Lannerangan osteofytoosi, jota kutsutaan myös "lannerangan hypertrofiseksi spondyliitiksi" tai "hypertrofiseksi spondyliitiksi", on yleinen sairaus keski-ikäisillä ja iäkkäillä henkilöillä, ja sen esiintyvyys lisääntyy iän myötä.Perinteisen kiinalaisen lääketieteen teorian mukaan lannerangan osteofyytit johtuvat keski-iän jälkeen ilmenevästä munuaisten qi-puutteesta, jota ulkoiset patogeeniset vaikutukset pahentavat, tai trauman jälkeisestä qi- ja veren pysähtymisestä, joka heikentää verenkiertoa. Siksi hierontatekniikoita voidaan käyttää terapeuttisten tavoitteiden saavuttamiseen, kuten munuaisten vahvistamiseen, vyötärön vahvistamiseen, meridiaaneiden avaamiseen ja verenkierron edistämiseen. Esittelemme nyt viisi hierontamenetelmää viitteeksi.
1. Aseta potilas istumaan ja perheenjäsen istumaan hänen taakseen. Aseta molemmat peukalot Zhangmen-akupisteeseen alempien kylkiluiden alle ja loput neljä sormea Jingmen-akupisteeseen alaselässä. Nosta ja hiero lannerangan lihaksia 3 minuuttia, tavoitteena paikallinen kipu, turvotus ja lievä epämukavuus.
2. Makaa selällään, avustaja seisoo sairastuneen raajan vieressä, tartu nilkkaan kainalon alla. Kierrä lonkkaniveltä kahdeksan kertaa myötä- ja vastapäivään, sitten vedä alaraajaa voimakkaasti.
3. Makaa vatsallasi, paina peukalolla seuraavia pisteitä minuutin ajan kukin: Mingmen, Shenshu, Qihai Shu, Dàcháng Shu,Zhibian-, Huantiao-, Chengfu-, Yimen- ja Fengshi-pisteitä minuutin ajan, kunnes tuntuu kipua ja turvotusta. 4. Vatsa-asennossa hiero molemmin puolin selkää alas vasikoihin asti, toista viisi kertaa. 5. Vatsa-asennossa pyydä perheenjäsentä seisomaan potilaan vieressä. Aseta kämmenet yhteen selkärangan keskiviivalla Shenshu-pisteen kohdalla ja työnnä ulospäin kohti Shenshu-pistettä. Toista tämä liike. 6. Vatsa-asennossa pyydä perheenjäsentä seisomaan potilaan vieressä. Aseta kämmenet
5. Makaa vatsallasi, perheenjäsen seisoo vieressäsi, aseta kämmenten kämmenpuolet selkärangan keskiviivan vastapäätä munuais-Shu-pisteeseen. Paina tasaisesti keskeltä ulospäin kohti munuais-Shu-pistettä, toista 3 minuuttia. Käytä sitten sormihierontaa ylhäältä alas munuais-Shu-pisteestä ohutsuoli-Shu-pisteeseen, toista 3 minuuttia, kunnes iho on hieman punoittunut ja hikoilee.