現在市場には様々な健康製品が溢れているが、確かに健康に有益なものもある。例えば薬枕は、枕の中に異なる薬材を詰めることで身体に様々な効果をもたらす。これらの薬材は皮膚接触や刺激を通じて神経・筋肉・関節に作用し、嗅覚や味覚などの感覚系を介して「薬気」の効果を受け入れさせ、病気の治療や予防を実現する。もちろん薬枕の種類は多く、効能もそれぞれ異なる。以下に、それぞれ特効を持つ薬枕をご紹介します。
磁石枕：磁石を木製の枕に埋め込んで使用します。古書によれば、磁石を枕にすると「目を明晰にし視力を高め、夜でも細かい文字が読める」と記されており、古代人がすでに「磁気療法」の方法を理解していたことがわかります。磁石は局所の血液循環を促進し、血流を加速させ、新陳代謝を促進し、抵抗力を高めます。磁石枕は高血圧、頭痛・めまい、神経痛、目のかすみ、視力低下などに適しています。
菊花枕：乾燥した菊の花を布袋に入れて枕にします。李時珍は『本草綱目』で「菊花を枕にすれば明目（視力向上）の効がある」と論じています。菊は微寒性で、熱を冷まし、風を取り除き、肝を鎮め、目を明晰にする効能があり、頭痛、めまい、風邪による発熱、腫れ物、風熱による目の充血、目のぼやけ、高血圧などに適している。
菊を主原料とし、適量の緑豆の皮や黒豆の皮などを加えた薬枕もある。この枕は高血圧、副鼻腔炎、中耳炎、眼疾患などによる頭痛、片頭痛、めまい、神経衰弱に一定の効果が認められる。
緑豆枕：緑豆は体を冷やす性質を持ち、熱を冷まし解毒、暑気払い・喉の渇き止め、利尿・腫れを引くなどの効能がある。そのため頭痛・脳熱、目の充血・喉の痛みに消炎・鎮痛効果を発揮する。
茶葉枕：茶葉店で購入した茶葉を天日干しし、少量のジャスミン茶を加えて混ぜ合わせ枕に詰めたもの。茶葉には芳香油、カフェイン、テオフィリン、テオブロミン、タンニンなどが含まれ、性質は寒で味は苦。熱を下げ、解毒、目の疲れを癒し、暑気払い、殺菌、利尿などの効能がある。精神を集中させ、疲労を除去し、消化を助け、小便を利通させる。したがって、茶葉を枕に用いると効果が非常に良く、高血圧、神経衰弱、めまい、視界のぼやけ、風邪による頭痛、鼻炎などに適している。
五葉枕：乾燥した桑の葉、竹の葉、柳の葉、蓮の葉、柿の葉を適量ずつ混ぜ合わせ、枕に詰めて使用する。これら五種の葉は全て苦味と寒性を持ち、熱を冷まし、火を鎮め、精神を安定させる共通の効能があるため、高熱、頭痛、暑気によるめまい、目の充血やぼやけ、喉の腫れや痛みなどの熱症状に非常に適している。
明目枕：白菊、緑豆の皮、そばの皮、桑の葉、決明子などを適量ずつ混ぜ合わせ枕に詰めて使用します。目の霞み、視界のぼやけ、目の充血や涙目などの症状に効果があります。
五皮枕：乾燥させたみかんの皮、梨の皮、りんごの皮、柿の皮、スイカの皮を適量ずつ混ぜ合わせ枕に詰めます。果実の芳香に加え、オレンジの興奮・鎮痛・駆風作用、梨皮の熱降・肺潤作用、リンゴ皮の気益・降圧作用、柿皮の清熱・煩わしさ除去作用、スイカ皮の清熱・暑気払い作用などにより、神経衰弱、めまい、頭重感、脳の張り、イライラ、呼吸困難などに適している。
外敷枕：枕としても患部に敷くこともできる薬枕。虚寒性の胃痛、腹痛、月経痛などの症状には、ウコン、サンレン、オウジュツ、丁子、桂枝、肉桂などの温性薬材を入れた小さな薬枕を頭の下に敷くか、痛む部位に当てると、寒気を取り除き、痛みを鎮める効果がある。
筋肉痛、腰部筋膜炎、変性性脊椎炎の患者には、川烏、草烏、細辛、桂枝、肉桂、丁子、三稜、莪朮、烏薬、生香附、氷片を詰めた薬枕を使用すると、寒気散り、血行促進、消炎、かゆみ止めの効果があります。