Lumbalna osteofitoza, imenovana tudi „lumbalna hipertrofična spondilitis“ ali „hipertrofična spondilitis“, je pogosta bolezen med srednjimi in starejšimi osebami, pri čemer se incidenca povečuje s starostjo.Tradicionalna kitajska medicina trdi, da lumbalni osteofiti nastanejo zaradi pomanjkanja qi ledvic po srednjih letih, ki ga poslabšajo zunanji patogeni vplivi ali posttraumatska zastoj qi in krvi, ki ovirajo cirkulacijo. Zato se lahko uporabijo masažne tehnike za okrepitev ledvic, krepitev pasu, odblokiranje meridianov in spodbujanje krvnega pretoka. Predstavljamo vam pet masažnih metod za vašo referenco.
1. Bolnika posadite, tako da družinski član sedi za njim. Oba palca položite na akupunkturno točko Zhangmen pod spodnjimi rebri, preostale štiri prste pa na akupunkturno točko Jingmen na spodnjem delu hrbta. Dvignite in gnetite lumbalne mišice 3 minute, pri čemer si prizadevajte za občutek lokalne bolečine, napetosti in blagega nelagodja.
2. V ležečem položaju, s pomočnikom, ki stoji ob prizadeti okončini, primite gleženj pod pazduho. Osemkrat zavrtite kolčni sklep v smeri urinega kazalca in proti njej, nato močno potegnite spodnjo okončino.
3. V ležečem položaju s palcem pritiskajte na naslednje točke, vsako eno minuto: Mingmen, Shenshu, Qihai Shu, Dàcháng Shu,Točke Zhibian, Huantiao, Chengfu, Yimen in Fengshi po eno minuto, dokler ne začutite bolečine in napetosti. 4. V ležečem položaju z gnetenjem gnetite od obeh strani hrbta do meč, petkrat ponovite. 5. V ležečem položaju naj družinski član stoji ob pacientu. Dlani obeh rok položite na srednjo linijo hrbtenice, ki ustreza točki Shenshu, nato potisnite navzven proti točki Shenshu. Ponovite to dejanje. 6. V ležečem položaju naj družinski član stoji ob pacientu. Dlani obeh rok položite na srednjo linijo hrbtenice, ki ustreza točki Shenshu, nato potisnite navzven proti točki Shenshu. Ponovite to dejanje. 7. V ležečem položaju naj družinski član stoji ob pacientu. Dlani obeh rok položite na srednjo linijo hrbtenice, ki ustreza točki Shenshu, nato potisnite navzven proti točki Shenshu. Ponovite to dejanje. 8. V ležečem položaju naj družinski član sto
5. V ležečem položaju, ob strani stoječega družinskega člana, položite dlani nasproti srednje črte hrbtenice na točko Kidney Shu. Enakomerno pritisnite od sredine navzven proti točki Kidney Shu in ponovite 3 minute. Nato uporabite tehniko masaže s prsti od zgoraj navzdol od Kidney Shu do Small Intestine Shu in ponovite 3 minute, dokler se koža na tem mestu ne rdeče in znoji.