Cinq massages thérapeutiques pour les ostéophytes lombaires
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L'ostéophytose lombaire, également appelée « spondylite hypertrophique lombaire » ou « spondylite hypertrophique », est une affection courante chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, dont l'incidence augmente avec l'âge.La théorie médicale traditionnelle chinoise postule que les ostéophytes lombaires résultent d'une déficience du qi des reins après l'âge mûr, aggravée par des facteurs pathogènes externes, ou d'une stagnation du qi et du sang à la suite d'un traumatisme, entraînant une obstruction des vaisseaux sanguins et une altération de la circulation. Ainsi, des techniques de massage peuvent être utilisées pour atteindre des objectifs thérapeutiques tels que tonifier les reins, renforcer la taille, débloquer les méridiens et favoriser la circulation sanguine. Nous vous présentons ici cinq méthodes de massage à titre de référence.
1. Installez le patient en position assise avec un membre de sa famille assis derrière lui. Placez vos deux pouces sur le point d'acupuncture Zhangmen situé sous les côtes inférieures, et les quatre autres doigts sur le point d'acupuncture Jingmen situé dans le bas du dos. Soulevez et malaxez les muscles lombaires pendant 3 minutes, en visant une sensation de douleur localisée, de distension et de léger inconfort.
2. En position couchée sur le dos, avec l'assistant debout à côté du membre affecté, saisissez la cheville sous l'aisselle. Faites pivoter l'articulation de la hanche huit fois dans le sens horaire et antihoraire, puis appliquez une traction ferme sur le membre inférieur.
3. En position couchée sur le ventre, appliquez une pression avec le pouce sur les points suivants pendant une minute chacun : Mingmen, Shenshu, Qihai Shu, Dàcháng Shu,Zhibian, Huantiao, Chengfu, Yimen et Fengshi pendant une minute chacun, jusqu'à ce qu'une sensation de douleur et de distension soit ressentie. 4. En position couchée, utilisez la technique de pétrissage pour pétrir des deux côtés du dos jusqu'aux mollets, en répétant cinq fois. 5. En position couchée, demandez à un membre de la famille de se tenir à côté du patient. Placez les paumes des deux mains ensemble au niveau de la ligne médiane de la colonne vertébrale correspondant au point Shenshu, puis poussez vers l'extérieur en direction du point Shenshu. Répétez cette action. 6. En position couchée, demandez à un membre de la famille de se tenir à côté du patient. Placez les paumes des deux mains
5. En position couchée, avec un membre de la famille debout à côté de vous, placez la paume de vos deux mains à l'opposé de la ligne médiane de la colonne vertébrale, au point Shu du rein. Appuyez uniformément du centre vers l'extérieur en direction du point Shu du rein, en répétant le mouvement pendant 3 minutes. Utilisez ensuite la technique de massage des doigts de haut en bas, du point Shu du rein au point Shu de l'intestin grêle, en répétant le mouvement pendant 3 minutes jusqu'à ce que la peau soit légèrement rougie et transpirante.
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