Je všeobecně známo, že terapie chodidel má významné zdravotní přínosy. Tradiční čínská medicína považuje chodidla za druhé srdce těla; masáž chodidel nejen podporuje zdraví, ale má také významné kosmetické výhody. Níže vysvětlujeme, jak masáž chodidel dosahuje těchto zkrášlujících účinků.
Představa, že masáž chodidel zvyšuje krásu, byla nyní vědecky potvrzena. Odborníci zjistili, že kosmetická terapie chodidel se zásadně liší od kosmetických procedur nebo chirurgických zákroků tím, že řeší základní příčiny – což je výhoda, kterou v současné době žádná jiná kosmetická procedura nemůže nabídnout.
Proč masáž chodidel zlepšuje krásu
Na chodidlech se nacházejí meridiánové body spojené se všemi orgány v těle. Správná stimulace těchto oblastí aktivuje nadledvinky a podněcuje zvýšenou sekreci hormonů. To revitalizuje kožní buňky, urychluje metabolismus, redukuje pigmentaci a vede k jasnější, jemnější a pružnější pokožce.
Ženy, které dbají na krásu, by proto měly začít používat koupele nohou. Nejenže poskytují komplexní péči o nohy trýzněné vysokými podpatky, ale také zlepšují pleť. Proč si je nedopřát?
Foot Therapy jako trend
Tradičně se návštěvy lázeňských center pro masáž nohou jevily jako záležitost převážně mužů, kterou ženy většinou ignorovaly.
V dnešní době však rozmach středních a luxusních profesionálních lázeňských a wellness center přilákal mnoho žen, které sledují módní trendy. Často sem chodí ve skupinách, aby „osvobodily“ své unavené nohy od každodenního namáhání, zmírnily únavu a především zlepšily svou krásu a kondici.> Ponořené do čistého, elegantního prostředí s jasnými okny, upravenými stoly a zelenými rostlinami všude kolem, ponoří své lotosově bílé nohy do teplé, okvětními lístky naplněné léčivé lázně. Zatímco si užívají masérské techniky, povídají si s přáteli nebo listují v časopisech. Okamžitě se uvolní napjaté nervy, rozplynou se nahromaděné životní tlaky a zvedne se nálada.Při pravidelném provádění se pokožka postupně zbavuje matnosti a odhaluje přirozený, zářivý lesk, což posiluje sebevědomí.
Stále více profesionálních žen přijímá koupele nohou, překonalo dlouholeté předsudky a oblíbilo si reflexologii. Je zřejmé, že tato kosmetická procedura se stala nedílnou součástí životního stylu městských žen a vyvinula se v módní formu spotřeby.
Masáž nohou, známá také jako reflexologie, může léčit různé neduhy a je zvláště účinná při funkčních poruchách, jako jsou: neurologické problémy, jako jsou bolesti hlavy a nespavost; endokrinní poruchy, včetně menopauzálního syndromu a obezity; zažívací potíže, jako jsou zácpa, průjem, cukrovka, hypertenze, ischemická choroba srdeční, zvětšení prostaty, enuréza, artritida, menstruační nepravidelnosti, dysmenorea a sexuální dysfunkce.
Běžné recepty na bylinné koupele nohou a jejich přínosy pro zdraví
1. Zázvorová koupel nohou: Pro studené nohy a citlivost na chlad vezměte kousek zázvoru (velikosti datle) a rozdrťte ho nožem. Zabalte část světlice barvířské do gázy a vařte ji společně se zázvorem ve vodě. Před namočením nohou přidejte lžíci soli.
2. Lázeň na nohy se světlicí barvířskou: Podporuje krevní oběh a rozptyluje stagnaci. Kupte si v lékárně jeden liang (přibližně 30 g) světlice barvířské, rozdělte ji na deset porcí. Vezměte jednu porci, zabalte ji do gázy a vařte ve vodě. Přidejte jednu lžíci soli. Nejprve nohy napařte a poté je namočte, aby se zmírnila bolest v dolní části zad. (Ujistěte se, že hladina vody pokrývá kotníky.) Lázně na nohy se světlicí barvířskou a solí mohou léčit křečové žíly na nohou.
3. Lázeň nohou s pelyňkem: Léčí respirační onemocnění a zahání vítr a chlad. Rozdělte jednu unci listů pelyňku na pět porcí. Zabalte jednu pětinu do mušelínu, vařte ve vodě, nejprve napařte nohy a poté je namočte, až voda dosáhne teploty 40–50 °C. Lázeň nohou s pelyňkem a sečuánským pepřem léčí kožní onemocnění, jako je ekzém.Koupel nohou s pichlavým pepřem: Zabraňuje zápachu nohou, nadměrnému pocení a plísním. Zabalte hrst pichlavého pepře do mušelínu, vařte ve vodě, nejprve napařte nohy a poté je namočte, až voda dostatečně vychladne.
5. Koupel nohou s octem: Přidejte jednu až dvě lžíce octa do vody na koupel, abyste léčili popraskané paty a změkčili patní ostruhy.