Es ist allgemein anerkannt, dass Fußtherapien erhebliche gesundheitliche Vorteile bieten. In der traditionellen chinesischen Medizin werden die Füße als das zweite Herz des Körpers angesehen. Das Massieren der Fußsohlen fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern hat auch bemerkenswerte kosmetische Effekte. Im Folgenden erklären wir, wie Fußmassagen diese verschönernden Ergebnisse erzielen.
Heute hat die neuartige These, dass Fußmassagen die Schönheit fördern, wissenschaftliche Bestätigung gefunden. Experten haben entdeckt, dass Schönheitsbehandlungen für die Fußsohlen sich grundlegend von kosmetischen Eingriffen oder chirurgischen Interventionen unterscheiden, da sie die Ursachen bekämpfen – ein Vorteil, den keine andere derzeitige Schönheitstechnik bieten kann.
Warum Fußmassagen die Schönheit fördern
Die Fußsohlen enthalten Meridianpunkte, die mit jedem Organ des Körpers verbunden sind. Durch die richtige Stimulation dieser Bereiche werden die Nebennieren aktiviert, was zu einer erhöhten Hormonausschüttung führt. Dies revitalisiert die Hautzellen, beschleunigt den Stoffwechsel, reduziert Pigmentflecken und führt zu einer helleren, weicheren und elastischeren Haut.
Daher sollten schönheitsbewusste Frauen Fußbäder nutzen. Sie bieten nicht nur eine umfassende Pflege für Füße, die durch High Heels strapaziert sind, sondern verbessern auch das Hautbild. Warum also nicht einmal gönnen?
Fußtherapie als Trend
Traditionell schien der Besuch von Fußspas zur Massage eine von Männern dominierte Freizeitbeschäftigung zu sein, die von Frauen weitgehend ignoriert wurde.
Heutzutage hat die Verbreitung von mittel- bis hochpreisigen, professionellen Fußspas und Wellnesszentren zahlreiche modebewusste Frauen angezogen. Sie besuchen diese oft in Gruppen, um ihre müden Füße zu „befreien”, Müdigkeit zu lindern und vor allem ihre Schönheit und Fitness zu verbessern.> Eingetaucht in eine saubere, elegante Umgebung mit hellen Fenstern, ordentlichen Tischen und grünen Pflanzen rundherum, tauchen sie ihre lotoswurzelweißen Füße in ein warmes, mit Blütenblättern gefülltes Heilbad. Während sie die Techniken der Masseurin genießen, unterhalten sie sich mit Freunden oder blättern in Freizeitmagazinen. Sofort entspannen sich angespannte Nerven, der angesammelte Druck des Alltags löst sich auf und die Stimmung hebt sich.Bei regelmäßiger Anwendung verliert die Haut allmählich ihre Mattheit und erhält einen natürlichen, strahlenden Glanz, was das Selbstbewusstsein stärkt.
Immer mehr berufstätige Frauen entdecken das Fußbad für sich, nachdem sie ihre langjährigen Vorurteile überwunden haben und eine Vorliebe für Reflexzonenmassagen entwickelt haben. Offensichtlich ist diese Schönheitsbehandlung zu einem festen Bestandteil des Lebensstils urbaner Frauen geworden und hat sich zu einer modischen Konsumform entwickelt.
Die Fußmassage, auch bekannt als Reflexzonenmassage, kann verschiedene Beschwerden behandeln und erweist sich als besonders wirksam bei funktionellen Störungen wie: neurologischen Problemen wie Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit; endokrinen Erkrankungen wie Menopausensyndrom und Fettleibigkeit; Verdauungsproblemen wie Verstopfung, Durchfall, Diabetes, Bluthochdruck, koronarer Herzkrankheit, Prostatavergrößerung, Enuresis, Arthritis, Menstruationsstörungen, Dysmenorrhoe und sexuellen Funktionsstörungen.
Gängige Rezepte für Kräuterfußbäder und ihre gesundheitlichen Vorteile
1. Ingwer-Fußbad: Bei kalten Füßen und Kälteempfindlichkeit nehmen Sie ein Stück Ingwer (etwa so groß wie eine Dattel) und zerkleinern es mit einem Messer. Wickeln Sie eine Portion Saflor in Gaze und kochen Sie es zusammen mit dem Ingwer in Wasser. Fügen Sie einen Löffel Salz hinzu, bevor Sie Ihre Füße einweichen.
2. Saflor-Fußbad: Fördert die Durchblutung und löst Stauungen. Kaufen Sie ein Liang (ca. 30 g) Saflor in einer Apotheke und teilen Sie es in zehn Portionen auf. Nehmen Sie eine Portion, wickeln Sie sie in Gaze und kochen Sie sie in Wasser. Fügen Sie einen Löffel Salz hinzu. Dämpfen Sie zuerst die Füße und baden Sie sie dann. Dies behandelt Schmerzen im unteren Rückenbereich. (Achten Sie darauf, dass der Wasserstand die Knöchel bedeckt.) Saflor- und Salz-Fußbäder können Krampfadern in den Beinen lindern.
3. Fußbad mit Beifuß: Hilft bei Atemwegserkrankungen und vertreibt Wind-Kälte. Teilen Sie eine Unze Beifußblätter in fünf Portionen auf. Wickeln Sie ein Fünftel davon in Musselin, kochen Sie es in Wasser, dämpfen Sie zuerst die Füße und baden Sie sie dann darin. Tauchen Sie die Füße ein, wenn das Wasser 40-50 °C erreicht hat. Fußbäder mit Beifuß und Sichuan-Pfeffer behandeln Hauterkrankungen wie Ekzeme.Fußbad mit Stachelpfeffer: Beugt Fußgeruch, übermäßigem Schwitzen und Fußpilz vor. Wickeln Sie eine Handvoll Stachelpfeffer in Musselin, kochen Sie ihn in Wasser, dämpfen Sie zuerst die Füße und baden Sie sie dann, wenn das Wasser auf eine erträgliche Temperatur abgekühlt ist. 5. Fußbad mit Essig: Geben Sie ein bis zwei Löffel Essig in das Badewasser, um rissige Fersen zu behandeln und Fersensporne zu erweichen.