De acordo com o Yangcheng Evening News, o filme de ficção científica Passengers realizou recentemente um evento promocional em Pequim, com a atriz principal Jennifer Lawrence e o ator principal Chris Pratt fazendo uma aparição surpresa na capital.Na conferência de imprensa, foi exibido o principal adereço do filme – a «cápsula de hibernação». Lawrence explicou que a sua personagem viaja distâncias interestelares à velocidade da luz enquanto está suspensa na cápsula, dormindo por 120 anos. No entanto, ela admitiu que o adereço lhe causou uma ansiedade considerável: «Tenho claustrofobia, que herdei do meu pai.Cada vez que eu entrava na cápsula, vários membros da equipa precisavam ajudar. Uma vez dentro e com a tampa fechada, eu me sentia completamente aterrorizada.»
A claustrofobia (medo de espaços fechados) é um transtorno de ansiedade desencadeado por ambientes confinados. Como um tipo de agorafobia, quem sofre com ela tem pavor de lugares fechados ou lotados devido ao medo de perigos desconhecidos que possam ocorrer neles. Casos graves podem manifestar ansiedade e sintomas obsessivo-compulsivos, embora as respostas físicas e comportamentais se normalizem rapidamente ao sair desses ambientes. Então, por que alguém desenvolve claustrofobia?
Origem em traumas na infância
Os pacientes temem espaços fechados ou lotados devido à apreensão em relação a perigos desconhecidos que possam ocorrer neles. Em casos graves, podem manifestar-se sintomas de ansiedade e obsessão compulsiva. Ao sair desses ambientes, as respostas fisiológicas e comportamentais voltam rapidamente ao normal — uma característica definidora da etiologia da claustrofobia.
Criação inadequada na infância
Uma educação excessivamente rígida e dogmática pode sufocar o desenvolvimento psicológico, resultando em compreensão social e adaptabilidade diminuídas e prejudicando a capacidade de fazer julgamentos sensatos sobre circunstâncias objetivas. Um ambiente excessivamente severo ou repressivo também pode distorcer o crescimento psicológico normal, levando a julgamentos errados ou interpretações errôneas de estímulos externos.
Predisposição genética
A etiologia da claustrofobia também está profundamente ligada a fatores hereditários e temperamentais. Isso demonstra que as experiências de desenvolvimento precoce de um indivíduo não apenas moldam seu estilo de vida subsequente, mas também influenciam significativamente sua suscetibilidade a distúrbios psicológicos, como a claustrofobia. A condição de Lawrence foi, de fato, herdada de seu pai.
Terapias específicas para a claustrofobia
Tratamento 1: Método de inundação
Este representa a terapia psicológica mais eficaz atualmente disponível para o tratamento da claustrofobia. Com base no aconselhamento psicológico, o paciente é abruptamente confrontado com o objeto ou ambiente temido. Isso pode envolver imagens guiadas ou colocar fisicamente o paciente no cenário que mais teme.O paciente é encorajado a visualizar o cenário mais temido; alternativamente, o terapeuta pode descrever repetida e persistentemente os detalhes da situação temida; ou vídeos e slides podem ser usados para projetar as imagens mais aterrorizantes, intensificando a ansiedade do paciente. Durante todo o processo, o paciente não tem permissão para se envolver em comportamentos de evitação, como fechar os olhos, gritar ou cobrir os ouvidos.
Sob exposição repetida ao estímulo temido, mesmo que o paciente experimente reações do sistema nervoso autônomo, como aceleração do ritmo cardíaco, falta de ar, palidez ou extremidades frias devido à ansiedade e tensão, a catástrofe temida que mais temem não se materializa. Consequentemente, a resposta de ansiedade diminui de acordo e os sintomas de medo diminuem gradualmente.
Tratamento para claustrofobia 2: dessensibilização sistemática
Esta representa a terapia comportamental mais segura e eficaz atualmente disponível para o tratamento da claustrofobia. O clínico estabelece uma escala graduada de intensidade do medo, expondo progressivamente o paciente ao objeto ou ambiente temido. Esta exposição sensorial gradual diminui a resposta de medo do paciente ao estímulo, alcançando, em última instância, a resolução completa dos sintomas.
Este método é relativamente suave e facilmente aceite pelos pacientes. As suas desvantagens incluem uma duração prolongada do tratamento e um início mais lento dos efeitos. Por exemplo, o nível de medo do paciente pode ser classificado: nenhuma ansiedade é classificada como 0, enquanto o momento mais assustador e ansioso ao conduzir um metro através de um túnel é classificado como 100. Esta escala é então dividida em vários níveis, cada um representando um grau diferente de ansiedade.
O terapeuta inicia o treino em níveis mais baixos, como entrar numa estação de metro, ensinando o paciente a controlar o medo e a ansiedade. O progresso é então feito passo a passo: aproximar-se da cabine do maquinista, entrar na cabine, ligar o comboio e entrar num túnel. Para casos graves, podem ser prescritos medicamentos ansiolíticos em simultâneo.
Tratamento 3 para claustrofobia: farmacoterapia
Os principais tratamentos para a claustrofobia são a psicoterapia e a farmacoterapia, que se complementam e são ambos essenciais. Tal como os pontos anteriores discutiram a psicoterapia, a farmacoterapia também é indispensável.O mercado está repleto de medicamentos que alegam tratar a claustrofobia, deixando os pacientes e suas famílias incertos sobre qual oferece a eficácia ideal com o mínimo de efeitos colaterais. Essa confusão muitas vezes leva a escolhas inadequadas de medicamentos, exacerbando os sintomas e causando consequências graves. Após anos de ensaios clínicos, a formulação puramente à base de ervas Jing Shen Ding Kong Agent demonstrou eficácia excepcional sem efeitos colaterais, apresentando uma opção terapêutica sólida.