腰椎骨增生症（別名：腰椎肥大性脊椎炎、增生性脊椎炎等）多見於中老年患者，發病率隨年齡增長而上升。中醫理論認為，腰椎骨增生症成因在於中年後腎氣不足，再受外邪侵襲或外傷後氣血鬱滯，導致血脈凝滯不通。因此，透過推拿手法可望達到補腎強腰、疏通經絡促進血行等療效。
茲此提供五種推拿手法供參考：
1. 採坐姿，家屬於患者後方坐定。雙手拇指置於季肋下之章門穴，餘四指按於腰背部之京門穴，以提揉手法持續三分鐘揉捏腰部肌肉。以局部產生酸脹感及微痛為宜。
2. 採仰臥姿勢，家屬立於患肢側，以腋下夾住下肢腳踝，將髖關節順時針與逆時針各旋轉八次後，強力牽引下肢。
3. 採俯臥姿勢，以拇指按壓命門・腎兪・氣海兪・大腸兪・秩邊、環跳、承扶、殷門、風市各穴位，每穴按壓1分鐘至產生酸脹感為止。
4、俯臥姿勢下，以揉捏手法沿雙側背部至小腿反覆推壓5次。
5、俯臥姿勢時，由家屬立於側邊，將雙手掌根置於對應腎兪穴的脊柱正中線，由內向外平推至腎兪穴，持續3分鐘。接著以指摩法自腎兪穴至小腸兪穴由上而下摩挲，重複3分鐘。以局部皮膚微泛紅、略出汗為適宜程度。