Широко признато е, че терапията на краката предлага значителни ползи за здравето. Традиционната китайска медицина определя краката като второто сърце на тялото; масажът на стъпалата не само подобрява здравето, но и има забележителни козметични ефекти. По-долу обясняваме как масажът на краката постига тези разкрасяващи резултати.
Представата, че масажът на краката подобрява красотата, вече е научно потвърдена. Експертите са открили, че терапията за красота на краката се различава фундаментално от козметичните процедури или хирургичните интервенции, като се занимава с основните причини – предимство, с което нито една друга козметична процедура не може да се сравни в момента.
Защо масажът на краката подобрява красотата
Стъпалата на краката съдържат меридианни точки, свързани с всеки орган в тялото. Подходящото стимулиране на тези области активира надбъбречните жлези, което води до повишено отделяне на хормони. Това ревитализира кожните клетки, ускорява метаболизма, намалява пигментацията и води до по-светла, по-мека и по-еластична кожа.
Поради това жените, които се интересуват от красотата, трябва да се възползват от ваните за крака. Те не само предлагат цялостна грижа за краката, измъчени от високите токчета, но и подобряват тена. Защо да не се поглезите?
Фут терапията като тенденция
Традиционно посещението на спа центрове за масаж на краката изглеждаше като занимание, доминирано от мъжете, и до голяма степен игнорирано от жените.
Днес разпространението на професионални спа центрове за крака от среден и висок клас привлича много жени, които следят модата и често посещават тези центрове в групи. Това им позволява да „освободят” уморените си крака, да облекчат умората и, най-важното, да подобрят красотата и физическата си форма.> Потопени в чиста, елегантна среда с прозорци, от които прониква светлина, подредени маси и зелени растения навсякъде, те поставят краката си, бели като лотос, в топла, пълна с листенца лечебна вана. Докато се наслаждават на масажа на масажистката, те разговарят с приятели или разглеждат списания за отдих. Мигновено напрегнатите им нерви се отпускат, напрежението от ежедневието изчезва и настроението им се подобрява.С постоянна практика кожата постепенно се освобождава от сивото и разкрива естествен, сияен блясък, подхранващ обновеното самочувствие.
Все повече професионални жени приемат ваните за крака, преодолявайки дългогодишни предразсъдъци и развивайки любов към рефлексологията. Очевидно тази козметична практика е станала неразделна част от начина на живот на градските жени, превръщайки се в модна форма на потребление.
Известен още като рефлексология, масажът на краката може да лекува различни заболявания, като се оказва особено ефективен при функционални разстройства като: неврологични проблеми като главоболие и безсъние; ендокринни състояния, включително менопаузален синдром и затлъстяване; храносмилателни проблеми като запек, диария, диабет, хипертония, коронарна болест на сърцето, уголемяване на простатата, енуреза, артрит, менструални нередности, дисменорея и сексуална дисфункция.
Често използвани рецепти за билкови вани за крака и ползите им за здравето
1. Вана за крака с джинджифил: При студени крака и чувствителност към студа, вземете парче джинджифил (с размерите на фурка) и го смажете с нож. Увийте част от шафрана в марля и го сварете заедно с джинджифила във вода. Добавете лъжица сол, преди да потопите краката си.
2. Накисване на краката със шафраново масло: Подобрява кръвообращението и разсейва стазата. Купете един лианг (около 30 г) шафраново масло от аптека и го разделите на десет части. Вземете една част, увийте я в марля и я сварете във вода. Добавете една супена лъжица сол. Първо напарвайте краката, а след това ги накиснете. Това лекува болките в долната част на гърба. (Уверете се, че водата покрива глезените.) Накисването на краката със шафраново масло и сол може да лекува и разширени вени в краката.
3. Накисване на краката с пелин: Лекува респираторни заболявания и разсейва студа. Разделете една унция листа от пелин на пет части. Увийте една пета част в муселин, сварете във вода, първо напарвайте краката, след това ги накиснете. Потопете краката, когато водата достигне 40-50 °C. Накисването на краката с пелин и сичуански пипер лекува кожни заболявания като екзема.Накисване на краката с бодлив пипер: Предотвратява неприятната миризма на краката, прекомерното изпотяване и гъбичките по краката. Увийте шепа бодлив пипер в муселин, сварете го във вода, първо напарвайте краката, а след това ги накиснете, когато водата се охлади достатъчно.
5. Накисване на краката с оцет: Добавете една до две супени лъжици оцет към водата за накисване, за да лекувате напукани пети и да омекотите петата.