Das Auffinden der richtigen Akupunkturpunkte für die richtige Massage kann die lokale Blutzirkulation fördern, was eine lebensverlängernde Wirkung hat und den Körper stärkt. Unter der Anleitung von Ärzten der chinesischen Medizin finden Sie die Kommission im mittleren Punkt, im Hegu-Punkt, im Guanyuan-Punkt, im Yanglingquan-Punkt, im Sanli-Punkt des Fußes und so weiter.

　　Welche Punkte können massiert werden, um die Gesundheit zu verbessern?

　　1, Massage kann Rückenschmerzen in der Kommission Punkt entlasten

　　Längere sitzende Büroangestellte, leicht zu Schulter-und Rückenbeschwerden, kann die Kommission zu wählen, um den mittleren Punkt zu massieren, hat die Wirkung der glatten den ganzen Körper Qi und Blut, Massage, achten Sie auf die Intensität, kontinuierlichen Druck für etwa 30 mal.

　　2, Massage Hegu Punkt kann klar Hitze und Schmerzen zu lindern

　　Massage auf dem Hegu-Punkt kann den Schmerz beruhigen und die Hitze beseitigen, aber auch die Kopf- und Gesichtserkrankungen lindern. Wenn es wegen einer Erkältung, die durch Fieber, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, kann wünschen, diesen Punkt zu massieren, wurde massiert, bis die lokalen Säuregehalt und Schwellung vor allem. Wenn das Fieber nicht nach unten gehen, können Sie Ihre Finger verwenden, um die umliegende Haut zu kneifen, und halten Sie die Haut rot und lila, so dass Sie die Hitze Toxizität des Körpers zu beseitigen, und schnell das Fieber zu reduzieren.

　　3, Massage der epigastrischen Punkt und Yanglingquan Punkt

　　Wenn der Magen erscheint offensichtlich Kribbeln, können Sie die epigastrischen Punkt für die Massage, wiederholte Massage etwa 10-mal, können Sie die Symptome der Schmerzen zu lindern. Yanglingquan Punkt in der Wade, dieser Punkt Massage, und dann mit den Aktivitäten der Schultern, kann die Schulter Muskelschmerzen zu lindern, sondern auch den Brustkorb Fülle, Brust Schmerzen Symptome zu lindern.

　　4, Massage Fuß Sanli Punkt und Sanyinjiao Punkt

　　Leiden von Magenkälte, Magengeschwür und chronische Diarrhöe, können Sie den Fuß Sanli Punkt massieren, sondern auch kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie z. B. Hirnblutungen, Bluthochdruck und koronare Herzkrankheit zu verhindern, für die subhealthy Menschen, jeden Abend vor dem Schlafengehen, drücken Sie die Fuß Sanli Punkt für 10 Minuten kann der Stress des Lebens zu reduzieren, erleichtern das Gefühl der Müdigkeit. Die Massage des Sanyinjiao-Punktes kann bei Frauen die Eierstöcke und die Gebärmutter erhalten, die Menstruation regulieren, Flecken aufhellen und Falten und Akneflecken entfernen.

　　5、Massage der Neiguan und Guanyuan Punkte

　　Massage auf der internen Zollpunkt kann den ganzen Körper die Blutzirkulation zu fördern, mit dem Daumen vertikal zu massieren, jede Massage drei Minuten, bis die lokale Gefühl von Schmerzen, bis, kann nicht nur das Herz zu schützen, sondern auch Notfall plötzlichen Herzinfarkt Menschen. Die Guanyuan-Punkt-Massage hat die Wirkung der Auffüllung Gas und Verlangsamung des Alterungsprozesses, und kann auch lindern Haarausfall, Nieren-Mangel und Lenden-und Knie-Schwäche.

　　Warme Tipps

　　Bei der Massage der Akupunkturpunkte muss man auf die Konzentration des Geistes achten, eine ruhige Stimmung bewahren und den Körper nicht zu sehr anspannen. Um angemessene Kraft zu verwenden, wenn die Kraft zu groß ist, ist es leicht zu Ermüdung führen, sondern auch Schäden an der Haut, zu klein, wenn Sie nicht die richtige Stimulation zu bekommen.