薬流産後に洗髪できるか
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薬流後、洗髪が可能であっても、5日以上経過してから行うことを推奨する。冷水は避け、保温に注意すること。薬流後の女性は体が弱っているため、十分な休息をとり、早すぎる洗髪は避けるべきである。どうしても洗髪が必要な場合は、手術後2週間経過してから行うこと。一般的に薬流当日は、風邪をひかないよう洗髪を控えるべきである。洗髪時の水の温度は低くしすぎず、37℃前後が最適である。洗髪後は速やかにドライヤー(温風)で乾かしてください。また、薬流産後の洗髪には刺激の強いシャンプー製品の使用は避けてください。
特に注意すべきは、洗髪後は髪が完全に乾いてから就寝することです。起床直後や就寝直前の洗髪は避けてください。朝に洗髪してすぐに外出すると風邪を引きやすく、就寝前の洗髪は体内に湿気が溜まり頭痛の原因となります。日中の気温が高い時間帯に洗髪するのが最適です。夜に洗髪する場合は、髪が完全に乾いてから就寝してください。
薬物流産後は、十分な食事と睡眠を心がけ、栄養補給に注意して体の抵抗力を高め、損傷した器官の早期回復を促しましょう。手術後は、魚・肉・卵・豆製品などのタンパク質豊富な食品やビタミン豊富な新鮮な野菜を積極的に摂取し、身体の回復を早めてください。すぐに食事による栄養補給を行うこと。生ものや刺激の強い食品は避け、条件が許せば通常の産後の食事を参考にするとよい。また、生活面では出産後の禁忌事項に準じ、浴槽での入浴は避け、冷たい飲み物は控える。衣類は保温性を重視し、冷えを防ぐこと。
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