Jelenleg a piacon zavarba ejtő mennyiségű fogkrém kapható, ami megnehezíti a fogyasztók választását. A valóságban azonban a fogkrémek a sokféleség ellenére elsősorban két kategóriába sorolhatók: a hagyományos tisztító fogkrémek és a funkcionális fogkrémek.A hagyományos fogkrémek általában csiszolóanyagokat, nedvességtartókat, tartósítószereket, ízesítőket, édesítőszereket, felületaktív anyagokat és kötőanyagokat tartalmaznak. A funkcionális fogkrémek ezeket a közös összetevőket kiegészítik további kémiai komponensekkel, mint például nátrium-fluorid, gyulladáscsökkentő szerek, vérzéscsillapító szerek és érzékenységcsökkentő szerek. Ezek az adalékanyagok célja, hogy megelőzzék vagy enyhítsék bizonyos szájápolási problémákat, és elősegítsék a fogak egészségét.
A fogkrém elsődleges funkciója a fogak tisztítása, valamint a fogszuvasodás és az ínygyulladás megelőzése; nem szabad betegségek kezelésére használni. Az elmúlt években a fogászati egészségre vonatkozó közvélemény tudatossága jelentősen nőtt, ami a funkcionális gyógyászati fogkrémek széles körű népszerűségéhez vezetett. A gyártók kihasználták ezt a tendenciát, és széles termékpalettát fejlesztettek ki.A gyógyhatású fogkrémek használatát az egyéni és regionális körülményekhez kell igazítani, és nem szabad hosszabb ideig válogatás nélkül alkalmazni. Például a fluorid tartalmú fogkrémek csökkenthetik a fogszuvasodás kialakulásának valószínűségét, megakadályozhatják a fogfelületek oldódását, és akár a már érintett fogakat is megerősíthetik. Azonban olyan magas fluoridtartalmú régiókban, mint Shanxi, Belső-Mongólia és Hebei, ahol az ivóvíz már tartalmaz fluoridot, a fluorid tartalmú fogkrémek használata nem ajánlott.Bizonyos gyógyhatású fogkrémek antibakteriális szereket tartalmaznak, amelyek ideiglenesen eltávolíthatják a szájban található baktériumokat. A napi használat azonban hosszú távú, alacsony dózisú antibiotikum-bevitellel egyenértékű, ami megzavarja a szájban található kényes mikrobiális egyensúlyt és elősegíti az antibiotikum-rezisztencia kialakulását. Más fogkrémek fehérítő szereket, például hidrogén-peroxidot tartalmaznak, amelyeket fogfehérítésre forgalmaznak, de irritálhatják a lágy szöveteket, károsíthatják a szájnyálkahártyát és az ínyeket. Hosszú távú használatuk a fogakat ismételt kopásnak teszi ki, ami törékenyebbé teszi őket.
Hogyan válasszuk ki helyesen a gyógyhatású fogkrémet? Először is, azoknak, akik fogérzékenységet tapasztalnak fogmosáskor vagy hideg italok fogyasztásakor, kifejezetten érzékeny fogakra kifejlesztett fogkrémet kell használniuk. Ez meghosszabbítja az ásványi anyagok fogfelületen való megtartását, enyhítve az érzékenységi problémákat. Másodszor, a gyakori dohányosok és teafogyasztók gyakran szenvednek csúnya foltoktól. A szilícium-dioxidot tartalmazó fogfehérítő fogkrém segíthet eltávolítani a felületi elszíneződéseket.Harmadszor, azok, akiknél túlzott fogkőlerakódás tapasztalható, pirofoszfátot tartalmazó fogkrémet használhatnak, amely segít megelőzni a fogkő kialakulását. Azoknak, akiknek nincs szájüregi gyulladásuk, a hagyományos fogkrém használata ajánlott; a gyógyhatású fogkrémek nem javasoltak. Még enyhe gyulladás esetén sem szabad a gyógyhatású fogkrémmel helyettesíteni a professzionális szájápolást, és hetente legfeljebb 2-3 alkalommal szabad használni. Ismétlődő fekélyek, vérzés vagy tartós szájszag esetén azonnal fogorvoshoz kell fordulni.
A fogkrém kiválasztásakor a legfontosabb szempont a csiszolóanyag minősége. A fogszerkezet károsodásának elkerülése érdekében válasszon finomabb szemcséket. Előnyben részesítse az alumínium-hidroxidot és a kalcium-hidrogén-foszfátot tartalmazó fogkrémeket, majd a szilícium-dioxidot, míg a kalcium-karbonát szemcsék a legnagyobbak.A háztartásokban kétféle fogkrémet érdemes tartani, és reggel és este felváltva használni őket. Kerülje el a fogkefe nedvesítését a fogkrém adagolása előtt. A fogkrém nem a habzás révén tisztítja a fogakat, hanem az abrazív összetevőinek köszönhetően, amelyek súrlódást keltenek a fogkefe és a zománc között. Minél finomabb az abrázió és minél hosszabb az időtartam, annál alaposabban tisztulnak a fogak.