Es ampliamente reconocido que la terapia podal ofrece importantes beneficios para la salud. La medicina tradicional china identifica los pies como el segundo corazón del cuerpo; masajear las plantas no solo promueve el bienestar, sino que también proporciona notables efectos cosméticos. A continuación explicamos cómo el masaje podal logra estos resultados embellecedores.
La idea de que el masaje de pies mejora la belleza ha sido ahora validada científicamente. Los expertos han descubierto que la terapia de belleza de los pies difiere fundamentalmente de los procedimientos cosméticos o las intervenciones quirúrgicas, ya que aborda las causas fundamentales, una ventaja que ningún otro tratamiento de belleza puede igualar en la actualidad.
Por qué el masaje de pies mejora la belleza
Las plantas de los pies contienen puntos meridianos conectados con todos los órganos del cuerpo. La estimulación adecuada de estas zonas activa las glándulas suprarrenales, lo que provoca un aumento de la secreción hormonal. Esto revitaliza las células de la piel, acelera el metabolismo, reduce la pigmentación y da como resultado una piel más clara, suave y elástica.
Por lo tanto, las mujeres preocupadas por la belleza deberían adoptar los baños de pies. No solo ofrecen un cuidado integral para los pies atormentados por los tacones altos, sino que también mejoran el cutis. ¿Por qué no darse el gusto?
La terapia de pies como tendencia
Tradicionalmente, acudir a spas para pies para recibir masajes parecía una actividad dominada por los hombres, en gran medida ignorada por las mujeres.
Hoy en día, la proliferación de centros de spa para pies profesionales de gama media-alta ha atraído a numerosas mujeres preocupadas por la moda, que suelen acudir en grupo. Esto les permite «liberar» sus pies cansados, aliviar la fatiga y, lo más importante, mejorar su belleza y su forma física.> Inmersas en un entorno limpio y elegante, con ventanas luminosas, mesas ordenadas y plantas verdes por todas partes, sumergen sus pies blancos como raíces de loto en un baño medicinal caliente lleno de pétalos. Mientras disfrutan del masaje de la masajista, charlan con sus amigas o hojean revistas de ocio. Al instante, sus nervios tensos se relajan, las presiones de la vida cotidiana se disipan y su estado de ánimo mejora.Con la práctica constante, la piel va perdiendo su aspecto apagado para revelar un brillo natural y radiante, lo que fomenta una renovada confianza en sí misma.
Cada vez son más las mujeres profesionales que se aficionan a los baños de pies, tras superar los prejuicios que tenían desde hacía tiempo y desarrollar una afición por la reflexología. Evidentemente, esta práctica de belleza se ha convertido en una parte integral del estilo de vida de las mujeres urbanas, evolucionando hasta convertirse en una forma de consumo de moda.
También conocido como reflexología, el masaje de pies puede tratar diversas dolencias, resultando especialmente eficaz para trastornos funcionales como: problemas neurológicos como dolores de cabeza e insomnio; afecciones endocrinas como el síndrome de la menopausia y la obesidad; problemas digestivos como estreñimiento, diarrea, diabetes, hipertensión, enfermedades coronarias, agrandamiento de la próstata, enuresis, artritis, irregularidades menstruales, dismenorrea y disfunción sexual.
Recetas comunes de baños de pies con hierbas y sus beneficios para la salud
1. Baño de pies con jengibre: para los pies fríos y la sensibilidad al frío, tome un trozo de jengibre (del tamaño de un dátil) y tritúrelo con un cuchillo. Envuelva una porción de cártamo en una gasa y hiérvala junto con el jengibre en agua. Añada una cucharada de sal antes de sumergir los pies.
2. Baño de pies con cártamo: favorece la circulación sanguínea y dispersa la estasis. Compre un liang (aproximadamente 30 g) de cártamo en una farmacia y divídalo en diez porciones. Tome una porción, envuélvala en una gasa y hiérvala en agua. Añada una cucharada de sal. Primero, vaporice los pies y, a continuación, sumérjalos. Esto trata el dolor lumbar. (Asegúrese de que el nivel del agua cubra los huesos del tobillo). Los baños de pies con cártamo y sal pueden aliviar las varices en las piernas.
3. Baño de pies con artemisa: trata las afecciones respiratorias y disipa el viento frío. Divida una onza de hojas de artemisa en cinco porciones. Tome una porción, envuélvala en muselina y hiérvala en agua. Primero vaporice los pies y luego sumérjalos cuando el agua alcance los 40-50 °C. Los baños de pies con artemisa y pimienta de Sichuan tratan afecciones de la piel como el eccema.Remojo de pies con pimienta espinosa: Previene el olor de los pies, la sudoración excesiva y el pie de atleta. Envuelva un puñado de pimienta espinosa en muselina, hiérvala en agua, vaporice primero los pies y luego sumérjalos cuando el agua se enfríe a una temperatura tolerable. 5. Remojo de pies con vinagre: Añada una o dos cucharadas de vinagre al agua de remojo para tratar los talones agrietados y suavizar los espolones calcáneos.