérni a megfelelő stimulációt.