幽閉恐懼症會遺傳嗎?勞倫絲揭露自身抗爭歷程
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據羊城晚報報導,科幻冒險鉅作《巴斯德》日前於北京舉行宣傳活動,主演珍妮佛·勞倫斯與克里斯·普拉特親赴北京。記者會上展示了電影中關鍵道具「睡眠艙」。勞倫斯解釋片中角色透過睡眠艙以光速進行星際旅行,並能在艙內沉睡120年,但她坦承此道具給自己帶來不小壓力:「我患有幽閉恐懼症,這是從父親那裡遺傳的。每次進入休眠艙都需要多名工作人員協助,一旦艙門關閉,恐懼感便會席捲全身。」
珍妮佛·勞倫斯主動透露自身患有幽閉恐懼症,並指出這是遺傳自父親的特質。這不禁引發疑問:何謂幽閉恐懼症?此症是否具遺傳性?
幽閉恐懼症(密閉空間恐懼症)屬於對封閉空間的焦慮障礙。作為場所恐懼症的一種,患者恐懼密閉空間或擁擠場所。因擔心這些場所會引發未知恐懼。嚴重時可能出現焦慮或強迫症狀,一旦脫離該環境,患者生理與行為狀態便會迅速恢復正常。那麼,恐閉症的成因究竟為何?
童年創傷是主因
患者恐懼封閉或擁擠場所,擔憂未知恐懼在此發生。重症患者可能出現焦慮或強迫症狀,一旦脫離該環境,其生理與行為狀態便會迅速恢復正常。此為幽閉恐懼症病因特徵之一。
童年時期不當教育方式
過度嚴苛教條的教育模式,會使心理成長過程趨於單一化,相對削弱社會理解力與適應能力,導致難以對客觀事物作出正確判斷。過度粗暴或壓抑的環境同樣會扭曲正常心理發展,導致對外界產生錯誤判斷。
遺傳因素
幽閉恐懼症的病因與遺傳及性格特質密切相關。由此可見,童年成長經歷不僅影響後續生活模式,更可能左右罹患幽閉恐懼症等精神疾病的機率。勞倫斯的幽閉恐懼症正是由父親遺傳所致。
幽閉恐懼症的具體治療法
幽閉恐懼症治療法一:淹沒療法
此為當前針對幽閉恐懼症最有效的心理療法。以系統性心理諮商為基礎,透過突然將患者置於恐懼對象或場所前、運用想像力,或直接面對最恐懼情境等方式進行。引導患者想像最恐懼的場景。或由心理諮商師反覆、有時需耐心詳述患者最恐懼的狀況細節。亦可運用影片或幻燈片呈現誘發恐懼的情境,深化患者的不安感。過程中嚴禁患者採取閉眼、尖叫、摀耳等逃避行為。
在反覆暴露於恐懼刺激下,即使患者因焦慮緊張出現心跳加速、呼吸困難、面色蒼白、四肢冰冷等自律神經反應,最恐懼的災難情境終究不會發生。如此一來,不安反應將逐步減弱,恐懼症狀亦會自然消退。
幽閉恐懼症治療二:系統脫敏療法
此為當前幽閉恐懼症治療中最安全有效的行為療法。醫師設定分級恐懼值,引導患者逐步暴露於引發恐懼的對象或場所。透過感官器官逐步接納刺激,使對刺激的恐懼程度遞減,最終使症狀完全消失。
此法過程溫和,患者較易接受。缺點在於療程較長,需時方能顯現成效。例如可採用分級恐懼評量法:以零分代表無焦慮狀態,十分代表地鐵列車駛入隧道時最劇烈的恐懼感,並將其劃分為多個階段,各階段對應不同程度的焦慮。
醫師將引導患者從低強度訓練開始:例如進入地鐵站、學習克服恐懼與不安的方法等。接著逐步引導患者克服恐懼,包括接近駕駛室、進入駕駛室、啟動地鐵列車、駛入隧道等階段。對重症患者可能併用抗焦慮藥物。
幽閉恐懼症治療三:藥物療法
幽閉恐懼症主要治療方式為心理療法與藥物療法,兩者相輔相成不可或缺。前文所述兩點皆屬心理療法範疇,故藥物治療亦不可或缺。現今市場流通之幽閉恐懼症治療藥物眾多,患者與家屬常難以判斷何種藥劑效果最佳且副作用最少,誤用藥物導致症狀惡化甚至引發嚴重後果之案例屢見不鮮。經多年臨床驗證,純中成藥「靜神定恐劑」因無副作用且療效卓著,堪稱理想選擇。
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