Η εύρεση των κατάλληλων σημείων ακμής για το κατάλληλο μασάζ μπορεί να προωθήσει την τοπική κυκλοφορία του αίματος, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την παράταση της ζωής και την ενίσχυση του σώματος. Υπό την καθοδήγηση των επαγγελματιών της κινεζικής ιατρικής, βρείτε την προμήθεια στο μεσαίο σημείο, το σημείο Hegu, το σημείο Guanyuan, το σημείο Yanglingquan και το σημείο Sanli του ποδιού και ούτω καθεξής.

　　Ποια σημεία μπορούν να υποβληθούν σε μασάζ για τη βελτίωση της υγείας;

　　1, το μασάζ μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη στο σημείο προμήθειας

　　Παρατεταμένη καθιστική εργαζόμενοι γραφείου, εύκολο να ώμο και την πλάτη δυσφορία, μπορεί να επιθυμούν να επιλέξουν την προμήθεια για να μασάζ το μεσαίο σημείο, έχει ως αποτέλεσμα την ομαλή όλο το σώμα qi και το αίμα, μασάζ, δώστε προσοχή στην ένταση, συνεχή πίεση για περίπου 30 φορές.

　　2, το σημείο Hegu μασάζ μπορεί να καθαρίσει τη θερμότητα και να ανακουφίσει τον πόνο

　　Το μασάζ στο σημείο Hegu μπορεί να ηρεμήσει τον πόνο και να καθαρίσει τη θερμότητα, αλλά και να ανακουφίσει τις ασθένειες του κεφαλιού και του προσώπου. Εάν είναι λόγω ενός κρυολογήματος που προκαλείται από πυρετό, πονοκέφαλο, πονόδοντο, μπορεί να επιθυμεί να κάνει μασάζ σε αυτό το σημείο, έχει γίνει μασάζ μέχρι την τοπική οξύτητα και το πρήξιμο κυρίως. Εάν ο πυρετός δεν πέφτει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας για να τσιμπήσετε το περιβάλλον δέρμα και να διατηρήσετε το δέρμα κόκκινο και μοβ, έτσι ώστε να εξαλείψετε την τοξικότητα της θερμότητας του σώματος και να μειώσετε γρήγορα τον πυρετό.

　　3, κάντε μασάζ στο επιγαστρικό σημείο και στο σημείο Yanglingquan

　　Όταν το στομάχι εμφανίζεται εμφανής αίσθηση μυρμηγκιάσματος, μπορείτε να βρείτε το επιγαστρικό σημείο για μασάζ, επαναλαμβανόμενο μασάζ περίπου 10 φορές, μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του πόνου. Yanglingquan σημείο στη γάμπα, αυτό το σημείο μασάζ, και στη συνέχεια με τις δραστηριότητες των ώμων, μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο των μυών του ώμου, αλλά μπορεί επίσης να ανακουφίσει την πληρότητα του κλωβού των πλευρών, τα συμπτώματα του πόνου στο στήθος.

　　4, μασάζ στο σημείο Sanli του ποδιού και στο σημείο Sanyinjiao

　　Υποφέροντας από κρύο στομάχι, γαστρικό έλκος και χρόνια διάρροια, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο σημείο Sanli του ποδιού, αλλά μπορεί επίσης να αποτρέψει καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως εγκεφαλική αιμορραγία, υψηλή αρτηριακή πίεση και στεφανιαία νόσο, για τους υπο-υγιείς ανθρώπους, κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, πιέστε το σημείο Sanli του ποδιού για 10 λεπτά μπορεί να μειώσει το άγχος της ζωής, να διευκολύνει την αίσθηση της κόπωσης. Η μάλαξη του σημείου Sanyinjiao μπορεί να διατηρήσει τις ωοθήκες και τη μήτρα των γυναικών, να ρυθμίσει την έμμηνο ρύση, να φωτίσει τις κηλίδες και να αφαιρέσει τις ρυτίδες και τα σημάδια ακμής.

　　5、Μασάζ στα σημεία Neiguan και Guanyuan

　　Το μασάζ του εσωτερικού τελωνειακού σημείου μπορεί να προωθήσει την ομαλή ροή του αίματος σε όλο το σώμα, με τον αντίχειρα κάθετα για μασάζ, κάθε μασάζ για τρία λεπτά, μέχρι την τοπική αίσθηση του πόνου και του μουδιάσματος μέχρι, όχι μόνο για την προστασία της καρδιάς, αλλά και την πρώτη βοήθεια για τους ανθρώπους ξαφνικής καρδιακής προσβολής. Το μασάζ του σημείου Guanyuan έχει ως αποτέλεσμα την αναπλήρωση των αερίων και την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης και μπορεί επίσης να ανακουφίσει την απώλεια μαλλιών, την ανεπάρκεια των νεφρών και την αδυναμία της οσφυϊκής χώρας και του γόνατος.

　　Θερμές συμβουλές

　　Όταν κάνετε μασάζ στα βελονισμένα σημεία, πρέπει να δίνετε προσοχή στη συγκέντρωση του νου, να διατηρείτε μια ήρεμη διάθεση και να μην αφήνετε το σώμα πολύ σφιγμένο. Για να χρησιμοποιήσετε την κατάλληλη δύναμη, αν η δύναμη είναι πολύ μεγάλη, είναι εύκολο να προκαλέσετε κόπωση, αλλά και βλάβη στο δέρμα, πολύ μικρή, αν δεν μπορείτε να πάρετε την κατάλληλη διέγερση.